特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>食材知識>

白蜂蜜的功效和作用介紹

時間: 宇能938 分享

  蜂蜜有什么好處?在日常生活中,蜂蜜非常普遍,蜂蜜的營養(yǎng)價值高,而且價格實惠,是很多人們都喜歡的食品。那么蜂蜜有什么好處呢?  下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家蜂蜜的功效和作用吧。

 蜂蜜的功效和作用介紹

  1、蜂蜜有什么好處

  1.1、治療心臟病

  主要由于蜂蜜能營養(yǎng)心肌和改善心肌的代謝功能,蜂蜜能擴張冠狀動脈,所以它也能治療心絞痛;

  1.2、治療呼吸系統(tǒng)疾病

  結(jié)核病患者服蜂蜜后,血紅蛋白增加,血沉減慢,咳嗽逐漸減輕,食欲增強;

  1.3、治療肝臟病

  蜂蜜治療肝臟病主要由于它的化學(xué)和生物學(xué)上的成份所決定,此外也用它來治膽囊病;

  1.4、治療腸胃道疾病

  由于蜂蜜有殺菌作用,且具有調(diào)節(jié)腸胃功能,治療胃及十二指腸潰瘍有顯著效果,同時蜂蜜對結(jié)腸炎、習(xí)慣性便秘、老人和孕婦便秘及兒童痢疾等都有良好的療效;

  1.5、美容作用

  蜂蜜是皮膚細(xì)胞滋生劑,外用可增加表皮細(xì)胞的活動,改善皮膚的營養(yǎng)狀況,從而使皮膚保持自然的紅潤、白嫩,消除和減少皺紋,有防止皮膚衰老的特殊功效。此外,蜂蜜對皮炎手足皸裂、口腔炎、凍傷、燙傷等疾患有一定的療效。

  食用蜂蜜的注意事項

  2.1、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜,那樣營養(yǎng)物質(zhì)會被破壞,因此,蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋后食用。

  2.2、蜂蜜的食用時間大有講究,一般均在飯前1-1.5小時或飯后2-3小時食用比較適宜。但對有胃腸道疾病的患者,則應(yīng)根據(jù)病情確定食用時間,以利于發(fā)揮其醫(yī)療作用。

  2.3、服用量每次最好在25-50克,一般不要超過100克。否則人體將無法吸收過多營養(yǎng),還有可能引起輕微腹瀉。

  2.4、孕婦不要吃生蜜(即未經(jīng)煉制的蜂蜜),普通的蜂蜜也不宜多吃。出現(xiàn)不適要及時就醫(yī)對癥醫(yī)治。

  2.5蜂蜜和大米同食會胃痛

  2.6、蜂蜜和鯽魚同食會中毒,可用黑豆、甘草解毒

  2.7、豆?jié){蜂蜜不宜沖食

  2.8、蜂蜜不宜開水沖飲

  3、什么時候吃蜂蜜好

  晨起應(yīng)當(dāng)飲用一杯約100-120ml的溫開水,以沖淡血液粘稠度,同時溫水也能夠避免刺激心腦血管,是早上第一杯養(yǎng)生水。至于蜂蜜水,應(yīng)當(dāng)在喝了溫開水后約半個到一個小時時飲用,比如配合著早餐喝一杯蜂蜜水,能夠有效幫助腸道蠕動,進(jìn)而達(dá)到在早晨清除宿便,排毒養(yǎng)顏的作用。

  每天下午3、4點,正值午餐與晚餐之間,也是能量消耗最大最疲勞的時候,此時機體處于“饑餓”狀態(tài),及時補充一杯溫?zé)岬姆涿鬯?既讓混沌的大腦在芬芳香味中有所清醒,還能夠補充一些糖分和能量,為接下來兩三個小時的工作和生活提供活力基礎(chǔ)。同時,蜂蜜水還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用,使機體補充更多營養(yǎng)物質(zhì)。

