特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>健康飲食>做法大全>

巧克力冰激凌的做法 巧克力冰激凌怎么制作才好吃

時間: 映芳735 分享

  自己動手制作一份香濃順滑的巧克力冰激凌,既衛(wèi)生又美味。你了解巧克力冰激凌要怎么做才好吃嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理巧克力冰激凌的做法。

  巧克力冰激凌的食材準(zhǔn)備

  • 主料
  • 淡奶油

    125g
  • 牛奶

    200g
  • 蛋黃

    2個
  • 巧克力

    2塊
  • 輔料
  • 白糖

    70g
  • 檸檬汁

    適量

  巧克力冰激凌的具體做法步驟

  1.準(zhǔn)備好材料。

  2.把70克白糖、蛋黃和牛奶倒入奶鍋中攪拌均勻。

  3.用小火加熱攪拌均勻后的牛奶液,一沸騰就離火。

  4.離火后馬上倒入動物性奶油,攪拌均勻。

  5.再用篩子將混合液過濾。

  6.巧克力塊放杯子里,加入少許牛奶(200克之內(nèi)的)。

  7.放微波爐加熱20秒,加熱至巧克力融化。

  8.檸檬汁擠入巧克力液中。

  9.再把混合好的巧克力液倒入牛奶混合液中。

  10.混合好的冰激凌液,放置1個小時,讓它徹底冷卻。

  11.把冰淇淋液放入冰箱冷凍一個小時后取出,再用電動打蛋器攪打均勻后,繼續(xù)放入冰箱,之后每隔半小時取出攪打一次,重復(fù)此過程4次以上,然后將冰淇淋液凍硬后即可。

  巧克力的食療作用

  1.調(diào)節(jié)免疫功能

  黑巧克力能夠滿足人體對多種營養(yǎng)素的需求。同時,黑巧克力中的類黃酮物質(zhì)也具有調(diào)節(jié)免疫力的作用,可以保護(hù)免疫系統(tǒng)免受自由基的傷害,多酚也具有調(diào)節(jié)多種人體免疫細(xì)胞的功能。

  2. 抗衰老

  因?yàn)楹谇煽肆τ泻軓?qiáng)的抗氧化作用,從而阻止了人體的快速衰老,實(shí)驗(yàn)證明,經(jīng)常適量吃黑巧克力的老年人,壽命明顯比未食黑巧克力的一組長。

  3.能讓人變聰明

  來自諾丁漢大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),食用巧克力等食物能使頭腦變得更敏銳,并且能使認(rèn)知能力得到短期的提高。由IanMacdonald教授領(lǐng)導(dǎo)的研究小組發(fā)現(xiàn),食用富含黃烷醇的可可飲料能促進(jìn)大腦一些重要區(qū)域的血流速度達(dá)2-3個小時,黃烷醇是黑巧克力的一種主要成分。而大腦中一些特定區(qū)域的血流增加能幫助提高大腦能力,以及在短時間內(nèi)使人變得更敏銳。


猜你喜歡:

1.冰淇淋火鍋的做法

2.如何做盆栽冰淇淋

3.制作簡單又好吃的冰棍

4.草莓巧克力的做法

5.8寸巧克力蛋糕的制作方法

巧克力冰激凌的做法 巧克力冰激凌怎么制作才好吃

自己動手制作一份香濃順滑的巧克力冰激凌,既衛(wèi)生又美味。你了解巧克力冰激凌要怎么做才好吃嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理巧克力冰激凌的做法。 巧克力冰激凌的食材準(zhǔn)備 主料 淡奶油 125g 牛奶 200g 蛋黃 2個 巧克力 2塊 輔料 白糖 70g 檸檬汁 適量 巧克力
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

15853