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牛肉香菜炒烏冬美味又健康的做法

時(shí)間: 慧媛47 分享

  牛肉香菜炒烏冬是一道美味又很健康的菜肴,里面有面也有菜,而且加上一些香菜調(diào)味也是不錯(cuò)的哦。很適合一個(gè)人吃,做法超級(jí)簡(jiǎn)單。小編給大家精心推薦的牛肉香菜炒烏冬做法,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?

  制作牛肉香菜炒烏冬的食材

  牛肉香菜炒烏冬美味又健康的步驟

  1.首先把牛肉切成條,然后用生抽、白糖、生粉以及蠔油腌制。

  2.小鍋里座上水大火煮沸,放入烏冬略煮。

  3.過冷河后備用。

  4.燒熱鍋倒入少許橄欖油,將腌好的牛肉倒入。

  5.翻炒至變色。

  6.把焯過水的烏冬加入一起炒。

  7.調(diào)入少許生抽翻炒均勻。

  8.再灑上少許黑胡椒粒。

  9.繼續(xù)翻炒均勻。

  10.然后放入香菜。

  11.攪拌均勻。

  12.最后灑上少許蔥花即可熄火。

  辨別注水牛肉和變質(zhì)牛肉方法

  變質(zhì)牛肉

  如果表面濕潤(rùn)而粘手,肌肉色暗,脂肪變得不透明、不潔白,表面用指壓下去不能復(fù)原,甚至發(fā)霉變色,帶有臭味,這便是變質(zhì)的牛肉無(wú)疑。

  注水牛肉

  牛肉一旦注水,肉纖維便顯得粗糙,纖維暴露明顯。因?yàn)樽⑺古H庥絮r嫩感,很容易吸引消費(fèi)者的眼球,但仔細(xì)觀察辨認(rèn)肉面,常有水分滲出,用手去摸肉,會(huì)粘手、濕度重,如果用干燥的紙張貼在牛肉表面,紙張很快地被濕透。而正常的牛肉用手去摸,不粘手,用紙貼,不濕透。

  假牛肉

  牛肉膏當(dāng)中含有肌酸、肌酸酐、多肽類、氨基酸類、核苷酸類、有機(jī)酸類、礦物質(zhì)類及維生素類的水溶性物質(zhì)。該產(chǎn)品廣泛應(yīng)用于生物制藥發(fā)酵及各種培養(yǎng)基的制備。消費(fèi)者可從色澤、氣味、彈性等多個(gè)方面進(jìn)行初步鑒別。牛肉脂肪呈白色或乳黃色,比豬肉的脂肪明顯要少,豬肉有種特有的甜味,而牛羊肉氣味較腥。

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