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艾葉泡腳的功效及禁忌

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  艾葉不僅可以吃,還可以辟邪,還可以泡腳呢。而且,用艾葉泡腳受到很多粉色的追捧哦,因?yàn)樗谌藗兊男哪恐卸加泻芨叩脑u(píng)價(jià),有很多功效,以下是小編為你整理有關(guān)于艾葉泡腳的功效,希望能幫到你。

  艾葉泡腳的功效

  其實(shí),艾葉泡腳是可以治感冒的,但是主要還要看你怎么泡哦。感冒期間可以用艾葉泡腳,但也要注意配合其他食品進(jìn)行調(diào)理。當(dāng)受涼感冒,流清水鼻涕,咽喉疼痛,渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí),都可以用艾葉水泡腳,這是要泡到身體發(fā)汗,但必須同時(shí)喝生姜紅糖水,發(fā)熱時(shí)加蔥白,有咳嗽時(shí)加幾瓣大蒜,要連喝幾次,喝到身體發(fā)熱了,不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開(kāi)水,將病毒及寒火及時(shí)排出,并注意休息,你的感冒會(huì)很快痊愈。

  所以說(shuō),簡(jiǎn)單的艾葉泡腳,在加上一些飲食上的注意就可以讓你輕松驅(qū)逐感冒君了,不用再吃那些難吃的藥了,而且吃藥還有副作用,而泡腳完全沒(méi)有副作用哦。

  泡腳對(duì)身體健康有很大的好處,用艾葉泡腳,又可以充分利用艾葉的藥物功效。艾葉泡腳是對(duì)風(fēng)濕有一定的作用,而且在治療風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及寒濕性關(guān)節(jié)疼痛也起到重要的作用。艾葉泡腳對(duì)全身氣血的運(yùn)行,關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)的通利都會(huì)有好處,只能說(shuō)對(duì)疼痛會(huì)有一定的緩解作用,但根治不太現(xiàn)實(shí)。所以建議您還是繼續(xù)堅(jiān)持用艾葉泡腳,時(shí)間以泡到全身微微出汗為宜,不要大汗淋漓。

  艾葉泡腳是可以治腳氣的,因?yàn)榘~是一種性溫的中草藥,經(jīng)常泡腳是可以去寒、祛濕,而且還治腳氣呢!艾葉的氣味清香,具有除菌、消炎、抗病毒的療效,艾葉主要是用于除濕止癢,溫經(jīng)止血,止痛等。腳氣主要是真菌感染引起的,所以用艾葉泡腳對(duì)于治療腳氣有一定的幫助。

  艾葉泡腳的禁忌

  飯后半小時(shí)內(nèi)不宜泡腳也是艾葉泡腳的禁忌,它會(huì)影響胃部血液的供給,長(zhǎng)期下來(lái)會(huì)使人營(yíng)養(yǎng)不良。泡腳后不能馬上睡覺(jué)。趁著雙腳發(fā)熱的時(shí)候揉揉腳底,及時(shí)穿好襪子保暖,待全身熱度緩緩降低后再入睡效果最好。

  另外,泡腳需要注意頻率。有些人身體非常虛弱,虛不受補(bǔ),吃一些補(bǔ)益身體的食物就會(huì)牙痛,口腔潰瘍等,你就等什么時(shí)候上火了再用艾葉水泡腳,沒(méi)火時(shí)就繼續(xù)食補(bǔ),每天堅(jiān)持用溫水泡腳,如果又上火了,仍然用艾葉水泡。

  再者,忌泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。很多人喜歡從很燙泡到水全涼了,甚至有的不停添加熱水持續(xù)泡一二個(gè)小時(shí),這是錯(cuò)誤的做法,泡腳時(shí)間以半個(gè)小時(shí)左右為宜,但是特別提醒老年人,泡腳時(shí)間再短一些,因?yàn)槔先伺莸锰?,容易引發(fā)出汗、心謊等癥狀。所以老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

  艾葉泡腳并不是人人都可以泡的,禁忌人群如下:心臟病、心功能不全者、低血壓、經(jīng)常頭痛的人都不宜在太熱的水里長(zhǎng)時(shí)間泡腳。因?yàn)闊崴菽_或泡溫泉后,會(huì)導(dǎo)致人體血管擴(kuò)張,全身血液會(huì)由重要臟器流向體表,這必將導(dǎo)致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧。

  艾葉泡腳的方法

  艾葉泡腳的方法是,取艾葉一小把煮水后泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一,撕碎后放入泡腳桶里,用滾開(kāi)的水沖泡一會(huì)兒,等艾葉泡開(kāi)后再對(duì)一些溫水泡腳,泡到全身微微出汗,不能大汗,再多喝一些溫水,一般連泡2-3次,也就是2-3天后,同時(shí)要多喝溫開(kāi)水,不吃寒涼的食物,注意休息,這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會(huì)明顯好轉(zhuǎn)或消失了。

  又或者可以把艾葉放到鍋里面去煮,滾開(kāi)15分鐘后,把艾葉撈出,把水倒到桶或者盆里面去阿,待它自然涼到合適的溫度之后,再把雙腳放進(jìn)去泡就可以了。

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艾葉泡腳的功效及禁忌

艾葉不僅可以吃,還可以辟邪,還可以泡腳呢。而且,用艾葉泡腳受到很多粉色的追捧哦,因?yàn)樗谌藗兊男哪恐卸加泻芨叩脑u(píng)價(jià),有很多功效,以下是小編為你整理有關(guān)于艾葉泡腳的功效,希望能幫到你。 艾葉泡腳的功效 其實(shí),艾葉泡腳是可以
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