剛懷孕不能吃什么東西嗎
孕媽媽在懷孕初期一定要調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu),不但要保證營養(yǎng)攝入的全面、均衡,而且要遠離那些不利于自身健康的食品,以最佳的狀態(tài)迎接寶寶的出生。下面是由學習啦小編為大家整理的剛懷孕不能吃什么東西嗎,希望大家喜歡!
剛懷孕不能吃的食物
1、油條
有些油條制作會加入明礬,所以準媽媽還是別吃油條,明礬是是含鋁的無機物,不利于大腦發(fā)育,容易影響胎兒的發(fā)育,所以準媽媽們要注意。
2、杏子及杏仁
杏子味酸性大熱,且有滑胎作用。由于妊娠胎氣胎熱較重,故產(chǎn)前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性及其滑胎特性,為孕婦之大忌。
3、醋
過多的食用醋和含酸性食物是造成胎兒畸形的元兇之一,特別是懷孕最初的半個月左右,大量的酸性食物會造成體內(nèi)的堿度下降,從而造成疲乏,無力。如果長時間的酸性體質(zhì),就會導致母體容易換某些疾病,還會影響胎兒正常的生長發(fā)育,甚至可造成胎兒畸形。
4、木瓜
孕婦吃青木瓜可能導致流產(chǎn)。體寒孕婦吃木瓜容易腹瀉。過敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。
5、蘆薈
懷孕中的婦女若飲用蘆薈汁,會導致骨盆出血,甚至造成流產(chǎn)。蘆薈本身就含有一定的毒素,中毒劑量為9-15克。大家一般可能會在食用后8-12小時內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應。
6、動物肝臟
懷孕早期孕婦食用動物肝臟會對寶寶產(chǎn)生不好的影響,例如許多人認為豬肝很補血,然而它卻有破血之效,會打散子宮內(nèi)的廢血;但因懷孕時期子宮內(nèi)并無廢血,故反易造成早期流產(chǎn)。如果孕婦食用動物肝臟是想補充維生素A和D,可以使用胡蘿卜等其他蔬果代替。
7、螃蟹
它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。
8、山楂
懷孕后會有妊娠反應,而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其制品,孕婦以不吃為宜。臨床證實:山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕婦大量食用山楂,就會刺激子宮收縮,甚至導致流產(chǎn)。
9、甲魚
甲魚具有滋陰益腎的功效,但是甲魚的性味咸寒,有很強的通血絡(luò)、散瘀塊大的作用,所以也有一定的墮胎作用,特別是鱉甲的墮胎之力還比鱉肉更強。
10、咖啡和茶
在懷孕的期間不能喝茶和咖啡,咖啡富含咖啡因,有興奮的作用,會刺激寶寶的胎動,孕婦每天喝五杯茶會導致胎兒體重的減輕,影響自身的造血功能。
1、忌甜食
糖類等在人體內(nèi)的代謝會消耗大量的鈣,孕期鈣的缺乏,會影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。過多食用巧克力也不好,這樣會使孕婦產(chǎn)生飽腹感而影響食欲,結(jié)果身體胖了,而必需的營養(yǎng)素卻缺乏了。
2、忌吃含有添加劑的食品
罐頭食品兒童食品含有的添加劑,是導致畸胎和流產(chǎn)的危險因素,所以孕媽咪要遠離罐頭食品。油條在制作過程的添加明礬,是一種含鋁的無機物,鋁可通過胎盤侵入胎孕,同樣具有很大的危害性。
3、忌有興奮作用的飲食
含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用后,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀??Х纫蜻€會通過胎盤進入胎兒體內(nèi),影響胎兒發(fā)育。茶葉含有較豐富的咖啡堿,飲茶將加劇孕婦的心跳速度,增加孕婦的心、腎負擔,不利于胎兒的健康發(fā)育。
4、忌濫用補藥
再好的補藥,也要經(jīng)過人體代謝過程,增加肝腎負擔,還有一定副作用,所以對孕婦和胎兒都會帶來程度不一的影響。有的孕婦服了大量的蜂乳,導致嚴重腹瀉,最終流產(chǎn)。如常服人參蜂王漿等,會損傷孕婦和腹中之胎。孕期小腿抽筋,便常服維生素A、D,結(jié)果造成維生素A、D過量,引起中毒。
5、忌辛辣熱性作料
辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少,造成胃痛、痔瘡、便秘。便秘時孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內(nèi)的胎兒,易造成胎動不安、早產(chǎn)等不良后果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂,但是山楂對子宮有興奮作用,過量食用可使子宮收縮導致流產(chǎn),所以要少吃。
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