太陽菊的功效作用及營養(yǎng)價(jià)值
太陽菊的功效作用及營養(yǎng)價(jià)值
太陽菊為杭白菊中最高級別的一類,更具有一種特別的口感與香氣,并且保健功效作用俱佳!想知道太陽菊還有什么功效與作用嗎?那么,下面是學(xué)習(xí)啦小編給你介紹的太陽菊的功效與作用,希望對你有幫助。
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太陽菊的功效與作用
清肝明目、清熱祛火、降脂降壓、潤腸排毒、緩解眼睛干澀以及視疲勞。菊花和枸杞都是護(hù)眼的藥材,對緩解眼睛疲勞、視力模糊有有很好的療效?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明:枸杞有免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、抗衰老、 抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、降血糖、降血壓、補(bǔ)腎、保肝、明目、養(yǎng)顏、健腦、 排毒、保護(hù)生殖系統(tǒng)、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。另外,還能起到美白作用,這是因?yàn)?,枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起,一清一補(bǔ),標(biāo)本兼顧,對眼睛有明顯的保護(hù)作用。
太陽菊的作用
1. 對中樞神經(jīng)有鎮(zhèn)靜作用;
2. 有解熱作用;
3. 增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈作用;
4. 有抑菌作用,菊花水煎劑及水浸劑對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、變形桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌、霍亂弧菌、乙型溶血型鏈球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌、人型結(jié)核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
在沖泡太陽菊茶的時(shí)候,應(yīng)該將少量的菊花放到玻璃杯中,然后用開水沖泡三五分鐘就可以了。建議每次沖泡的菊花茶不要全部喝掉,而是應(yīng)該剩下三分之一再次沖泡,這樣制作出來的菊花茶味道以及香味都會(huì)更加持久。
太陽菊泡水喝的禁忌
第一:脾胃虛寒患者少喝太陽菊茶
太陽菊性寒,服用之后雖然具有清熱解毒的作用,但是如果脾胃虛弱的患者不適合服用,如果這類型的患者還是長期服用了太陽菊,那么身體就容易出現(xiàn)拉肚子、肚子痛等情況。小編建議,脾胃虛寒的患者在服用太陽菊的時(shí)間不能夠太長,控制在三五天就可以了,另外在服用的時(shí)候最好還要加上一些枸杞來沖泡,這樣對身體健康更好。
第二:陽虛體質(zhì)不適合服用太陽菊茶
除了脾胃虛寒的人要少吃太陽菊茶之外,陽虛體質(zhì)的人群也應(yīng)該少碰這種花茶。如果陽虛體質(zhì)的人長期服用來的太陽菊茶,那么身體的體質(zhì)將會(huì)越來越虛損,同時(shí)也會(huì)損害身體中的陽氣,還有可能會(huì)伴隨有胃部不舒服的情況。太陽菊茶偶爾喝上一些沒有問題的,但是幾乎所有的花茶都不適合長期服用。所以,平時(shí)選擇服用花茶的時(shí)候一定要從自己的身體體質(zhì)出發(fā),科學(xué)安排。
第三:孕婦不能喝太陽菊茶
雖然太陽菊茶非常的珍貴,對身體的保健效果也非常的好。但是菊花性凉,服用之后容易對孕婦的身體造成影響,還有可能威脅到胎兒的健康。長期服用菊花茶則會(huì)導(dǎo)致身體的脾胃陽氣受到損害,具體的癥狀表現(xiàn)為腸胃不舒服、大便稀溏等癥狀。
枸杞菊花茶的功效
1、《本草綱目》記載枸杞菊花“味甘,性平"具有散 風(fēng)熱、平肝明目之功效”。肝火能使你的眼白發(fā)黃,眼白發(fā)黃當(dāng)然就不美了。常喝枸杞菊花平肝,眉目就更清,更具電力了。
2、現(xiàn)代藥理表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺得眼睛干澀的電腦族,多喝些菊花茶有利無害。眼睛不干澀,不近視,就如人稱的明目貝齒了。
3、枸杞,"補(bǔ)腎生精,養(yǎng)肝,明目,堅(jiān)精骨,去疲勞,易顏色,變白,明目安神,令人長壽。" 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí),枸杞對經(jīng)常感到疲勞、體力不濟(jì)的所謂“亞健康”人群有明顯療效。遠(yuǎn)離亞健康,讓你的眉目更具電力哦!
