現(xiàn)在為什么得胃病的人越來越多了，過去發(fā)病者多為中年人的胃病，而今發(fā)病年齡大有提前的趨勢?，F(xiàn)在25~35歲的年輕人胃病的患病率逐年遞增，尤其是從事銷售、金融、媒體等工作的年輕白領(lǐng)。到底胃病有哪些癥狀呢?學(xué)習(xí)啦小編這就為大家介紹怎么預(yù)防胃病的相關(guān)知識(shí)，希望大家喜歡。

　　一、如何預(yù)防胃病

　　防止胃病的“10戒“

　　1、一戒長期肉體慌張。

　　肉體長期焦慮慌張，會(huì)經(jīng)過大腦皮層影響植物神經(jīng)系統(tǒng)，使胃腸功用紊亂，招致 胃炎和胃潰瘍的發(fā)作。

　　2、二戒過度勞累。

　　過度勞累，會(huì)惹起胃腸供血缺乏，胃粘膜分泌失調(diào)。

　　3、三戒飲食不均

　　飲食饑飽不均，饑餓時(shí)胃中空空，胃粘膜分泌胃酸和胃蛋白酶對(duì)胃壁是一種不良刺激;暴飲暴食又使胃壁過度擴(kuò)張，食物在胃中停留時(shí)間過長，這都會(huì)對(duì)胃構(gòu)成很大傷害。 更能杜絕淺表性胃炎的發(fā)生概率

　　4、四戒酗酒無度

　　酒精會(huì)使胃粘膜發(fā)作充血水腫，以致糜爛出血和構(gòu)成潰瘍。長期飲酒還損傷肝臟、胰臟，惹起酒精性肝硬化、胰腺炎，這些損傷反過來又會(huì)加重對(duì)胃的損傷。

　　5、五戒嗜煙無度

　　吸煙會(huì)惹起胃粘膜血管收縮，使胃粘膜中的前列腺素合成減少，前列腺素是一種胃粘膜維護(hù)因子，它的減少會(huì)使胃粘膜遭到傷害。

　　6、六戒濃茶咖啡

　　濃茶和咖啡都是中樞興奮劑，能經(jīng)過神經(jīng)反射以及直接的影響，使胃粘膜出血，分泌功用失調(diào)，粘膜屏障破壞，促成潰瘍發(fā)作。

　　7、七戒狼吞虎咽

　　細(xì)嚼慢咽有利于食物的消化，細(xì)嚼慢咽時(shí)唾液分泌增加，又有維護(hù)胃粘膜的作用。進(jìn)食時(shí)狼吞虎咽，食物未經(jīng)充分咀嚼，勢必增加胃腸的擔(dān)負(fù)。

　　8、八戒睡時(shí)進(jìn)食

　　睡行進(jìn)食不只影響睡眠，而且會(huì)刺激胃酸分泌，容易誘發(fā)潰瘍。

　　9、九戒不講衛(wèi)生

　　幽門螺桿菌感染是招致胃炎、潰瘍和胃癌發(fā)病的元兇，它可以經(jīng)過餐具、牙具、接吻等相互傳染。因此，講究衛(wèi)生，不混用他人的餐具、牙具，預(yù)防幽門螺桿菌感染，可以預(yù)防各種胃病，糜爛性胃炎

　　10、濫用藥物

　　不少藥物對(duì)胃都有較大刺激，久服會(huì)損傷胃粘膜，招致糜爛性胃炎、出血性胃炎以及潰瘍的發(fā)作。解熱鎮(zhèn)痛藥如阿司匹林、保泰松、消炎痛等，激素類藥如強(qiáng)的松、地塞米松等，抗菌藥如紅霉素等，留意應(yīng)用這類藥物時(shí)，要嚴(yán)厲遵醫(yī)囑，慎而用之。

　　二、胃部的主要功能有哪些?

　　胃主要在消化系統(tǒng)，主要的功能是消化食物。首先它是儲(chǔ)存食物，食物吃進(jìn)去以后，在胃里面先儲(chǔ)存，然后在胃蠕動(dòng)的過程中把消化液和食物充分的攪拌、研磨，把咀嚼以后的食物進(jìn)一步細(xì)化，變成更小的顆粒，排到十二指腸、小腸近而消化。

　　三、究竟什么是胃病?

　　胃病的概念太寬泛了。簡單的說，發(fā)生在胃這個(gè)器官的病就叫胃病。具體的說，胃病分兩類類。一個(gè)是良性的疾病，一個(gè)是惡性的疾病。良性的疾病最常見的是胃炎，包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、潰瘍病、胃潰瘍。還有一個(gè)是胃腸道的功能性的疾病，通過內(nèi)窺鏡檢查沒有明顯的器質(zhì)性病變，這種病也可以歸到良性疾病，剛才說的胃腸動(dòng)力異常，這些也是良性疾病的一種。 再有是惡性疾病，最常見的是老百姓說的胃癌。還有一種比較少見的胃腸道的淋巴瘤。低度惡性的，介于良性和惡性之間的叫間質(zhì)瘤。

　　四、胃病有哪些癥狀?

　　根據(jù)分類的不一樣，癥狀有區(qū)別。一般的癥狀，所有的胃病都可能有。比如腹脹、返酸、噯氣、食欲不振、早飽，這些癥狀一般的胃病都可能有。比較特意的，胃疼就是上腹疼，幽門梗阻的癥狀，比如病人嘔吐?；蛘哂?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/pinxue/' target='_blank'>貧血，體重下降。這些情況根據(jù)不同的疾病，如果貧血體重下降，有可能是胃癌。如果有貧血，大便里潛血，有規(guī)律性的腹疼可能是胃潰瘍的表現(xiàn)。最好是專業(yè)醫(yī)生來診斷判斷。

　　五、有什么方法可以自我診斷胃病嗎?

　　胃病自我診斷，我覺得初步自己有一個(gè)判斷。判斷我這個(gè)胃部不適，是急性的還是慢性的自己能判斷。我通過吃一些刺激性食物，我喝酒了，或者是最近 受了一些打擊精神緊張突然的胃疼，這種有可能是急性的胃病。急性胃黏膜病變，這個(gè)通過自己的調(diào)整，比如說酒不喝了，煙少抽一點(diǎn)，情緒調(diào)整好了。不吃藥，有 的病人也好了，一兩天也好了。 如果癥狀比較明顯，到醫(yī)院找大夫，用一些治胃酸的藥物黏膜保護(hù)劑，一兩天就好了。如果時(shí)間比較長，應(yīng)該到醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)一步診斷。 出現(xiàn)報(bào)警癥狀，突然的胃疼，胃疼沒有規(guī)律，出現(xiàn)一些便血，出現(xiàn)一些嚴(yán)重的貧血、消瘦。這種胃疼、胃病，有可能預(yù)示著他的病情比較嚴(yán)重，有沒有腫瘤的可能 性，這種情況必須到醫(yī)院進(jìn)行內(nèi)窺鏡檢查。