西紅柿雞蛋餅簡單又好吃的做法
西紅柿雞蛋餅的做法很簡單,而且西紅柿和雞蛋本來就是很好的搭配,做成了蛋餅也是一道很好吃的早餐,也可以當(dāng)一份下酒菜的哦。以下是小編推薦的西紅柿雞蛋餅做法,歡迎閱讀!
制作西紅柿雞蛋餅的食材
西紅柿雞蛋餅簡單又好吃的步驟
1.西紅柿切成塊。
2.油熱,放入西紅柿塊,然后放入鹽,少量的糖。
3.把西紅柿熬成濃汁。
4.雞蛋打散。
5.倒入到電餅鐺中,攤成雞蛋餅
6.雞蛋餅放入盤中,多余的部分可以去掉。
7.把西紅柿汁倒入其中。
8.多余的雞蛋餅不要浪費(fèi)掉,切成小塊,點(diǎn)綴其中。
吃西紅柿?xí)粫?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/laduzi/' target='_blank'>拉肚子
適量吃西紅柿一般不會拉肚子,食用過多可能會拉肚子。
西紅柿中含有的番茄紅素、維生素C能幫助抗衰老、美白防曬,而且西紅柿還有退熱解毒、促進(jìn)食欲消化、預(yù)防貧血、改善便秘等功效,適量食用對身體是好處多多,不會出現(xiàn)拉肚子情況,但食用過多是有拉肚子的可能的。
吃西紅柿拉肚子的原因
食用過多
西紅柿性涼,且含有的有機(jī)酸會刺激胃酸分泌,一次性食用過多的西紅柿,是可能導(dǎo)致腸胃不適,出現(xiàn)腹瀉的情況的。
體質(zhì)原因
西紅柿是涼性水果,而且有潤腸通便、清熱等功效,本身脾胃虛寒的人群,吃西紅柿是容易加重體內(nèi)寒氣,容易出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
空腹食用
西紅柿是含有大量的植物酸的,空腹食用對胃腸的刺激很大,會引起胃酸過多,而且西紅柿是寒涼性食物,空腹食用會導(dǎo)致脾胃虛寒,引起腹瀉。
細(xì)菌感染
西紅柿在生長過程中,因為環(huán)境和土壤的原因,表皮上面會沾染上沙門氏菌,如果食用時沒有清洗干凈,人體被沙門氏菌感染的話,也會導(dǎo)致腹瀉腹痛等癥狀。
吃未成熟的西紅柿
未成熟的西紅柿中含有一種龍葵堿的有毒物質(zhì),食用沒有成熟的西紅柿的話,嚴(yán)重的會出現(xiàn)中毒反應(yīng),出現(xiàn)惡心、嘔吐、拉肚子等癥狀。
猜你感興趣: