酸豆角肉末蛋炒飯?jiān)趺醋龊贸?/h1>
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酸豆角開胃,于是,很多人都會(huì)腌制酸豆角并且用來(lái)做菜吃,最常見的就是酸豆角肉末蛋炒飯。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于酸豆角肉末蛋炒飯的做法,希望對(duì)你有幫助。
制作酸豆角肉末蛋炒飯的食材
酸豆角肉末蛋炒飯的做法
1.準(zhǔn)備材料:剩飯,全蛋液,酸豆角肉末;
2.鍋里放油,燒熱,倒入剩飯,劃散;
3.淋入蛋液;
4.中火,不斷翻炒;
5.直至飯粒炒至干身;
6.加入酸豆角肉末,翻炒均勻;
7.淋入適量生抽;
8.翻炒均勻即可。
孕婦可以吃酸豆角嗎
首先說(shuō)孕婦可以吃酸豆角的,但是在飲食量上一定要控制,因?yàn)殡缰祁惖氖澄飼?huì)含有亞硝酸鹽,大量食用亞硝酸鹽會(huì)導(dǎo)致亞硝酸鹽中毒,從而可能導(dǎo)致胎兒畸形。
不過(guò)話說(shuō)回來(lái),有些以酸菜為主要食用菜類的地區(qū),胎兒畸形率不見得比其它地區(qū)高。
所以,孕婦食用酸豆角是可以的,但是不要每頓都離不開,小心為上,尤其在購(gòu)買酸豆角的時(shí)候,一定要選擇正規(guī)的賣家,做到安全食用即可。
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酸豆角開胃,于是,很多人都會(huì)腌制酸豆角并且用來(lái)做菜吃,最常見的就是酸豆角肉末蛋炒飯。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于酸豆角肉末蛋炒飯的做法,希望對(duì)你有幫助。 制作酸豆角肉末蛋炒飯的食材 酸豆角肉末蛋炒飯的做法 1.準(zhǔn)備材料:剩
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