孕婦初期注意什么
孕早期指的是懷孕第一周到十三周末期間。孕婦初期注意什么呢?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理孕婦初期注意事項的資料，僅供參考。
孕婦初期注意事項
方法/步驟
正確的孕檢十分必要
懷孕初期，母親也許很多時候不關(guān)注肚子，認(rèn)為肚子沒大，跟平時一樣的生活，其實不然，自從懷孕，就需要時刻關(guān)心里面的孩子的發(fā)育，所以孕檢十分重要，能讓你更清楚里面胚胎發(fā)育的情況。
一系列的懷孕癥狀
在這個懷孕前多數(shù)孕婦會 容易疲勞、胃口變化、腹部變大、尿頻尿急、可摸到胎兒的形狀……。此時孕婦自己，以及家人需要格外的注意跟關(guān)愛孕婦。
慎用大小藥物
只要知道是懷孕，從知道的那天起，就必須做到用藥小心。能不吃藥的最好不吃，除非嚴(yán)重的病情，需要醫(yī)生指點后，自己再看清楚說明書，才服用。因為有些醫(yī)生不太專業(yè)，會開一些孕婦禁用的藥品給孕婦，害死人啊，這種事情是到處可見。
“藥物手冊”
A級：目前臨床實驗證實對胎兒無害。
B級：動物實驗證實對胎兒沒有致死性的或不良的反應(yīng)，人體實驗尚無報告。
C級：動物實驗證實對胎兒有不良的反應(yīng)，人體實驗尚無報告，但必要時可用。
D級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，但在危及母體生命情況下可用。
X級：目前臨床實驗證實對胎兒有不良的影響，絕對禁止使用。
孕初期注意事項
遠(yuǎn)離輻射、放射性的危害
懷孕時應(yīng)避免做放射性檢查，比如做X光，多少會對胎兒有一定的影響，具體多少張，醫(yī)學(xué)上沒具體的定義。還有電腦的輻射，微波爐，手機(jī)，都需要留意。最好買個防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。
注意飲食調(diào)理
現(xiàn)在不是一個人在飲食，而是有了孩子，很自然，營養(yǎng)必須給力。這個懷孕前期必須要保證蛋白質(zhì)充足，食品如：肉類、乳類、蛋類、魚類及豆制品等，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，而不是過量的補(bǔ)充，這個必須看清楚。如果沒有來源，可以稍微增加一些孕婦奶粉類來尼補(bǔ)。
注意飲食時，不要吃煎炸、超辣、涼拌，冰凍的食品、菜肴。應(yīng)該保持在常溫以上為好。切莫暴飲暴食。
小出血需注意
懷孕初期，是最容易流產(chǎn)或者出血的時間段。如果驗出有懷孕，卻一直有出血現(xiàn)象，就要前往婦產(chǎn)科檢查，以確定是否為子宮外孕或其他問題。若發(fā)生，必須就診，必須好好養(yǎng)胎，不能做重型體力活，補(bǔ)充好營養(yǎng)，保證充足的睡眠。
少做或者避開房事
初期需要安胎，房事容易造成流產(chǎn)，這個時候，精力應(yīng)該以肚子為準(zhǔn)心，如果性生活不當(dāng)，可能會引起子宮收縮造成流產(chǎn)的可能性，尤其是有流產(chǎn)高風(fēng)險的孕婦。養(yǎng)好精神來準(zhǔn)備迎接明天的戰(zhàn)斗吧。
收斂壞習(xí)慣：煙、酒
有些孕婦習(xí)慣夜生活，習(xí)慣了抽煙喝小酒的，這個時候最好不要繼續(xù)做這種危險的事情，容易對胎兒的成熟發(fā)育造成不利因素。特別是抽煙喝酒的行為。
孕媽咪都知道吸煙不好，但對二手煙的重視不夠。有研究表明，在較小的房間里，吸入一枝量的二手煙，相當(dāng)于直接吸入了15枝的香煙，香煙中的尼古丁和PCDD(二惡英的一種)會進(jìn)入體內(nèi)。有吸煙習(xí)慣或處于二手煙環(huán)境的孕媽咪有極高的流產(chǎn)及胎兒畸形的危險性，這在醫(yī)學(xué)上已經(jīng)得到了證明。
懷孕“醫(yī)、多、戰(zhàn)”原則
懷孕時應(yīng)謹(jǐn)守醫(yī)、多、戰(zhàn)原則，亦即定期看醫(yī)師、多臥床休息、戰(zhàn)勝自己的不良習(xí)慣。另外在日常生活上應(yīng)注意：
1?保持心情愉快。
2?同一姿勢勿維持過久，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮造成流產(chǎn)。
3?避免不當(dāng)腹壓增加。
4?避免滑倒。
5?避免舟車勞頓。
6?休閑生活、性生活須溫和及安全。
7?避免藥物或煙酒。
8?勿暴露在輻射線或高壓電波下。
步驟/方法
飲食方面
懷孕早期的時候，孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變，俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡，易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。飲食當(dāng)中還要注意少食多餐，每次進(jìn)餐不要太飽。
藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥，由于這段時期是胎兒各個器官發(fā)育的最重要的時期了。如果媽媽們?nèi)绻驗樯∶つ康牡挠盟?，吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發(fā)育，很容易造成畸形的。所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用對胎兒生長發(fā)育無礙的藥物。
孕期環(huán)境
由于懷孕的早期的重要性，除了用藥注意以為，生活環(huán)境也是很重要的。除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外，最好要遠(yuǎn)離吸煙的環(huán)境。以免煙霧造成胎兒的缺氧。媽媽們也不要到衛(wèi)生不好的公共場所環(huán)境或者有有害氣體排放的工廠去，遠(yuǎn)離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
孕早期有哪些注意事項
孕期生活
已經(jīng)懷孕的媽媽們，在懷孕早期要盡量的做到不要同房，胎兒在早期很脆弱，不要因為一時的疏忽造成流產(chǎn)留下遺憾。懷孕早期可以采取暫時分床睡來節(jié)制一下生活的。
孕早期有哪些注意事項
工作方面
一旦懷孕知道，早期的修養(yǎng)是很重要的，所以如果可能的話就盡量的不要去工作啦，不要做過多的體力勞動，平時用電腦工作的話不要做的太久，使用電腦的時候也不要用的太長，穿上防輻射的服裝，必要的時候進(jìn)行休假。
孕早期有哪些注意事項
運(yùn)動方面
在懷孕的早期不宜做一些劇烈的運(yùn)動，孕婦可以，在早晨晚上散散步，但是不要時間太長，要保證身體不要出現(xiàn)疲勞，適度就好，保證充足的睡眠。
孕早期有哪些注意事項
心情方面
懷孕的早期還要注意的就是心情愉快舒暢。懷孕以后由于心理的原因，很多孕婦媽媽們脾氣都會不好或者煩躁，很怕鬧，這樣可以選擇聽聽輕音樂或者找個安靜的地方休息休息。老公們也要有表現(xiàn)的，抽時間多陪陪老婆，安撫一下，不要惹老婆生氣，做點老婆喜歡的事情，多關(guān)心一下，讓老婆每天都有一個好心情。
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