頭暈的原因和食療方法
頭暈是生活中很常見的一種癥狀,對人們的生活和學(xué)習(xí)都會產(chǎn)生不利的影響,引起頭暈的原因也是多方面的,感冒、貧血等都是其病因,具體有哪些原因大家都知道嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家收集到的頭暈的原因,希望對大家有幫助。
頭暈的原因
1、神經(jīng)系統(tǒng)病變
如腦缺血病變、小腦病變、腦部病變、腦外傷、某些類型的癲癇等。此外,植物神經(jīng)功能失調(diào)以及某些神經(jīng)癥的病人也會常常感到頭暈。
2、耳部疾病
如耳內(nèi)疾病影響到平衡而引起頭暈。
3、內(nèi)科疾病
如高血壓病、低血壓病、各種心腦血管病、貧血、感染、中毒、低血糖等。
4、眼科疾病
有的病人有屈光不正(遠(yuǎn)視、近視)或散光等眼科問題,長時間看書、看電視的時候因為視覺原因常常感覺頭暈。
5、感冒
有時感冒可能會附帶有頭暈的癥狀。
6、頸椎骨退化
由于長期姿勢或睡姿不良,造成頸椎增生、變形、退化,頸部肌肉扯緊,動脈供血受阻使腦供血不足,是頭暈的主要原閑常頸部發(fā)緊、靈活度受限、偶有疼痛、發(fā)麻、發(fā)涼,有沉重感。
7、貧血
如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)考慮貧血的可能性。此外。消化不良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。
8、血粘度高
高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,容易發(fā)生疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素飲食結(jié)構(gòu)的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運動。目前該類疾病的發(fā)病率有上升趨勢。
9、腦動脈硬化病
患者自覺頭暈,且經(jīng)常失眠、耳鳴、情緒不穩(wěn)、健忘、四肢發(fā)麻。腦動脈硬化使腦血管內(nèi)徑變小,腦內(nèi)血流下降,產(chǎn)生腦供血、供氧不足,引起頭暈。
10、疲勞
在病后過早進(jìn)行運動,疲勞后進(jìn)行運動或睡眼不足情況下進(jìn)行運動或比賽,都會引起昏、頭暈、頭痛等一系列癥狀。在進(jìn)行訓(xùn)練時呼吸節(jié)律不好,比如屏氣使體內(nèi)出現(xiàn)供氧不足,也會發(fā)生頭暈。
頭暈的治療方法
1.一般治療 眩暈患者宜安靜休息,避免聲光刺激,應(yīng)減少頭位變化以免加重癥狀。對眩暈癥狀重或反復(fù)發(fā)作的患者,眩暈發(fā)作停止后,由于精神高度緊張和擔(dān)心再發(fā),而易形成恐懼性眩暈,若單用藥物等療效欠佳,需輔以精神安慰和耐心解釋工作。
2.體位療法 主要用于良性發(fā)作性位置性眩暈的治療。囑患者端坐床沿,頭和軀干向一側(cè)緩慢傾倒至床上,然后緩慢回復(fù)至原坐姿,再向另一側(cè)重復(fù)相同動作;連作5次上述動作為一次鍛煉,每天上下午各做1次,約在2天至1周后癥狀消失。
3. 藥物治療 治療頭暈的藥物有兩大類。
(1)首先是減輕眩暈發(fā)作的對癥治療藥物。常用的有抗組胺藥,如苯海拉明、異丙嗪、倍他司汀;亦可用鈣拮抗藥,如氟桂利嗪;抗膽堿能藥物,如東莨菪堿;擬交感神經(jīng)藥,如麻黃堿;抗多巴胺能藥物,如吩噻嗪衍生物等;其他還有地西泮類藥物、乙酰亮氨酸和銀杏制劑等。
(2)另一大類是針對引起眩暈的不同原因進(jìn)行治療。例如對前庭神經(jīng)元炎可加用類固醇激素治療;對椎-基底動脈供血不足,可用鈣拮抗藥尼莫地平或氟桂利嗪治療;頸性眩暈可給予頸部牽引、理療和按摩治療等。
4. 手術(shù)治療 梅尼埃病眩暈嚴(yán)重,發(fā)作時間超過3個月,或頻繁發(fā)作而嚴(yán)重影響患者的工作和生活,或眩暈雖不頑固但伴有迅速的進(jìn)行性聽力下降,使聽力喪失至少在30dB以上,語言辨別率少于50%,用藥物等保守治療1年以上無效者,應(yīng)采用手術(shù)治療。手術(shù)原則是既要消除眩暈,又應(yīng)保持聽力和盡量減少并發(fā)癥發(fā)生。經(jīng)顱中窩或迷路后徑路,前庭神經(jīng)切斷術(shù),可使眩暈消失且保存聽力,但手術(shù)難度大;還須防止面癱、腦脊液漏和腦膜炎等并發(fā)癥。內(nèi)淋巴囊減壓術(shù)的有效率為60%~80%,亦不影響聽力,但應(yīng)注意前庭小管狹窄、閉塞或囊小畸形等,致手術(shù)失敗。
頭暈的食療方法
方法一:
雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
方法二:
籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
方法三:
鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
方法四:
枯草湯治頭暈
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。
用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。