女性脫發(fā)的原因是哪些
女性朋在梳頭發(fā)的時(shí)候,會(huì)掉很多的頭發(fā),頭發(fā)掉得多了就成了脫發(fā),這又是什么原因?qū)е碌哪?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的女性脫發(fā)的原因,希望大家喜歡!
女性脫發(fā)的原因
女性特殊的生理周期,決定了自己要不斷地調(diào)理身體,才能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn),頭發(fā)可以間接的體現(xiàn)出你的健康狀況,那么女人掉頭發(fā)是什么病呢?應(yīng)該怎么樣來采取相應(yīng)的措施呢?下邊就來介紹一下。
頭發(fā)有其生長和衰老的一個(gè)周期,自然生理性的落發(fā)是每天都在發(fā)生的事情,但是脫發(fā)嚴(yán)重的人則是病態(tài)性因素所導(dǎo)致的。例如俗語中所說的“鬼剃頭”就是由于壓力、情緒等外在原因所導(dǎo)致的一夜之間掉光,變成部分的禿頭現(xiàn)象。一般經(jīng)過治療之后,發(fā)毛可以恢復(fù)生長。
人的頭發(fā)同樣含有多種的微量元素,可以檢測到的就有27種以上,另外頭發(fā)中的微量元素大大的高于血液和尿液中的濃度,頭發(fā)中的微量元素含量的變化可以診斷出多種疾病以及某些的生理現(xiàn)象。其中頭發(fā)的色澤每個(gè)人都有所不同,色澤與頭發(fā)中所含有的微量元素種類是不一樣的,頭發(fā)金黃色則含有鈦,含銅過多頭發(fā)會(huì)呈現(xiàn)綠色,灰白色的頭發(fā)則是鎳的增多。
脫發(fā)嚴(yán)重以及頭發(fā)變得枯黃,其中的一個(gè)因素是血液中的酸性毒素,長期的進(jìn)食過量的糖類食品、脂肪類食物等,體力和精神過度的疲勞等原因?qū)е麦w內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素,頭發(fā)就會(huì)脫落嚴(yán)重。日??梢远喑詨A性的食物,例如新鮮的蔬菜和水果。
頭發(fā)的光澤和甲狀腺的作用有關(guān)系,日常飲食多補(bǔ)充碘質(zhì)更有利于頭發(fā)健康。例如海帶、紫菜等含碘豐富。維生素E可以抵抗頭發(fā)的衰老,促進(jìn)細(xì)胞的分裂,幫助促進(jìn)頭發(fā)生長,日常應(yīng)多吃富含維生素E的食物。
很多女性為了漂亮,經(jīng)常性的染發(fā)、燙發(fā)、拉發(fā)、使用電吹風(fēng)吹干頭發(fā)等,這些都會(huì)對頭發(fā)造成一定的損害,建議染發(fā)和燙發(fā)的間隔時(shí)間至少要相隔3~6個(gè)月,同時(shí)夏季還應(yīng)該避免日光的曝曬,外出的時(shí)候要注意做好防護(hù)工作。
脫發(fā)對人們造成的影響
1、求職難升職更是難上加難
現(xiàn)在很多單位招聘員工時(shí)非常注重外在形象,許多“形象不佳”者常常被婉拒在外,其中許多脫發(fā)者在求職時(shí)就遭遇過這種情況。
嚴(yán)格地說,現(xiàn)在的用人單位錄用員工并不一味地追求“年輕化”,而是追求“形象化”.許多脫發(fā)年輕人可能都有這種經(jīng)歷,明明自己三十歲不到,又有學(xué)歷和能力,可就是競爭不過一些四五十歲的人,不是別的,就是因?yàn)樽约好摪l(fā),而用人單位則不想因?yàn)槊摪l(fā)員工而影響到“企業(yè)形象”.
2、人際關(guān)系太窄 難以突破
脫發(fā)者因?yàn)樾蜗髥栴},會(huì)變得自卑,常常是固步自封,總是活在自己的小圈子里。
即使他們想要拓寬自己的關(guān)系網(wǎng)絡(luò),想要多結(jié)交朋友,但因?yàn)槊摪l(fā)造成的形象障礙,使他們在人際關(guān)系上難以突破,即使鼓起勇氣邁出了第一步,很快也會(huì)因?yàn)閯e人異樣的眼光或者無心的玩笑又縮進(jìn)自己的世界里。
3、影響健康
脂溢性脫發(fā)多由于皮脂分泌過度細(xì)菌大量增生導(dǎo)致頭皮毛囊損害,引起頭發(fā)脫落,不單純是影響美觀,細(xì)菌大量滋生嚴(yán)重影響人體的健康,部分患者同時(shí)伴有瘙癢癥狀。
4、難獲異性鐘情和影響婚姻家庭
對北京、上海與廣州三地進(jìn)行了一次針對男性脫發(fā)的調(diào)查,八成白領(lǐng)女性表示不愿意以脫發(fā)男性作為異性朋友;61.5%的女性會(huì)拒絕與比較嚴(yán)重脫發(fā)的男士繼續(xù)交往;禿頂者被女性的接受程度為零。
5、脫發(fā)使人顯老和產(chǎn)生心理恐懼
脫發(fā)最大的煩惱就是使人看起來比實(shí)際年齡大了好多,“形象上的不佳”成了其它種種煩惱的總根源。
有效防止脫發(fā)的食物
1、杏仁堅(jiān)固頭發(fā)
研究發(fā)現(xiàn),掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會(huì)造成男性雄性激素的增加,導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治掉發(fā)的超級食品。
2、貝類促進(jìn)細(xì)胞再生
貝類中含有豐富的鋅,可以幫助細(xì)胞再生,保持激素平衡,這些對頭發(fā)的健康生長都至關(guān)重要。
3、牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)
牛排含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵和鋅,其中,鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中,起到固發(fā)的作用。同時(shí),頭發(fā)的大部分營養(yǎng)來源于蛋白質(zhì),所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。
4、豆類補(bǔ)充高蛋白
豆類尤其是黑豆是蛋白質(zhì)和鐵的良好來源,適合補(bǔ)給頭發(fā)的養(yǎng)分。
5、雞蛋補(bǔ)充多元營養(yǎng)
雞蛋和奶制品如酸奶,是蛋白質(zhì)的良好來源。同時(shí),雞蛋中含有硒和鎂,這些礦物質(zhì)都可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力。
6、柑橘促進(jìn)膠原合成
柑橘類水果中的維C,有助身體更好地吸收鐵,同時(shí),其在膠原質(zhì)的生長中非常重要,可起到促進(jìn)頭發(fā)生長的作用。
7、葡萄干促進(jìn)頭皮血液循環(huán)
葡萄干含鐵豐富,有利于血色素的產(chǎn)生,可促進(jìn)血液將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官,頭發(fā)的生長也因此得到更大的動(dòng)力。
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