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健康教育知識測試題

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  實現(xiàn)每一個民族的健康目標是贏得全世界和平與安寧的最基本的保證。以下是由學習啦小編整理關于健康教育知識測試題,提供給大家參考和了解,希望大家喜歡!

  健康教育知識測試題

  1、生活方式病是指由于人們 、娛樂等日常生活中的不良行為,以及社會的、精神的、文化的各個方面有不良因素導致身體或心理的疾病。

  2、 因素、 因素、生物因素、衛(wèi)生服務因素都是影響健康的因素。

  3、愛國衛(wèi)生運動要消滅的“四害”是 、 、 和 。

  4、人體必需的營養(yǎng)素有 、脂類、糖類、無機鹽、微量元素和 。

  5、保持口腔衛(wèi)生每天必須刷牙 次。

  6、體育鍛煉的目的是增強身體各器官的功能,提高 的適應能力,從而增進健康。

  7、成年人睡眠每天需要量為 個小時。

  8、酗酒可引起酒精成癮綜合征、 、中毒性肝炎、 、心血管疾病、腫瘤、神經精神性疾病等。

  9、健康行為的“四勤”是指 、勤理發(fā)、 、勤洗曬衣被。 10、手足口病又叫發(fā)疹性口腔炎, 季比較常見,多發(fā)生于 歲以下嬰幼兒。

  11、生活方式病的主要表現(xiàn)有:

  A、身體瘦弱,站立時,頭、肩、臂位臵無需講究協(xié)調 B、頭發(fā)有光澤,允許有少量頭屑

  C、吃霉、腐敗、煙熏、腌制等污染的食物,不僅可引起食物中毒,并可誘發(fā)癌癥

  D、生活習慣及衛(wèi)生差,容易染上胃腸道傳染病 12、下列屬于健康行為的是:

  A、少精多粗 B、少衣多浴 C、少言多行 D、少煩多眠 13、正確處理好人際關系,應做到: A、加強思想道德修養(yǎng),保持心理平衡 B、凡事相互諒解,能設身處地為對方著想

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  C、敢于堅持真理,維護正義

  D、善于忍讓克制,待人寬厚,遇事不斤斤計較 14、世界無煙日是:

  A、3月24日 B、4月25日 C、5月8日 D、5月31日 15、以下怎樣的睡眠符合衛(wèi)生要求?

  A、起居規(guī)律,按時睡覺或起床 B、睡姿無要求,怎么舒適怎么睡 C、床上用品無需經常換洗 D、枕頭高度始終,忌過高或過低 16、怎樣預防流行性結膜炎(紅眼病)?

  A、勤用流水洗手,不與他人共用毛巾、手帕 B、不用手揉眼睛 C、紅眼病流行時可以去游泳 D、患紅眼病無需隔離 17、怎樣預防細菌性痢疾?

  A、不喝生水 B、多運動

  C、飯前便后洗手 D、不吃不潔食物 18、怎樣預防腫瘤?

  A、可以吃油炸、熏制食物 B、冬季注意保暖,避免寒冷刺激

  C、廚房要安裝抽油煙機,減少油煙吸入

  D、慎用激素類藥物,預防乙肝,推廣乙肝疫苗接種工作 19、請列舉出三種有氧代謝運動。

  20、請列舉出人體必須的營養(yǎng)素:(至少列舉是三類)

  健康教育知識試題答案

  1、衣、食、住、行 2、生活方式、環(huán)境 3、老鼠、蚊子、蒼蠅、蟑螂 4、蛋白質、維生素 5、兩 6、人體環(huán)境 7、7—8

  8、慢性胃炎、肝硬化 9、勤洗澡、勤剪指甲 10、夏秋、5

  11、CD 12、ABCD 13、ABC 14、D 15、AD 16、AB 17、ACD 18、CD

  19、答:快步行走、慢跑、騎自行車、跳繩、跳健身舞、溜冰、打乒乓球、游泳、爬樓梯、登山等。

  20、答:蛋白質、脂肪、糖類(也稱碳水化合物)、維生素、無機鹽(也稱礦物質)和水
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