口苦的原因和食療方法有哪些
口苦的原因和食療方法有哪些
很多人都試過(guò)早晨起來(lái)口苦的煩惱，口苦也是令人很難受的，吃什么都沒(méi)什么滋味。下面是小編為大家整理的口苦的原因，希望會(huì)對(duì)大家有所幫助！
口苦的原因
1、精神性口苦，現(xiàn)代的工作生活壓力，讓大量的人長(zhǎng)期存在工作精神壓力大，生活不規(guī)律，睡眠休息不足，缺乏運(yùn)動(dòng)等，引起口苦;過(guò)度吸煙，酗酒，打呼嚕，張口睡覺(jué)等也易出現(xiàn)口干，口苦。
2、口腔炎癥，如果有牙齦炎，牙齦出血等口腔疾病，是引起口苦的常見(jiàn)原因。
3、胃熱口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃動(dòng)力差，存在膽汁反流，伴有燒心等癥狀，也可能引起口苦.如果飲食不當(dāng)，其腸胃功能呆滯，進(jìn)食的食物在胃腸停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，極易產(chǎn)生濕熱，會(huì)引起口苦.食用了過(guò)多的辛辣食品，也會(huì)引起口苦。
4、某些慢性疾病，糖尿病常會(huì)伴發(fā)有口苦的情況;另外，癌癥病人因甜味閥升高，苦味閥降低，也會(huì)感覺(jué)口腔發(fā)苦，應(yīng)提高警惕。
5、肝膽疾病，早晨起來(lái)如口苦，多是由于濕熱引起的.肝膽濕熱口苦，可能是由于肝膽部位存在炎癥引起的.如當(dāng)肝臟或膽囊發(fā)炎時(shí)，膽汁排泄失常導(dǎo)致口發(fā)苦。
6. 在人的一生中，有很多人都嘗過(guò)口苦的滋味。引起口苦的原因很多，有消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)疾病的人均可出現(xiàn)口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現(xiàn)口苦;其他如疲勞、睡眠不足、過(guò)度吸煙、酗酒等同樣會(huì)引起口苦;至于患有某些腫瘤的病人，那口苦就更多見(jiàn)了。一般性的口苦雖算不上什么大病，但嚴(yán)重的口苦不僅會(huì)影響患者的情緒，而且還會(huì)使患者味覺(jué)減退而影響食欲。
口苦的食療方法
1.鮮竹筍煲瘦肉湯。取鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
功效：鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口干等癥。
2.枸杞雞蛋湯。取枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開(kāi)即成。
功效：枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。
3.菊花薏米冬瓜糖水。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
功效：菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦癥。
4.陳皮棗湯。將扁豆、大棗洗凈，與白芍、陳皮同放入砂鍋中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷后服用，可治療口苦。
功效：陳皮和扁豆都有除濕的作用，而且陳皮還可以理氣，扁豆可以清熱。
5.麥冬煎湯。取10～20克麥冬煎湯。
功效：麥冬是百合科植物的塊莖，是寒涼藥。有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心除煩的功效，常常用于口干、肺燥等。
6.綠茶。用開(kāi)水沖泡茶，飲用茶水并口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。
口干口苦的治療方法
1、石膏粉30克，粳米、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然后過(guò)濾去渣，取其清液，再加入粳米、綠豆煮粥食之。適用于輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔上腹不適、口干口苦、大便干硬的患者。
2、蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。適用于：低熱、盜汗、心煩、口干等;實(shí)火表現(xiàn)為反復(fù)口腔潰瘍、口干、小便短赤、心煩易怒等癥狀的患者。
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