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蝦仁燒豆腐美味又健康的做法圖解

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  蝦仁燒豆腐是一道很美味的菜,里面的蝦仁營養(yǎng)價值很豐富,這道菜還可以增高,很適合青少年和學(xué)生食用,制作的步驟也很簡單,自己可以試試哦。小編給大家精心推薦的蝦仁燒豆腐做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作蝦仁燒豆腐的食材

  蝦仁燒豆腐美味又健康的步驟

  1.蝦剝?nèi)ノr殼留蝦仁,加料酒和淀粉腌制一下。

  2.豆腐切薄片。

  3.拿一個碗加入鹽,糖,醋,生抽,蠔油,姜絲,蒜米,蔥段,花生油拌勻。

  4.鍋內(nèi)熱油吧切好的豆腐片擺入鍋內(nèi)煎。

  5.一面煎黃后翻面。

  6.煎到兩面金黃加入紅椒段。

  7.倒入之前拌好的調(diào)味汁。

  8.倒入腌制好的蝦仁,待蝦仁變紅即可。

  豆腐的藥用作用

  1.治傷風(fēng)感冒

  豆腐50克,淡豆豉10-15克,蔥白5根,共煮熱透,趁熱食用并蓋被發(fā)汗。

  2.治支氣管哮喘

  (1)豆腐500克,麥芽糖60克,生蘿卜汁1杯,混和煮沸,1日2次分服。

  (2)用豆腐120克,杏仁15克,麻黃30克,將后兩味藥用布包再與豆腐共煮,吃豆腐喝湯,一日2次。

  3.治肺結(jié)核

  (1)豆腐、冰糖、鮮澤瀉根各適量,水煮,去渣留液飲服。

  (2)用澤瀉莖葉與豆腐同煮服食,每日1劑,連服1-3個月。

  4.治痰喘

  豆腐500克,在中間挖1個窩,內(nèi)裝紅白糖各10克,連碗一起放鍋內(nèi)燉25分鐘,一次吃完,連服2-4天。

  5.治脾胃虛寒

  羊肉50克,煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,加鹽調(diào)味食之。

  6.治久痢不止

  鮮豆腐用醋煎食之。

  7.治燒燙傷

  鮮豆腐、白糖量,共搗爛調(diào)勻敷患處。

  8.治小兒夏季發(fā)燒不退,口渴飲水多

  豆腐500克,黃瓜250克,煮湯代茶飲。

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