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如何判斷寶寶便秘怎么調(diào)理

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如何判斷寶寶便秘怎么調(diào)理

  寶寶吃奶粉很容易便秘,便秘讓寶寶很痛苦,也容易給身體帶來毒素,那么寶寶便秘要怎么調(diào)理呢?下面學習啦小編整理了判斷寶寶便秘的方法及調(diào)理,一起來了解吧。

  小兒便秘癥狀

  小孩是否便秘,不能只依據(jù)排便頻率為標準,而是要對小孩大便的質(zhì)和量進行總體觀察,并且要看對小孩的健康狀況有無影響。每個小孩各自身體狀況不同,因而每日正常排便次數(shù)也有差別。例如,完全食母乳的小孩每日排便次數(shù)可能較多,用牛奶及其他代乳品喂養(yǎng)的小孩則可能每日排便1次或2~3日1次,只要性狀及量均正常,小孩又無其他不適,就是正常的。

  但如果小孩出現(xiàn)以下情況,那就要考慮小孩是不是出現(xiàn)便秘了:

  1、大便量少、干燥;

  2、大便難于排出,排便時有痛感;

  3、腹部脹滿、疼痛;

  4、食欲減退。

  寶寶便秘的調(diào)理方法

  腹部按摩

  寶寶仰臥,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部,按照右下腹-右上腹-左上腹-左下腹順時針的方向邊揉邊推。手法不要過重,每次持續(xù)10分鐘,每天做2~3次。

  訓練排便習慣

  從寶寶3~4個月起就可以訓練其定時排便。因進食后腸蠕動加快,常會出現(xiàn)便意,故一般宜選擇在進食后讓寶寶排便,以建立起排便的條件反射。

  矯正飲食

  如果因飲食不足造成便秘,應增加食物攝入量。母乳喂養(yǎng)的寶寶應更頻繁地哺乳,人工喂養(yǎng)的寶寶則應增加配方奶量。

  食補纖維素

  纖維素可以刺激腸蠕動,促使排大便,除了蔬菜和水果,木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果干等,都含有豐富的纖維素和礦物質(zhì),可以多為寶寶選用。如果寶寶還沒有添加輔食,那可以多喝白開水、菜汁水。如果是母乳喂養(yǎng),媽媽自身也應及時調(diào)整飲食,多吃蔬菜、水果和粗糧。

  增加腸道益生菌

  可以給寶寶補充一些益生菌制劑,尤其要含有雙歧桿菌、乳酸菌、糞腸球菌等腸道益生菌,如媽咪愛、合生元。

  適當運動

  適當加強腹肌的活動,有助于改善便秘的癥狀,如簡單的爬、滾、蹲、身體往前后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動作,都可以加速腸蠕動。

  直腸或肛門局部刺激

  用手指蘸上肥皂水或嬰兒油在寶寶肛門處按摩,這種辦法能有效刺激肛門,使肛門括約肌松弛,利于排便。

  給予安全的藥物

  推薦大家使用和光堂嬰兒便秘藥,它并非瀉藥,而是采用純麥芽糖制成,安全無副作用。通過麥芽糖緩慢的發(fā)酵作用促進腸道蠕動,催促平靜的排便,改善解決便秘問題。另外對營養(yǎng)補給也有作用。

  治療寶寶便秘的十個方法

  一:潤腸食品

  吃奶的嬰兒便秘時,可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

  二:輔食

  正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時,可增加輔食,除了高營養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

  三:蜂蜜

  民間也有使用蜂蜜通便。其實蜂蜜必須用涼水沖兌才有效,溫熱水無效。

  四:五谷雜糧

  大些的孩子便秘時,可增加一些五谷雜糧,如標準粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預防治療。對于4~5個月以上的嬰兒,可適當增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外,輔食中含有大量的B族維生素,可促進腸子肌肉張力的恢復,對通便很有幫助。

  五:開塞露

  幼嬰兒若數(shù)日未解便,大便干結,此時應先用甘油栓或小兒開塞露通便。用開塞露一般只要用一半藥液即可,擠入后要讓藥液停留在腸內(nèi)至少3-15分鐘,讓藥液軟化糞塊才排便。若擠入后立即拉出,那就白費了。

  注意:有的家長喜用手指摳糞塊,那就要十分小心,千萬不要用食指,只能用小手指,還要蘸些凡士林潤滑劑,以免不慎撐壞肛門括約肌,造成以后大便失禁,貽害無窮。

  六:雙歧桿菌

  近年來有用改善嬰兒腸道微生態(tài)來軟化大便的,如用雙歧桿菌制劑口服,更有一些奶粉公司將這類細菌直接加入奶粉中,這種方法的確能使嬰兒易于排便而防止便秘。

  七:清涼油

  準備一瓶清涼油,最好是白色的那種,用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層(一定不能多哦,否則寶寶嬌嫩的皮膚是受不了的),再在肚臍相對應的后背也抹一層,稍加按摩,這樣過1~2個小時,寶寶就會開始放屁了,慢慢就便便啦。如果一次沒效,可以弄2~3次。

  八:定時

  要改變不良飲食習慣。其次要改變孩子排便習慣,養(yǎng)成每天定時排便的習慣。

  九:注意力

  孩子排便時不要逗玩孩子,以免分散注意力。如果上述方法還不能緩解,可尋求醫(yī)藥治療,在醫(yī)生指導下使用一些輔助排便措施,如開塞露、緩瀉藥等。但患兒不宜長期服用瀉劑,以免影響營養(yǎng)吸收。

  十:鼓勵

  當2~3歲的寶寶憋著大便不愿上衛(wèi)生間時,你要鼓勵他(她)及時去衛(wèi)生間??梢栽隈R桶上放一個小墊圈,在給他(她)腳底下墊個小板凳,讓他(她)坐上去感覺舒服些。并說:“沒關系,你什么時候想大便,就什么時候去衛(wèi)生間好了。”這樣孩子的反抗期就不會無限地延長。


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