海帶豬蹄湯的做法步驟
海帶含有豐富的鈣,鈣可防止血液酸化而有利于防止癌癥的發(fā)生。美味的海帶豬蹄湯應該要怎么做呢?那么,現在學習啦小編就來分享海帶豬蹄湯的做法步驟,希望你能喜歡這個做法。
海帶豬蹄湯的食材準備
海帶豬蹄湯的具體做法步驟
1.豬蹄剁塊
2.海帶洗凈
3.豬蹄灼水
4.開了關火倒去
5.撈出洗凈
6.放入電飯鍋,放入姜片先熬一個半小時
7.海帶切塊
8.熬了一個半小時后加入海帶
9.再熬一個小時
10.熬好調入鹽即可
11.美味的豬蹄湯就好了
海帶的功效作用
1.防治缺碘性甲狀腺腫
碘是合成甲狀腺素的原料,缺碘時會引起甲狀腺組織增生腫大。海帶中富含碘,有助預防缺碘性甲狀腺腫。
2.抗腫瘤
海帶中的昆布多糖可以通過激活巨噬細胞,抑制腫瘤細胞增殖而殺死腫瘤細胞,也可通過抑制腫瘤血管生成而抑制腫瘤生長,還可直接抑制腫瘤生長。
3.抗凝血
海帶中的巖藻聚糖和巖藻多糖都具有抗凝血作用。
4.降壓
海帶的降壓作用可能與它所含有的昆布氨酸和牛磺酸有關。高血壓患者可常吃海帶。
海帶豬蹄湯的做法步驟
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