木瓜銀耳湯的功效和作用_木瓜銀耳湯的做法
木瓜銀耳湯不僅好喝，而且它的好處很多，所以木瓜銀耳湯受到很多女性朋友的青睞。下面就由學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹下木瓜銀耳湯的功效和作用，希望對(duì)大家有幫助。
木瓜銀耳湯的功效和作用
1、能提高肝臟解毒能力，起保肝作用;對(duì)老年慢性支氣管炎，肺原性心臟病有一定療效;
2、富含維生素D，能防止鈣的流失，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育十分有益;因富含硒等微量元素，它可以增強(qiáng)機(jī)體抗腫瘤的免疫力;
3、富有天然植物性膠質(zhì)，加上它的滋陰作用，長(zhǎng)期服用可以潤(rùn)膚，并有祛除臉部黃褐斑，雀斑的功效;
4、銀耳中的有效成分酸性多糖類物質(zhì)，能增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)動(dòng)淋巴細(xì)胞，加強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，興奮骨髓造血功能;銀耳多糖具有抗腫瘤作用。
5、銀耳中的膳食纖維可助胃腸蠕動(dòng)，減少脂肪吸收，從而達(dá)到減肥的效果。
6、銀耳還能增強(qiáng)腫瘤患者對(duì)放療，化療的耐受力。
木瓜銀耳湯健康做法
木瓜銀耳湯做法一
材料
木瓜半個(gè)，銀耳1小把，冰糖
做法
1.木瓜切成小塊兒備用，銀耳泡發(fā)洗凈，撕成小塊備用;
2.鍋中放入適量的涼水，務(wù)必要沒過材料;
3.加入出冰糖外的所有的材料，大火燒開以后，改小火燉煮1.5個(gè)小時(shí);
4.加入冰糖，攪拌直到融化，在煲20分鐘即可。
木瓜銀耳湯做法二
材料
木瓜，銀耳，冰糖
做法
1、木瓜洗凈，切塊。
2、銀耳泡軟，去蒂，洗凈，撕開。
3、先把銀耳放在水里大火煮開，轉(zhuǎn)小火燉40分鐘。
4、放入木瓜、冰糖，小火燉半小時(shí)，起鍋。
木瓜銀耳湯可以豐胸
其實(shí)木瓜酵素就是木瓜酶，能夠把蛋白質(zhì)大分子打碎成小的片段，主要功效就是分解蛋白質(zhì)，但是蛋白酶必須得是和蛋白質(zhì)直接接觸才能產(chǎn)生作用。我們把木瓜吃到嘴里，木瓜酶順著食道滑到胃中，在這里被胃蛋白酶分解了，根本不會(huì)起到豐胸的效果，而在這道甜品中把木瓜煮來吃，木瓜酶早就受熱失去活性了，根本不可能豐胸。
維生素A也并不存在刺激雌激素分泌的作用，因此對(duì)于豐胸并無(wú)任何功效，因此可以說木瓜銀耳湯并沒有豐胸功效。
孕婦能吃木瓜銀耳湯
對(duì)于女性朋友而言，木瓜銀耳湯是多多益處的，但是對(duì)于孕婦呢?孕婦能不能吃木瓜銀耳湯?相信很多孕媽媽都會(huì)有這樣的疑惑。
其實(shí)，孕婦是不可以吃木瓜銀耳湯的，因?yàn)槟竟虾心竟系鞍酌福膳c孕酮相互作用，從而阻礙懷孕或造成流產(chǎn)。孕婦可以多吃別的水果，木瓜少吃為好。另外，孕媽媽不能吃木瓜銀耳湯是木瓜有興奮子宮平滑肌的作用，怕引起子宮收縮腹痛。
不過，生完孩子喝會(huì)更好，因?yàn)槟竟鲜谴吣痰摹?/p>
那么，木瓜銀耳湯的適宜人群有哪些呢?
其實(shí)，一般人群均可食用，尤其適合陰虛火旺，老年慢性支氣管炎，肺原性心臟病，免疫力低下，體質(zhì)虛弱，內(nèi)火旺盛，虛癆，癌癥，肺熱咳嗽，肺燥干咳，婦女月經(jīng)不調(diào)，胃炎，大便秘結(jié)患者食用;但是外感風(fēng)寒，出血癥，糖尿病患者慎用。
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