子宮切除后的保養(yǎng)方法
子宮切除后的保養(yǎng)方法
相信每一位女性都不想將子宮切除掉的。然而現(xiàn)實(shí)就是那么的殘酷，那么，子宮切除后的保養(yǎng)方法有哪些呢?下面跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解一下吧。
子宮切除后的保養(yǎng)方法
一、避免油膩的食物
因?yàn)橹緯?huì)堆積，造成傷口不易愈合，對(duì)細(xì)菌抵抗力減弱。
二、增加攝入蛋白質(zhì)
富含蛋白質(zhì)的食物，包括魚(yú)、肉、豆、蛋、奶類(lèi)，可以幫助傷口愈合，增加體力，可以多選擇魚(yú)類(lèi)，因?yàn)轸~(yú)肉較易消化吸收，記得要吃肉不要光喝湯。
三、適量的蔬菜水果
因?yàn)槭卟怂泻胸S富的維生素及礦物質(zhì)，可以幫助病人的傷口愈合，增加身體抵抗力。
四、多補(bǔ)充水分
在平時(shí)生活的時(shí)候要多喝水，喝水不僅有益健康，而且還可以補(bǔ)充人體所缺失的水分。所以喝水是很有必要的。
五、不要吃容易脹氣的食物
如洋蔥、高麗菜、甘欖菜、豆制品等。
六、手術(shù)后6-8周
子宮全切除者，不會(huì)再有月經(jīng)期。手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常夫妻生活。如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁夫妻生活3個(gè)月并避免重體力勞動(dòng)，3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活。
八、手術(shù)后6-8周
當(dāng)女性朋友在切除子宮后的6~8周期間，應(yīng)該避免彎腰取物以及提超過(guò)3公斤的重物，并且也要避免經(jīng)常爬樓梯。如果需要做以上事情的話(huà)，則需要使用束縛帶哦。
九、術(shù)后3個(gè)月內(nèi)
勿久坐、長(zhǎng)途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。
子宮切除后的注意事項(xiàng)
1、子宮切除者，不會(huì)再有月經(jīng)。
2、手術(shù)后6-8周，等骨盆腔內(nèi)深處組織復(fù)原，即可有正常夫妻生活。如果是子宮全切術(shù)后應(yīng)禁夫妻生活3個(gè)月并避免重體力勞動(dòng)。3個(gè)月后恢復(fù)正常的工作和生活。
3、手術(shù)后6-8周內(nèi)避免提重物、彎腰取物及爬樓梯，可適當(dāng)使用束腹帶。
4、3個(gè)月內(nèi)勿久坐、長(zhǎng)途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運(yùn)動(dòng)，以免造成骨盆腔內(nèi)出血。
5、如廁后，由前往后擦拭以避免感染
6、每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請(qǐng)盡速回診。
7、多吃蔬果及高纖類(lèi)之食物，預(yù)防便秘。
8、若有雙側(cè)卵巢切除者，易有骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生，應(yīng)多增加鈣質(zhì)及荷爾蒙攝取，如：動(dòng)物骨骼、小魚(yú)乾、大豆類(lèi)食物及適當(dāng)運(yùn)動(dòng)避免跌倒骨折。
手術(shù)后的一個(gè)月之內(nèi)，多臥床休息，以減輕對(duì)陰道傷口的重力壓迫，讓傷口完全愈合。一個(gè)月后進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)那逍咽彝饣顒?dòng)，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。手術(shù)后休息時(shí)間為3個(gè)月。在3個(gè)月之內(nèi)一定要禁止同房和盆浴。子宮切除手術(shù)后的病人在半年內(nèi)要禁止挑水、提重物、拖地板凳重體力勞動(dòng)或活動(dòng)。一般3個(gè)月以后可恢復(fù)夫妻生活。
子宮切除后正確調(diào)理身體的方法
一、注意心理上的調(diào)整
保持愉快、開(kāi)朗、樂(lè)觀的心情全子宮切除術(shù)后，有的女性會(huì)擔(dān)心切除子宮后是否會(huì)衰老，其實(shí)女性特征是靠卵巢分泌雌激素來(lái)維持的，子宮只是孕育胎兒的重要器官之一，患者無(wú)生育要求時(shí)，由于病變僅切除子宮而保留卵巢，仍能維持女性的正常生理功能，并不會(huì)加速衰老。
二、術(shù)后應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)
多攝取含蛋白質(zhì)、維生素及鐵質(zhì)的食物，以促進(jìn)切口的愈合，注意每天攝入充足的水分，多吃蔬菜水果及高纖維素類(lèi)的食物，保持大便通暢，防止因便秘而引起腹壓過(guò)高導(dǎo)致的陰道殘端出血。
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