女性老年人尿頻的原因

　　生活當(dāng)中有一些女性老年人夜里總是有夜里起夜的習(xí)慣，特別是到了冬天，起夜的頻率是越來的越高，夜晚上廁所對晚上的休息有很大的影響，并且在嚴寒的冬天稍不注意還比較容易感冒。那么這是什么原因呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹女性老年人尿頻的原因，希望對大家有幫助。

　　女性老年人尿頻的原因

　　1、尿量增加：在生理情況下，如大量飲水，由于進水量增加，尿量也會增多，排尿次數(shù)亦增多，便出現(xiàn)尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩癥患者飲水多或前列腺炎，尿量多，排尿次數(shù)也多。

　　2、炎癥刺激：急性膀胱炎、結(jié)核性膀胱炎、尿道炎、腎盂腎炎、外陰炎、前列腺炎等都可出現(xiàn)尿頻。在炎癥刺激下，可能尿頻、尿急、尿痛同時出現(xiàn)，被稱為尿路刺激征。

　　3、非炎癥刺激：如尿路結(jié)石、異物等。

　　4、膀胱容量減少：如膀胱占位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結(jié)核性膀胱攣縮或較大的膀胱結(jié)石等。

　　5、精神神經(jīng)性尿頻。需要到醫(yī)院進一步詳細檢查明確原因，針對性進行有效的治療。

　　6、尿是腎臟生產(chǎn)的，所以尿是腎臟情況的窗口，尿頻的一個原因是腎病。

　　女性老年人尿頻的緩解方法

　　一、少喝咖啡和酒。專家表示，含咖啡因和酒精的飲料具有利尿作用，應(yīng)該少喝。尿頻的人一天總飲水量限制在2公斤(8—10杯)之內(nèi)。

　　二、做記錄。連著三天，每天記錄每次排尿及飲水情況。

　　三、定時排尿。記錄感覺舒適的兩次排尿間隔時間。然后，在清醒時，定好兩次排尿間隔時間，時間一到就去排空膀胱。另外，早上醒來一定要排尿。但在夜間，只有感覺尿急時再起床。

　　四、逐步延長排尿間隔時間。習(xí)慣了定時排尿，再將排尿間隔時間延長15分鐘。比如，從每1小時15分鐘排尿一次，延長至每1個半小時排尿一次。堅持1周，之后再將目標定為“1小時45分鐘排尿一次。”最終目標是每3小時左右排尿1次，但具體到個人則要視情況而定。

　　五、收縮訓(xùn)練。收縮生殖器周圍肌肉，可有效減輕尿頻癥狀。快速收縮肌肉10次，然后做10組收縮，每次保持5—10秒，每天訓(xùn)練2—3次。

　　女性老年人尿頻的治療方法

　　1、膀胱訓(xùn)練療法，增強神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的控制能力，降低膀胱的敏感性，扭轉(zhuǎn)異常的排尿習(xí)慣。

　　2、配合藥物治療，例如：采用消炎解痙、止痛、鎮(zhèn)靜、堿化尿液和利尿等。

　　3、局部用藥，用2%硝酸銀涂抹尿道和膀胱頸。

　　4、封閉療法，在近端尿道或膀胱三角處作封閉治療。

　　5、適當(dāng)服用小劑量雌激素治療，也顯良效。