男人孕前要做的準備
許多人認為懷孕是女人的事情，與男人無關。其實不然，那么男人孕前要做哪些準備?男人孕前要做的準備有哪些的呢?本文是學習啦小編整理男人孕前要做的準備的資料，僅供參考。
男人孕前要做的準備
第1大準備：禁忌性生活過頻或不當
盡管睪丸每天可以產生幾億個精子，但精子還必須在睪丸里發(fā)育成熟，一次射精之后，一般需要5—7天才能使有生育能力的精子數(shù)量恢復正常。所以，過于頻繁的性生活，每次射精的實際精子數(shù)量都會減少，并且會有不正常的精子產生，如果此時受孕，寶寶的健康不保。
另外，性欲過剩、性交中斷，手淫或性生活不規(guī)則(如長期分居)等不當現(xiàn)象，會導致慢性前列腺充血，發(fā)生無菌性前列腺炎，造成前列腺分泌異常，直接影響到精液的營養(yǎng)成分、數(shù)量、粘稠度等，有可能誘發(fā)不育或精子異常。
第2大準備：避免精神狀態(tài)長期不佳
人的大腦皮層處于正常工作狀態(tài)的時候，全身的神經、內分泌功能穩(wěn)定，睪丸的生精功能以及性功能都正常。相反，如果長期處于壓抑、沮喪、悲觀、憂愁等狀態(tài)下，大腦皮層的工作便會失調，全身神經、內分泌功能會出現(xiàn)異常，睪丸的生精功能和性功能都會發(fā)生障礙，有可能會產生質量不高的精子或出現(xiàn)不育。
男性孕前須檢查項目
1、血常規(guī)18項：可了解病毒感染、白血病、急性感染、組織壞死、敗血癥、營養(yǎng)不良、貧血、abo溶血等。血糖可了解血液中葡萄糖的含量，是否患有糖尿病等。
2、尿常規(guī)11項：可了解泌尿系統(tǒng)是否有感染、是否有糖尿。
3、肝功能：谷丙轉氨酶(alt)可初步了解肝功能是否受損，是否有閉塞性黃疸、急(慢)性肝炎、肝癌等肝臟疾病的初期癥狀。乙肝表面抗原(hbsag)是否感染乙肝病毒。
4、腎功能：尿素氮(bun)、肌酐(cr)可了解腎臟是否有受損、是否有急慢性腎炎、尿毒癥等疾病。
5、血脂：膽固醇、甘油三脂了解血液中血脂的含量，高血脂會導致血壓升高，并且會增加心臟的負荷。
6、內分泌激素：fsh、lh、prl、e2、prog、testo共6項了解體內性激素水平。
7、染色體檢查遺傳病家族史或需要者。染色體核型分析對一個人一生只需一次，終生不會變化。
8、支原體、衣原體、淋球菌檢查生殖道感染。
9、梅毒血清檢查及艾滋病病毒檢驗：了解有無梅毒螺旋體及艾滋病病毒感染。
10、精液分析(或常規(guī))了解精液的受孕能力。
11、優(yōu)生五項了解有無弓形蟲、風疹病毒、巨細胞病毒、單純庖疹病毒及其它抗原感染。
12、x線胸部透視心臟肥大與否、肺及呼吸道的疾病。
13、b超肝、膽、脾、彩超：前列腺掃描腹部、肝、膽、腎、脾臟、等器官病變及腫瘤，脂肪肝、肝硬化、肝膽結石、不明原因腹痛等疾病。
14、餐后檢查內科心、肺、肝、脾、神經系統(tǒng)等檢查。
15、口腔科唇、齒、舌、口腔等檢查。
17、心電圖：心電反應性疾病檢查可了解心律不齊、心肌梗塞、心絞痛等心臟早期疾病。
18、男性科泌尿生殖系統(tǒng)檢查生殖器官、陰莖、附睪、睪丸、前列腺、精索及精索靜脈、疾病。
男人孕前吃什么
1、蛋白質與精氨酸食品：優(yōu)質蛋白質是形成精液的主要原材料。含高蛋白質的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產生精子的必要成分。
2、各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關系最為密切，能防止性器官老化。
3、礦物質、微量元素：人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。
4、適當含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能增進精原細胞離別和幼稚，對生精很有幫助。
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