特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>健康知識>健康食譜>

做青椒炒牛肉的步驟

時間: 立文804 分享

  青椒炒牛肉,一道簡單的家常菜。牛肉和辣椒的味道非常的配合,喜歡辣的,可以用尖椒,吃不習(xí)慣辣的,可以用青椒(菜椒),做法都一樣的。下面小編帶你了解做青椒炒牛肉的步驟,希望對你有幫助!

  做青椒炒牛肉的步驟

  1、牛肉洗凈備用。

  2、青椒洗凈,切成條狀,姜切細(xì)絲,蒜拍成末,準(zhǔn)備一小塊檸檬。

  3、牛肉切成薄片狀,倒入生抽,料酒,鹽,胡椒粉,擠入檸檬汁,用筷子拌勻,放置半小時使其入味。

  4、把鍋燒熱,倒入食用油。

  5、加入切好的姜和蒜末。

  6、慢慢煸出香味,然后把牛肉倒入鍋中

  7、大火翻炒。

  8、等牛肉顏色發(fā)白時,把青椒加入,快速翻炒,加少許鹽(牛肉中已加過調(diào)料),再炒幾下,即可出鍋。

  青椒炒牛肉的常見做法

  青椒炒牛肉做法一

  1、選擇肥牛,切薄片。用配料腌好。

  2、青椒去籽,切片,下鍋前過下開水。

  3、熱鍋冷油 ,下姜絲,牛肉下鍋,翻炒,7成熟時下青椒,炒幾下,出鍋。

  青椒炒牛肉做法二

  1、青椒,彩椒準(zhǔn)備好備用。

  2、將青椒、彩椒等洗凈去核,切菱形備用。

  3、牛肉先加適量的清水拌勻,再加入生抽、糖拌勻,最后加入花生油攪拌均勻放置半小時以上。

  4、鍋里加油燒至八成熱,將牛肉入鍋走油。

  5、牛肉一變色就撈起控干油。

  6、將鍋里的油倒出,留適量底油,加熱,將辣椒入鍋煸炒。

  7、辣椒開始變透明后,加入牛肉。

  8、把牛肉和辣椒炒均勻,加適量鹽,生抽調(diào)味,沿鍋邊熗入料酒,加適量的水淀粉勾芡。

  9、最后,淋入一點香油翻炒幾下就可以出鍋上菜了。

  青椒炒牛肉做法三

  1、準(zhǔn)備材料:牛肉切片,青椒和彩椒切菱形,洋蔥切片,姜切絲。

  2、牛肉片加入少許水、料酒,鹽、箐選醬油、糖、花生油和玉米淀粉拌勻,腌制15分鐘。

  3、炒鍋里放入兩勺花生油,燒熱油后爆香姜絲。

  4、放入牛肉片爆炒幾下。

  5、把牛肉片爆炒至轉(zhuǎn)色時將牛肉片撈起。

  6、利用炒鍋里的余油爆香洋蔥絲。

  7、將洋蔥爆出香味時加入青椒片和彩椒片,煸炒。

  8、當(dāng)青椒和彩椒炒熟時加入牛肉片。

  9、加入1勺沙茶醬和少許鹽,將調(diào)味料和食材融合,當(dāng)所有材料炒好后即可盛碟享用了。

  青椒炒牛肉的食物相克知識

  青椒不能和什么一起吃

  青椒+秋黃瓜:破壞維生素C

  青椒+黃瓜:破壞維生素C

  牛肉不能和什么一起吃

  牛肉+田螺:不易消化,會引起腹脹

  牛肉+鯰魚:一起吃會引起中毒,可以用人乳和鼓汁治療牛肉+紅糖:腹脹

  牛肉+紅塘:一起吃會引起腹脹

  牛肉+橘子:不利于營養(yǎng)素的吸收

  牛肉+韭菜:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒


看過“做青椒炒牛肉的步驟”的人還看了:

1.青椒炒牛肉的做法

2.青椒炒牛肉怎么做好吃

3.青椒炒牛肉的做法

4.家常青椒炒牛肉的做法

5.青椒炒牛肉的做法

3472703