長痘痘幾乎是每個(gè)朋友都會(huì)碰到的事情，痘痘算是皮膚的一種排毒，它會(huì)隨著時(shí)間的消逝而消失，所以少量的痘痘大家不必太擔(dān)心，但是如果長得痘痘比較多，并且部位不同那就需要注意了，下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的鬢角長痘痘的原因，一起來看看。

　　鬢角長痘痘的原因

　　如果只在鬢角兩側(cè)而在臉上其它地方不長的話，很有可能是洗臉方法不對，洗臉的時(shí)候這個(gè)地方?jīng)]有徹底洗凈，洗面奶或是化妝口一定要洗干凈。

　　鬢角長痘痘怎么辦

　　1.內(nèi)分泌失調(diào)

　　提高睡眠質(zhì)量

　　每天睡前喝一杯牛奶，靜心打坐五分鐘，可提高睡眠質(zhì)量.

　　打坐方法：

　　盤腿坐于床上，背部伸直，兩手放于于膝上，手心向上.輕合或半閉雙眼，全身放松，慢慢的自發(fā)吸氣，然后使勁呼出.每次呼出氣后，只做一剎那的休息，便開始下一個(gè)回合的吸氣.努力感受呼吸過程，讓內(nèi)心平靜.

　　去中醫(yī)處開中成藥

　　調(diào)整內(nèi)分泌的中成藥可選擇防風(fēng)通腎丸，歸參丸，一般藥房有售.

　　停服擾亂內(nèi)分泌的藥物，多吃紅棗(尤其適宜早餐前細(xì)嚼慢咽)，少吃海帶紫菜等富含碘的食物.

　　內(nèi)分泌失調(diào)者，月經(jīng)前一周是痘痘高發(fā)期，不要試圖用化妝品遮蓋痘痘，宜選擇清爽的保養(yǎng)品.如果必須化妝，選擇親水配方的粉底，同時(shí)具有粉底和隔離功能的水粉霜是上乘之選.

　　2.消化系統(tǒng)隱患

　　服用天然蜂膠

　　蜂膠被譽(yù)為"天然抗生素"，有抗菌消炎，增強(qiáng)免疫力，調(diào)整腸胃，排毒養(yǎng)顏的功能.市面上的蜂膠產(chǎn)品價(jià)格較貴，可去較正規(guī)的蜂產(chǎn)品基地購買簡裝蜂膠，質(zhì)量有保證，價(jià)格便宜很多.

　　朝朝鹽水，夜夜蜜茶

　　清晨起床后，喝一杯淡鹽水，可清腸排毒，修護(hù)腸胃;晚上睡前喝一杯蜂蜜水，不僅補(bǔ)充營養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力，而且同樣具有排毒養(yǎng)顏的功效.

　　苦瓜飲

　　苦瓜半條，洗凈切成小丁，加水適量，不放任何調(diào)味料，煮至稀爛當(dāng)茶飲.

　　薏仁去痘湯

　　將薏仁與金銀花同煮后，喝湯.清熱解毒，清腸補(bǔ)虛.

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