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當(dāng)歸黃芪燉雞湯能每天喝嗎

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  當(dāng)歸黃芪烏雞湯富有營養(yǎng),是滋補養(yǎng)生的不二首選。你知道喝當(dāng)歸黃芪湯有哪些主要的功效嗎,當(dāng)歸黃芪燉雞湯的做法是怎么樣做的。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你當(dāng)歸黃芪燉雞湯能每天喝嗎,歡迎參閱!

  當(dāng)歸黃芪燉雞湯能每天喝嗎

  當(dāng)歸黃芪雞湯不能每天喝。當(dāng)歸黃芪雞湯雖然補身,但是也并不適合每天都喝。另外也不是每個人都適合喝當(dāng)歸黃芪雞湯的,當(dāng)歸對于熱盛出血者禁服,濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦慎服,另外黃芪對于外感、陰虛、熱度熾盛的患者不適用,所以請您酌情服用。

  當(dāng)歸黃芪烏雞湯的營養(yǎng)價值

  當(dāng)歸的補血,黃芪的補氣,再加上烏雞的滋陰補腎之效,組合之后可謂絕佳!

  1、烏雞內(nèi)含豐富的黑色素,蛋白質(zhì),B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,膽固醇和脂肪含量卻很低,烏雞的血清總蛋白和球蛋白質(zhì)含量均明顯高于普通雞,烏雞肉中含氨基酸高于普通雞,而且含鐵元素也比普通雞高很多,是營養(yǎng)價值極高的滋補品。

  2、烏骨雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。食用烏雞,可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質(zhì)疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。

  3、烏骨雞用于食療,多與銀耳、黑木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實、糯米或枸杞子配伍。

  4、當(dāng)歸性溫,味甘辛。歸心、肝、脾經(jīng)。補血和血,調(diào)經(jīng)止痛,潤燥滑腸。治月經(jīng)不調(diào),經(jīng)閉腹痛,癥瘕結(jié)聚,崩漏;血虛頭痛,眩暈,痿痹;腸燥便難,赤痢后重;癰疽瘡竊,跌撲損傷。

  5、當(dāng)歸能顯著促進(jìn)機體造血功能,升高紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血紅蛋白含量。

  6、當(dāng)歸抗心肌缺血、心律失常,擴(kuò)張血管,降低血壓。

  7、當(dāng)歸增強免疫、抗炎、保肝、抗輻射、抗氧化和清除自由基等。另外,還能調(diào)節(jié)子宮平滑肌。

  8、黃芪含多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素,有較廣泛的抗菌作用。

  9、黃芪能消除實驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調(diào)節(jié)血糖含量。

  10、黃芪有改善心肌供血,提高免疫功能,延緩細(xì)胞衰老的進(jìn)程的作用。

  當(dāng)歸黃芪烏雞湯的熱量

  營養(yǎng)成分分析:蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)23.8克、脂肪15克、糖類19克、熱量306.2卡路里。

  女人有時雖說喜歡食補,但又怕補得發(fā)胖。其實喝湯水是永遠(yuǎn)不會發(fā)胖的。喝當(dāng)歸黃芪烏雞湯不但會讓女人容光煥發(fā),其實對男生也具有補中益氣、固本培元、滋陰潛陽的調(diào)理作用。

  當(dāng)歸黃芪燉雞湯的做法

  1.雞洗凈,定型。

  (雞翅膀自雞的嘴巴拉出來,雞爪塞入腹中)

  2.將洗凈的雞放入電壓力鍋中,加入足量的清水。

  (足量哈,中途就不要加了)

  3.放幾片姜。

  (蔥和八角可以省略)

  4.大棗、枸杞、黃芪、當(dāng)歸。

  (枸杞最后放,出鍋前5分鐘)

  5.放入黃芪。

  6.放入當(dāng)歸。

  7.放入大棗。

  8.開啟電壓力鍋煲湯功能。

  (根據(jù)雞的老嫩程度決定選擇時間,如果是小雞,時間可以短點,老雞,則要長點)

  9.工作完成,放入枸杞。

  (枸杞出鍋前5分鐘放,工作完成,放入,再加熱5分鐘就可以)

  10.選擇再加熱功能,5分鐘,關(guān)機即可。

  (這個功能是加熱,但是不加壓,所以可以提前開蓋子的)

  11.加入適量鹽,出鍋即可。

  (只需加入少許鹽調(diào)味,其他都可以省略)

  當(dāng)歸黃芪雞湯的功效

  營養(yǎng)價值

  氣血雙補、固腎調(diào)精。適用于月經(jīng)病氣血不足、腎虛

  注重養(yǎng)生保健的朋友,對當(dāng)歸黃芪烏雞湯肯定不會陌生。當(dāng)歸的補血,黃芪的補氣,再加上烏雞的滋陰補腎之效,組合之后可謂絕佳!服用,可使女人氣血調(diào)和,皮膚滑潤白皙,富有光澤。

  當(dāng)歸味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,為血中之要藥。因而,它既能補血,又能活血,既可通經(jīng),又能活絡(luò)。凡婦女月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),血虛閉經(jīng),面色萎黃,衰弱貧血,子宮出血,產(chǎn)后瘀血。

  雞肉補氣血。當(dāng)歸首烏雞肉湯的主要功效是:首烏養(yǎng)肝腎補血、當(dāng)歸養(yǎng)血和血,枸杞補肝腎、明目。幾味合用有補肝腎、益氣血之功能,適用于肝血不足所致的身體虛弱、頭暈目眩、倦怠乏力、心悸怔忡、失眠健忘、食欲不佳等癥的補養(yǎng)和治療。

  當(dāng)歸,黃芪在一起使用的功效本藥膳取其治療老年體弱、貧血之功效。

  現(xiàn)在當(dāng)過黃芪雞湯果然是很好的啊,大家知道怎么做嗎?回家趕緊去試著做著看看吧。雞湯的好處不用多說了,相信應(yīng)該大家也是十分清楚的。祝愿大家都能夠適當(dāng)科學(xué)的利用補品。尤其是女性身體虛弱的時候確實是需要進(jìn)食滋補的雞湯哦。


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