4、菊花茶中加入枸杞,三種都是護(hù)眼的藥材,泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是學(xué)生常在徹夜溫習(xí)功課之后,電腦族網(wǎng)上作業(yè)之后,都出現(xiàn)眼睛疲勞的毛病,近視的人更是經(jīng)常感到睛睛乾澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服,緩解以上的癥狀。
5、枸杞菊花茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克加入大茶壺內(nèi),加入熱開水,10分鐘后便可飲用.枸杞對于養(yǎng)精益氣,溫?zé)嶙萄a(bǔ)有很強(qiáng)的功效。
昆侖雪菊的功效
昆侖雪菊又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊,昆侖雪菊的功效是清熱解毒、化濕止痢、解酒護(hù)肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾,昆侖雪菊的作用是治目赤腫痛、濕熱痢、痢疾,昆侖雪菊食用禁忌是血壓過低者謹(jǐn)慎飲用昆侖雪菊。
名稱:昆侖雪菊
別名:天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊
性味:味甘,性平。
歸經(jīng):肝、大腸二經(jīng)。
功效:清熱解毒、化濕止痢、解酒護(hù)肝、降血脂、降血壓、降血糖、活血化瘀、和胃健脾。
主治:用于目赤腫痛、濕熱痢、痢疾。
用法用量:內(nèi)服:煎湯,3一9克。
各家論述::全草:味甘,性平。有清熱解毒、化濕的功能。用于急、慢性痢疾,目赤腫痛、濕熱痢、痢疾等?!缎氯A本草綱要》
飲用方法:日常飲用,沸水沖泡每杯 6-8 朵,高血壓,高血脂癥狀者可酌情加量,建議使用透明玻璃器皿沖泡,可多次浸泡飲用。
藥材來源:昆侖雪菊為雙子葉植物藥菊科植物蛇目菊的全草。
昆侖雪菊的作用
1、昆侖雪菊能調(diào)節(jié)三高:野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾,達(dá)到人體的體液平衡,主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
4、昆侖雪菊能清肝明目、益肝補(bǔ)陰、美容養(yǎng)顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等癥狀,有一定的緩解作用。
5、昆侖雪菊能減肥養(yǎng)顏:由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效,因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
6、昆侖雪菊能改善睡眠質(zhì)量:長期飲用昆侖雪菊對經(jīng)常失眠者效果也很不錯(cuò)。
7、昆侖雪菊能營養(yǎng)心?。阂熬栈ê沾肌⒁熬栈▋?nèi)酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統(tǒng)有明顯保護(hù)作用,能提高心輸出量,增加心肌供氧量,保護(hù)缺血心肌的正常生理功能。
8、昆侖雪菊能抗菌消炎:中醫(yī)認(rèn)為,野菊花性涼,有疏風(fēng)清熱,解毒消腫,健腦明目等功效,對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。
昆侖雪菊與天山雪蓮一樣,都是新疆的名貴土特產(chǎn),且都有獨(dú)特的藥用價(jià)值。依據(jù)資料記載,天山雪蓮對于治療風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、通經(jīng)活血等有顯著效果,而昆侖雪菊對于高血壓、高血糖、和高血脂具有顯著療效,對于治療經(jīng)常失眠也有相當(dāng)好的效果。昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾,達(dá)到人體的體液平衡,主要對冠心病、高血脂、高血糖有著特殊的療效。
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