大家聽說過白術(shù)嗎?想必大家都聽說過，但是真正了解它的人卻很少。下面學(xué)習(xí)啦小編馬上就告訴大家女人吃白術(shù)的好處以及白術(shù)的營養(yǎng)價值，喜歡養(yǎng)生的朋友值得一看哦。

　　女人吃白術(shù)的好處

　　1、鎮(zhèn)靜作用

　　白術(shù)之精油有鎮(zhèn)靜作用。

　　2、血管擴張

　　白術(shù)有血管擴張作用，對心臟呈抑制作用。

　　3、抗胃潰瘍

　　白術(shù)能抑制幽門結(jié)扎鼠胃液分泌，對胃粘膜損傷有預(yù)防作用。

　　4、抗氧化作用

　　白術(shù)能減少脂質(zhì)過氧化作用，增強機體對自由基的去除能力。

　　5、抗菌作用

　　白術(shù)對絮狀表皮癬菌，星形權(quán)卡氏菌和腦膜炎球菌有抑制作用。

　　6、利尿作用

　　白術(shù)能促使電解質(zhì)的排出，也許是因為抑制腎小管重吸收所導(dǎo)致。

　　7、提高免疫

　　白術(shù)能增加網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)吞噬功能，提高淋巴細(xì)胞和免疫球蛋白。

　　白術(shù)的營養(yǎng)價值

　　1、白術(shù)含有維生素A類物質(zhì)以及精氨酸、脯氨酸、門冬氨酸、絲氨酸等14種氨基酸，總氨基酸含量為19.51mg/g。

　　2、白術(shù)含揮發(fā)油1.4%，主要成分為蒼術(shù)酮、蒼術(shù)醇，亦含蒼術(shù)醚、杜松腦、蒼術(shù)內(nèi)酯、羥基蒼術(shù)內(nèi)酯、脫水蒼術(shù)內(nèi)酯、棕櫚酸、果糖、菊糖以及白術(shù)內(nèi)酯Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ及8-β-乙氧基白術(shù)內(nèi)酯Ⅲ。

　　以上為大家介紹了女人吃白術(shù)的好處以及白術(shù)的營養(yǎng)價值，想必大家對白術(shù)這種中藥有了更好的了解。小編提醒，白術(shù)雖好，但并非人人可以用，其中陰虛內(nèi)熱、津液虧耗者慎服白術(shù)，同時要注意內(nèi)有實邪雍滯者禁服白術(shù)。為了身體健康著想，這些人群要注意

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