辣白菜燉牛腩簡單又好吃的做法圖解
辣白菜燉牛腩是一道做法很簡單的菜,而且牛腩是養(yǎng)生的一種好食材,喜歡辣白菜的朋友一定要試試這道菜。不然就錯過了一道美食。想要了解更多辣白菜燉牛腩的做法,那就和小編一起來看看吧!
制作辣白菜燉牛腩的食材
好吃的辣白菜燉牛腩的步驟
1.牛腩洗凈,用開水煮沸,倒掉血水后備用。
2.另倒一鍋冷水,將牛腩,香葉,桂皮,茴香,草果,生姜,大蒜等香料放入鍋中煮開,加入料酒,老抽;
3.辣白菜準備待用
4.小火繼續(xù)煮2個小時后將牛腩撈出,用刀切成2厘米寬左右小塊。
5..將切好的牛腩倒入鍋中繼續(xù)小火煮一個小時,將辣白菜倒入,燒十分鐘后就可以了。
6.可適當加入鹽、味精、蔥等。
牛腩的食用禁忌
感染性疾病、肝病、腎病的人慎食;黃牛肉為發(fā)物,患瘡疥濕疹、痘痧、瘙癢者慎用。
一周吃一次牛肉即可,不可食之太多,另外,牛脂肪更應少食為妙,否則會增加體內膽固醇和脂肪的積累量。
蘿卜燉牛腩最好吃做法
食材:牛腩450克,白蘿卜1千克,冷水3大碗,柱侯醬3湯匙(若沒有柱侯醬,可用花椒、八角等香料代替),生抽5湯匙,植物油2.5湯匙,蔥、姜、蒜適量,鹽適量
步驟:
1、將牛腩洗凈,切塊成2厘米見方;燒開一鍋水,放牛腩進去過一下,瀝干備用。
2、用大火燒開鍋,放植物油下去,再放蔥、姜、蒜爆香,放牛腩一起炒熱,加入柱侯醬熱炒一下,最后加入冷水,至水面蓋過牛腩為止。待水燒開,加生抽調味,然后轉中慢火慢燉。
3、燉到六成熟。將蘿卜去皮切塊,放入鍋里,與牛腩一起燉熟。吃之前試一下味,若不夠咸,可加一點鹽進去再燉一下。
4、最后把羅卜牛腩撈出,裝盤。
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