特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>飲食禁忌>

糖尿病的飲食禁忌 糖尿病吃什么好

時間: 春娜703 分享

  糖尿病是比較常見的一種疾病,日常的飲食需要格外的注意。那么,你知道糖尿病的飲食禁忌有哪些嗎?現(xiàn)在就和學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)一下吧!

  糖尿病的飲食禁忌

  一、忌辛辣食物

  糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲,陰虛為本、燥熱為標,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末、胡椒等性質(zhì)溫?zé)幔缀膫幰?,加重燥熱,故糖尿病患者?yīng)忌食這類調(diào)味品。

  二、限富含淀粉食品和忌高糖食品

  富含淀粉的食品大米、白面、薯類、豆類、谷類,進入人體以后,主要分解為碳水化合物,它雖是機體熱量的主要來源,但因其可直接轉(zhuǎn)化為糖,因此必須限量。

  否則,病情將無法控制。 糖尿病患者在忌食糖、糖類制品。因為這些食品可導(dǎo)致血糖水平迅速上升,直接加重病情,干擾糖尿病的治療。

  三、低鈉高纖維素飲食

  高鈉飲食可增加血容量,誘發(fā)高血壓,增加心臟負擔,引起動脈粥樣硬化,加重糖尿病并發(fā)癥。所以,糖尿病人應(yīng)以低鈉飲食為宜,每日食鹽量控制在3克以內(nèi)。而可溶解的纖維素有利于改善脂肪、膽固醇和糖的代謝,并能減輕體重,可以適量多吃這類食物。

  四、限制脂肪類和蛋白質(zhì)的攝入量

  糖尿病本身就是由于胰島素分泌的絕對或相對不足引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂。又因糖尿病易于合并動脈粥樣硬化和心腦血管疾病。

  所以,必須嚴格限制動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子、肥肉、魷魚、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入,以免加重脂質(zhì)代謝紊亂,發(fā)生高脂血癥。

  糖尿病易于合并糖尿病性腎病,而過量的攝入蛋白質(zhì)會增加腎臟的負擔。所以說,糖尿病患者的蛋白質(zhì)攝入應(yīng)適量。美國糖尿病學(xué)會建議糖尿病患者每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)限制在每千克體重0.8克以內(nèi)為宜。

  五、遠離煙酒

  酒性辛熱,可直接干擾機體的能量代謝,加重病情。在服用降糖藥的同時,如果飲酒,可使血糖驟降,誘發(fā)低血糖,影響治療。此外,乙醇可以加快降糖藥的代謝,使其半衰期明顯縮短,影響藥物的療效。因此,糖尿病患者必須忌酒。

  糖尿病吃什么好

  枸杞子蒸雞

  枸杞子15克,子母雞1只,加料酒、姜、蔥、調(diào)料,共煮熟食枸杞子、雞肉并飲湯,適用于糖尿病腎氣虛弱者。

  苦瓜燉豆腐

  苦瓜250克切片,豆腐200克。食油燒開后,將瓜片倒入鍋內(nèi)煸炒,加鹽、醬油、蔥花等作料,添湯,放入豆腐一起燉熟。

  淋香油調(diào)味,隨飯食用。豆腐益氣和中、生津潤燥、清熱解毒。主治目赤、消渴等癥??喙虾蓄愃埔葝u素的物質(zhì),有顯著降血糖的作用,為糖尿病人的夏令食療上品。

  南瓜蝦皮湯南瓜400克,蝦皮20克。食油爆鍋后,放入瓜塊稍炒,加鹽、蔥花、蝦皮,添水煮湯,吃瓜喝湯。蝦皮補鈣,南瓜有促進胰島素分泌,降低血糖的作用,并能改善糖尿病人的臨床癥狀。

糖尿病的飲食禁忌相關(guān)文章:

1.糖尿病的健康飲食

2.糖尿病飲食方案

3.糖尿病人的一周飲食食譜

4.糖尿病不能吃什么

5.糖尿病能吃什么水果好

糖尿病的飲食禁忌 糖尿病吃什么好

糖尿病是比較常見的一種疾病,日常的飲食需要格外的注意。那么,你知道糖尿病的飲食禁忌有哪些嗎?現(xiàn)在就和學(xué)習(xí)啦小編一起來學(xué)習(xí)一下吧! 糖尿病的飲食禁忌 一、忌辛辣食物 糖尿病患者多消谷善饑、煩渴多飲,陰虛為本、燥熱為標,而辛辣食品如辣椒、生姜、芥末
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 蔬菜搭配禁忌有哪些 蔬菜飲食注意事項
    蔬菜搭配禁忌有哪些 蔬菜飲食注意事項

    要正確食用蔬菜,除盡量減少其維生素的損失和毒性外,更重要的是正確地搭配。下面介紹10種重要的蔬菜搭配禁忌,希望對你能有所幫助。 蔬菜搭配禁忌

  • 柿子不能和什么一起吃 柿子的飲食禁忌
    柿子不能和什么一起吃 柿子的飲食禁忌

    秋季來了,柿子也熟了。柿子不僅清甜可口,而且柿子全身都是寶,有極高的營養(yǎng)價值。但是,吃柿子也有一些搭配禁忌。下面就跟小編來了解一下吧! 柿

  • 香蕉不能和什么一起吃 香蕉飲食禁忌
    香蕉不能和什么一起吃 香蕉飲食禁忌

    香蕉是生活中很常見的一種水果,香蕉營養(yǎng)豐富對人體有很大的好處,但是香蕉也有飲食禁忌的,下面就跟小編來了解一下吧! 香蕉的搭配禁忌 1.酸牛奶 酸

  • 大蒜搭配禁忌 大蒜飲食注意事項
    大蒜搭配禁忌 大蒜飲食注意事項

    大蒜性溫味辣,具有強力殺菌和抗癌的功效。雖然吃大蒜的好處很多,但也要注意大蒜的搭配禁忌,下面就跟小編來了解一下吧! 大蒜的搭配禁忌 1.大蔥 大

34341