孕婦吃黃精的功效有哪些
我們應該都知道黃精泡酒，黃精酒就有益精補血，健骨壯陽，抗衰延壽的作用，對體寒，腎虛腰痛等人士頗有療效。那么孕婦吃黃精的功效都有哪些呢?接下來學習啦小編帶大家了解一下吧。
孕婦吃黃精的功效
孕婦可以吃黃精，黃精主要用于脾胃虛弱，體倦乏力，因此孕婦能吃黃精。
黃精具有補氣養(yǎng)陰，健脾，潤肺，益腎的作用。主要用于脾胃虛弱，體倦乏力，口干食少，肺虛燥咳，精血不足，內(nèi)熱消渴等。因其滋補強壯作用，也用于病后體弱，營養(yǎng)不良，為藥膳食療養(yǎng)生的佳品。還能和顏悅色，烏須發(fā)，可作美容用。
黃精在道家來說是一種幫助修煉的“仙藥”，吃了能容顏永駐、肌肉豐厚、延年益壽，并成為道家很推崇的男性養(yǎng)精良藥，而且能補中益氣、潤心肺、強筋骨。有人說黃精是取義“黃土的精華”;《抱樸子》中曾說：“昔人以本品得坤土之氣，獲天地之精，故名。”兩種說法差不多，都是說吸收了自然界靈氣的意思。
孕婦食用黃精的藥膳
1、黃精粥
材料：黃精、粳米、白糖
做法：將黃精洗干凈之后切片備用，然后放入鍋中煎煮留下藥液;將粳米洗干凈和黃精藥液一起熬粥;起鍋之前加入白糖調(diào)味就可以。
功效：專家告訴我們，經(jīng)常服用一些黃精粥，不僅具有很好的補肺氣作用，對于一些心血管方面的疾病也有很好的防治功效。
2、黃精肉飯
材料：粳米、黃精、瘦肉、洋蔥、食鹽、蔥姜、料酒、白糖
做法：將黃精洗干凈之后切片，瘦肉切絲備用，洋蔥洗干凈之后切絲;在油鍋中加入豬頭，翻炒之后加入料酒等各種調(diào)味品，肉熟之后加入洋蔥還有適量的清水，小火燜煮;將粳米洗干凈之后加入鍋中，再加入適量的水，大火燒開的時候加入黃精;然后繼續(xù)熬煮，等到水干之后就可以了。
功效：這道食譜非常的美味，并且服用之后還具有補中益氣的作用，不僅能夠令皮膚質(zhì)量越來越好，同時對于心血管疾病也有很好的抑制效果。
黃精的食用禁忌
宜忌：黃精味甘，性平，作用緩慢，可作久服滋補之品。但其*質(zhì)滋膩，易助濕邪，因此脾虛有濕、咳嗽痰多及中寒泄瀉者均不宜服。
毒副作用：臨床曾有少數(shù)病人服用黃精糖漿后輕度腹脹，飯后服則可避免的報告。黃精粗制劑局部搽劑時，未見有不良反應。
黃精的炮制方法
1、炮制
取黃精適量，除去雜質(zhì)，洗凈，略潤至軟硬適度，切厚片，曬干。
2、制黃精
取黃精洗凈，反復蒸曬至內(nèi)外呈滋潤黑色，切厚片，曬干。蒸制后去其刺激咽喉的副作用，增強補益作用。
3、酒黃精
取黃精100公斤，洗凈，加黃酒20公斤，拌勻，裝入罐內(nèi)或其他適宜的容器內(nèi)，密閉，置水浴中，取水燉，中途翻動一次，至酒被吸盡，色澤黑潤，口嘗無麻味為度，取出，切片，曬干。酒制后使其滋而不膩，兼有通絡作用。制黃精，酒黃精外表黑色似熟地，有光澤，中心深褐色。持地柔軟，味甜。 加輔料黃酒能除麻味，避免刺激粘膜，能助藥勢，增強補益作用。(生黃精有麻味，炮制時至麻味消失即可)。
4、蒸黃精
黃精洗凈去雜質(zhì)，撈入甑內(nèi)或蒸籠內(nèi)，放鍋中蒸6～8小時，注意鍋中加水，蒸至黃黑色揉軟為度，曬干。再放甑內(nèi)或蒸籠內(nèi)復蒸一次，取出曬至八成干，投入缸內(nèi)，加蓋濕布，潤透取出，切成1分厚橫片，攤簸箕內(nèi)，日曬夜露，以干為度。
若取其增強補脾，則用蜜或黑砂糖炙，每斤藥用蜂蜜或黑砂糖3兩，加水溶化，撒入藥內(nèi)拌勻，吸盡后取出，放蒸籠內(nèi)蒸至原氣升起后1小時，取出曬干。裝入缸內(nèi)或箱子，應蓋嚴，防蛀，防潮。忌鐵器。
5、九蒸九曬制黃精
①拌黃酒：要求與適量(約10%用量)黃酒與凈生地黃拌勻，并悶潤至酒吸盡。 ②第一次蒸制、曬干：要求第一次“蒸至黃精中央發(fā)虛為度”(蒸制過程注意收集黃精汁)，取出“曬至外皮微干”，然后將黃精拌入黃精汁和適量黃酒，并“悶潤至輔料吸盡”。
?、鄯磸驼糁?、曬干：按第一次蒸制、曬干的方法。再蒸，再曬至外皮微干，再拌入黃精汁，適量黃精，如此反復 ，蒸制曬八次。第二次至第八蒸制需要使用黃酒的70%用量。④第九次蒸制、曬干：最后將剩余(20%用量)黃酒及黃精汁一起拌入，蒸至外表棕黑色，有光澤，中心深褐色，質(zhì)柔軟。
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