  空腹喝蜂蜜水好嗎

  在很多保健宣傳中,都有早上喝一杯蜂蜜水的秘訣,然而,從科學(xué)的角度,早晨空腹喝蜂蜜水是不適宜的。

  蜂蜜水中含有相應(yīng)的糖分,不是以單純水的形式存在。飲用后,蜜中的果糖要經(jīng)過人體代謝轉(zhuǎn)化為葡萄糖,才能被人體所吸收利用,這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內(nèi)環(huán)境的作用。

  蜂蜜作為第一杯水,不能有效地補充機體細(xì)胞的水分,排尿時間比白開水相對減緩,降低體內(nèi)排毒的功效。此時的體內(nèi)沒有清除廢棄物,又來接受新的物質(zhì),那么新物質(zhì)與一夜代謝的廢棄殘渣混合,就呈現(xiàn)了體內(nèi)新舊雜合物質(zhì)的代謝吸收過程,不能很好地獲取蜂蜜的營養(yǎng)物質(zhì),殘渣的再次代謝更不利于健康。

  所以,在清晨飲用完白開水后,體內(nèi)相對潔凈了,再食用蜂蜜就更有利于發(fā)揮其防治功效。為了不影響早餐的食欲,可以將蜂蜜直接食用或與面包等一起食用,還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。

  哪些人不能吃蜂蜜

  一是1周歲以下的嬰幼兒。由于嬰幼兒很容易便秘,有的家長會在奶粉中摻入蜂蜜來喝,這是不當(dāng)?shù)?。因為灰塵和土壤中往往含有肉毒桿菌,蜜蜂在采花粉釀蜜的過程中,有可能把被污染的花粉和毒素帶回蜂箱,微量的毒素可使免疫力弱的嬰兒中毒。此外,蜂蜜中包含的復(fù)雜成分也會導(dǎo)致孩子過敏或者其他不良反應(yīng)

  二是糖尿病患者。因為蜂蜜含有大量單糖,很容易進(jìn)入血液,會加重病情;

  三是胃寒,容易腹瀉的人。猜你感興趣:

1.白蜜的功效與作用

2.蜂蜜泡白蘿卜的功效和作用

3.各種蜂蜜的功效和作用

4.百花蜂蜜的主要用途及功效

5.蜂蜜的作用與功效有那些

白蜂蜜的功效和作用介紹

蜂蜜有什么好處?在日常生活中,蜂蜜非常普遍,蜂蜜的營養(yǎng)價值高,而且價格實惠,是很多人們都喜歡的食品。那么蜂蜜有什么好處呢? 下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家蜂蜜的功效和作用吧。 蜂蜜的功效和作用介紹 1、蜂蜜有什么好處 1.1、治療
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 吃鴛鴦貝有什么好處和營養(yǎng)價值
    吃鴛鴦貝有什么好處和營養(yǎng)價值

    鴛鴦貝又名、赤貝、魁蚶,屬瓣鰓綱,蚶科。常見可食用軟體動物,可養(yǎng)殖。那么吃鴛鴦貝有什么好處呢?本文是鴛鴦貝的營養(yǎng)價值,希望對大家有幫助! 鴛

  • 黑豆的功效有那些
    黑豆的功效有那些

    黑豆是我們生活中比較常見的一種豆質(zhì)類食物了,但是我們雖然經(jīng)??吹剑踔两?jīng)常食用,我們卻不知道黑豆具體有什么樣的功效,下面學(xué)習(xí)啦小編就給大

  • 吃辣根有什么好處和營養(yǎng)價值
    吃辣根有什么好處和營養(yǎng)價值

    辣根,別名:馬蘿卜,拉丁學(xué)名:Armoracia rusticana.屬白花菜目,十字花科、辣根屬多年生直立草本。那么你知道吃辣根有什么好處嗎?本文是吃辣根有什么好

  • 扁豆花的功效作用有那些
    扁豆花的功效作用有那些

    扁豆花作為可以入藥的一種植物,一般在每年的7~8月間采收未完全開放的花,曬干或陰干后就可入藥。那么在中藥學(xué)上扁豆花有哪些具體的功效呢?又有哪

2571268