怎樣不吃藥治療感冒
感冒是很常見的一種疾病，那么除了傳統(tǒng)的吃藥，很多人都不知道怎樣不吃藥治療感冒?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的怎樣不吃藥治療感冒的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!
不吃藥治療感冒的方法
1、喝雞湯
美國有兩家臨床醫(yī)療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、服酵母
美國加利福尼亞大學(xué)達斯古普塔教授在試驗中發(fā)現(xiàn)，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細胞內(nèi)繁殖擴散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。
7、多吃佐料
美國威斯康星大學(xué)研究認為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時多加點佐料，可使感冒早愈。
8、食醋滴鼻、熏蒸
將食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。感冒流行期間，每日最好熏蒸食醋1-2次。
9、搓手
由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚際)肌肉豐富，伸開手掌時，明顯突起，占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓，對于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。其方法是：對搓兩手大魚際，直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定，轉(zhuǎn)另一只手的大魚際，兩手上下交替。兩個大魚際向相反方向?qū)Υ?，大約搓一到兩分鐘，整個手掌便會發(fā)熱。這樣做可促進血液循環(huán)，強化身體新陳代謝，所以能增強體質(zhì)，故而不易感冒。
10、按摩鼻翼
兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午和按摩15-30次，以局部紅、熱為度。一法可改善鼻部血液循環(huán)，促進粘膜細胞分泌，并通過纖毛的“定向擺動”，將感冒病毒及其有害的代謝物排出體外。
11、穴位按摩
用雙物的拇指、食指、中指指端(任用一指)按摩鼻道、迎香、鼻流等穴后，再用魚際穴周圍的肌肉發(fā)達區(qū)，揉搓鼻腔兩側(cè)由迎香穴至印堂穴的感冒敏感區(qū)。按摩涌泉穴和足心，直至發(fā)熱，使這兩個區(qū)域的經(jīng)絡(luò)通暢，氣血運行正常。這樣可預(yù)防風(fēng)寒侵入，拒敵于大門之外。
12、針灸治法
我國的針灸對感冒頗有療效。當(dāng)您患感冒時，盡早去針灸，可以使鼻塞、頭痛立桿見影地減輕，并能使增高的體溫經(jīng)過一晝夜?jié)u漸恢復(fù)正常。由于針灸通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，使體內(nèi)免疫功能增強，故療效可靠。治療感冒的有效穴位是：上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān)。留針15分鐘，每日針一次，一般2-3次可痊愈。
13、多睡覺
美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時，體內(nèi)細菌可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有增強人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。
14、呼吸蒸氣
在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯于其上，對著裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次。此法治療感冒，特別是初發(fā)感冒效果較好。
15、冷水洗面
此法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當(dāng)性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液循環(huán)，提高抗病、耐寒能力，從而預(yù)防感冒的發(fā)生。
感冒不及時治療的危害
一場大雪之后，小城的氣溫降到了50年來的最低點。北方冬天的寒冷，使得這個東北小城成了很少見到雪景的南方游客青睞的對象。這不，在“一馬當(dāng)先”的第二天，小城就迎來了一個來自廣州的旅行團。團里有兩位老人——老王和老宋，他們年齡相仿，性格卻迥異：老王平和，如同一個慈祥的圣誕老人;老宋脾氣較倔，干什么都喜歡爭強好勝，更像一個老小孩。
上午，團員們還在公園里走走停停地瀏覽北國風(fēng)光，沒想到剛吃過午飯，老王和老宋就同時感覺有點不妙了：全身乏力，頭痛，加了一件衣服還是覺得有些冷。老王聽從隨團劉大夫的建議服用了一些藥物，雖說不能出門，但還是可以和團里的同伴一起聊聊天，聽聽他們的見聞;老宋則不同，他認為自己的身體一向很好，不需要吃什么藥，結(jié)果癥狀越來越重，終于病倒在賓館里。
劉大夫向老宋做起了思想工作：“感冒是一種常見病和多發(fā)病，任何季節(jié)都有可能發(fā)生，尤其在寒冷的冬季，更是感冒的多發(fā)季節(jié)。感冒主要是由病毒引起的呼吸道疾病，可以傳染。全程可分為兩個階段：第一階段以鼻部的卡他癥狀為主，表現(xiàn)為鼻塞、打噴嚏和流鼻涕。如果這一階段沒有得到及時的治療，感冒就可能發(fā)展到第二階段，表現(xiàn)為發(fā)燒、頭痛、關(guān)節(jié)痛和咳嗽。如果是細菌感染或并發(fā)細菌感染的感冒，還有可能發(fā)生咽喉痛、支氣管炎甚至肺炎。
“雖然感冒大多數(shù)是由病毒引起，但是受寒、著涼則是主要誘因。有關(guān)專家認為，寒冷使肺功能降低是導(dǎo)致冬季感冒的重要因素。通過各種室溫試驗證明，室溫較低時，肺功能受到明顯影響。春天氣候多變，冷暖不定，往往讓人不易適應(yīng)，病毒、細菌等微生物可借此乘虛而入，使人致病。這樣會給感冒病毒侵犯肺部造成可乘之機，從而引起感冒發(fā)作。”
“可是有人說，感冒了吃不吃藥都要一個星期左右才能恢復(fù)，只要比平時多喝些開水就行了。”老宋說道。
“是的，治療感冒沒有特效藥，但并不是說所有人都可以用這種‘扛’的方法來對付感冒。尤其是老年人大多氣血虛弱，各種生理機能呈進行性衰退，因而比年輕人更易遭到致病微生物的侵襲。且老年人感冒，如不及時治療，可因此引發(fā)痼疾，使原有慢性病惡化，或因感冒時抵抗力下降，招致細菌、病毒及其它微生物的侵襲而引起并發(fā)癥，如氣管炎、肺炎，甚至誘發(fā)心力衰竭與呼吸衰竭，有危及生命之虞呢。”
“啊!有這么嚴重?那該選擇什么樣的藥物來對付感冒呢?”
“目前，市場上感冒藥大致有百余種：中藥、西藥以及中西藥復(fù)方制劑，治療各有特點。西藥對感冒的治療主要是緩解癥狀，防止繼發(fā)感染。其成分大多針對感冒的主要癥狀單獨使用或使用復(fù)合制劑，如我這次給老王用的感冒藥——海王銀得菲，它的主要成分有鹽酸偽麻黃堿和馬來酸氯苯那敏(撲爾敏)，其中鹽酸偽麻黃堿是一種鼻黏膜減充血劑，能有效抑制感冒引起的鼻部癥狀，消除鼻咽部黏膜充血，減輕鼻塞癥狀，幫助恢復(fù)呼吸暢通;而馬來酸氯苯那敏是抗組胺藥，它對組胺所致的毛細血管通透性增加及水腫有強大的抑制作用，能減輕感冒引起的鼻塞、打噴嚏、流涕等癥狀。
“此外，還要重視感冒的預(yù)防，加強耐寒鍛煉。入冬后應(yīng)堅持戶外活動，用冷水洗臉、熱水洗腳，這樣可提高人體免疫力和抵抗力，防御寒邪侵襲，防止感冒發(fā)生。”
治療感冒的民間偏方
含生姜片
材料：姜片
做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感覺沒有味道的時候吐出來，可以有效解決痰多咳嗽。
適用于：痰多咳嗽。
雞蛋羹
材料：雞蛋兩個
做法：將兩個雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點的水，(大約是1：1)，放入鹽進行攪拌，然后倒入紗布進行過濾，最后放到開水的鍋里蒸10分鐘即可。整出來以后放入幾滴香油。
適用于：傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽。
紅糖姜湯
材料：紅糖、姜
做法：提前把姜切片，用砂鍋熬水，待水燒開放入紅糖，紅糖融化以后，放入姜片，熬制十分鐘即可。
適用于：偶感風(fēng)寒。
冰糖雪梨
材料：雪梨一個，冰糖若干(看你自己的口味)
做法：雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀，然后在空心的位置放入冰糖，少許的水。將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時即可。
適用于：肺熱導(dǎo)致的咳嗽，可以起到清熱解毒的作用。
姜末雞蛋
材料：姜一塊，雞蛋四個
做法：姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。
適用于：滋陰清熱。
蘿卜姜片湯
材料：蘿卜一個，姜一塊，冰糖一兩
蘿卜喝姜都要切片，燒水至水沸，放入冰糖等到融化的時候，放入蘿卜片5片，姜片5片，小火熬制半小時即可飲用。
適用于：咳嗽痰多。
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