夏季喝什么茶好 7款花茶美容養(yǎng)顏
很多女性朋友們通過(guò)喝茶來(lái)美容養(yǎng)顏,那么在這炎熱的夏季,女人喝什么茶好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了7款花茶美容養(yǎng)顏,希望能幫助到你。
美容養(yǎng)顏花茶一、檸檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝,檸檬3片,蜂蜜適量。
做法:
1、香蜂草用沸水沖泡放涼。
2、過(guò)濾掉香蜂草后加檸檬、蜂蜜調(diào)味。
功效:香蜂草能夠放松心情,緩解神經(jīng)緊張;檸檬富含VC,美白肌膚并增強(qiáng)抵抗力,適合辦公室緊張的腦力工作者飲用。
美容養(yǎng)顏花茶二、祛斑花果茶
材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個(gè),牛奶、蜂蜜各適量。
做法:
1、白果去殼、去衣。
2、將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可。
3、加入牛奶,煮滾。
4、待放涼后,加入蜂蜜飲用。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時(shí)菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用。
美容養(yǎng)顏花茶三、烏龍桂花茶
材料:烏龍茶2克,干燥桂花3克。
做法:將干桂花和烏龍茶一起放入茶壺中,沖入400毫升沸水,加蓋悶泡5分鐘,倒入杯中飲用。
功效:此款茶可以活血補(bǔ)氣,改善氣色,消除肌膚暗沉的作用。
美容養(yǎng)顏花茶四、薰衣草茉莉花茶
材料:干茉莉花、薰衣草各5克,蜂蜜適量。
做法:
1、將茉莉花和薰衣草放入茶杯中,沖入500毫升沸水,蓋上蓋子悶泡5分鐘。
2、將茉莉花和薰衣草渣濾出來(lái),再加蜂蜜調(diào)味飲用。
功效:茉莉花能滋潤(rùn)肌膚,養(yǎng)顏美容。
美容養(yǎng)顏花茶五、玫瑰蜂蜜茶
材料:紅茶包1個(gè),干玫瑰花5朵,蜂蜜、檸檬汁各適量。
做法:
1、將干玫瑰花放入水杯中,鍋中加水,放入紅茶包煮沸。
2、煮沸后取出茶包,用紅茶水沖泡玫瑰花,稍微放涼后加入蜂蜜,檸檬汁調(diào)味。
功效:玫瑰蜂蜜茶性溫,有降火,促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容。
美容養(yǎng)顏花茶六、玫瑰美顏茶
材料:干品玫瑰花1g,麥冬、玉竹、首烏各1.5g。
做法:將干品玫瑰花1g,麥冬、玉竹、首烏各1.5g全部備好后,放入杯中,倒入200毫升的開(kāi)水沖泡十分鐘即可。
功效:疏肝解郁、美白潤(rùn)膚和補(bǔ)血益津。玉竹養(yǎng)顏、麥冬潤(rùn)燥、何首烏滋補(bǔ)抗衰老。
美容養(yǎng)顏花茶七、潤(rùn)肌養(yǎng)顏茶
材料:大生地5g,積雪草15g,生山楂15g,冰糖適量。
做法:
1、將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末。
2、加水煮3-5分鐘。
3、過(guò)濾其汁液。
4、加冰糖放涼后飲用。
功效:大生地能夠清利濕毒、滋陰涼血的作用;積雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂層,促進(jìn)皮膚的新陳代謝,增加皮膚的彈性及光滑,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。常服此茶能夠滋養(yǎng)肌膚、延緩衰老。
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