特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>>蛋糕> 8寸抹茶芝士蛋糕做法

8寸抹茶芝士蛋糕做法

時間: 忠文943 分享

8寸抹茶芝士蛋糕做法

  開啟食譜前,先跟大家普及一下茶知識:有研究表明茶多酚能清除機體內(nèi)過多的有害自由基,能夠再生人體內(nèi)的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質(zhì),從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng),對增強機體免疫、對防癌、防衰老都有顯著效果。下面是小編為大家整理的8寸抹茶芝士蛋糕做法,希望對大家有幫助!

  8寸抹茶芝士蛋糕制作材料

  8寸抹茶芝士蛋糕做法步驟

  1.奶油奶酪、淡奶油、酸奶從冰箱拿出來后,直接放進(jìn)料理杯里稱重,用料理機打到順滑無顆粒的狀態(tài)。

  2.向奶酪糊里加入兩個蛋黃,繼續(xù)攪打均勻,然后將混合物倒出到打蛋盆里。

  3.把低筋面粉和抹茶粉篩入奶酪糊里,用橡皮刮刀拌勻。

  4.拌好的抹茶奶酪糊放入冰箱冷藏備用,接著打發(fā)蛋白。

  5.先低速打至粗泡,然后加入三分之一的細(xì)砂糖,再中高速打發(fā),粗泡消失時加入第二次細(xì)砂糖,有紋路時加入第三次細(xì)砂糖,打發(fā)至濕性偏干性發(fā)泡。

  6.將蛋白糊和奶酪糊混合。

  7.切拌成順滑的狀態(tài),倒入不粘芝士模具,震蕩出大氣泡。

  8.烤箱150度預(yù)熱,將模具放在深托盤上,托盤內(nèi)倒入熱開水,然后放入預(yù)熱好的烤箱下層,烘烤60分鐘左右即可。

  常喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓,從而預(yù)防心腦血管疾病。 雖然茶含有極高的營養(yǎng)成分、但是茶葉里真正溶于水的部分僅僅為35%,大量的不溶于水的有效成分都被人們當(dāng)做茶渣扔掉。實驗證明,吃茶比之喝茶能夠汲取更多的營養(yǎng),一碗抹茶里的營養(yǎng)成分超過30杯普通綠茶,所以日本茶道的老師們幾乎無一不長壽天年。變喝茶為吃茶不僅是一個飲食習(xí)慣的改革,同時也是適應(yīng)快節(jié)奏現(xiàn)代化生活的需要。 日本的婦女們喜歡在買來的成品牛奶或酸奶里加入抹茶,因為加了抹茶后保鮮期可以延長一倍。所以,日本的中小學(xué)校終年給孩子們免費提供綠茶,條件好的提供加了抹茶的綠茶,來預(yù)防腸胃道疾病。抹茶的纖維素是菠菜的52.8倍,是芹菜的28.4倍,其消食解膩、減肥健美、去除痘痘的功效,受到了當(dāng)今愛美女性的青睞。 所以,這款抹茶芝士蛋糕,朋友們愿意一嘗嗎?

2741255