玫瑰花茶的功效及注意事項
玫瑰花茶的功效及注意事項
玫瑰花茶是利用鮮玫瑰花和茶葉的嫩尖兒按照一定比例調配所成，帶有玫瑰花特有的馨香氣息，可美容養(yǎng)顏、調養(yǎng)肝胃。但是在泡玫瑰花茶之前，我們還是需要了解一些事項。以下是小編為你整理有關于玫瑰花茶的功效，希望能幫到你。
玫瑰花茶的功效
1、玫瑰花中含大量的維生素A、B、C、E、K，還含有單寧酸，這些對于內分泌失調、消除疲勞以及傷口的愈合都有一定的幫助。
2、玫瑰花茶最明顯的功效就是美容養(yǎng)顏、活血化瘀、疏肝解郁了，可用于治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調、食欲不佳、吐血等癥狀。
3、玫瑰花茶還具有軟化血管、降低血壓、清涼解毒的作用，可抑制細菌生長，防止感染。
玫瑰花茶的注意事項
1、最好是選用玻璃杯，能夠觀賞到茶色漸變的過程，帶來視覺上的享受。
2、不要使用沸騰的水泡制，這樣會影響到茶的香氣和口感。
3、在泡玫瑰花茶的時候，不能夠直接用燒開的水，需要將燒開的水先晾一下，溫度沒有那么燙的時候再拿來沖泡。因為高溫會破壞掉玫瑰花茶中的活性物質，起不到應有的療效，并且會影響花茶的香味和口感。
4、需要長時間浸泡。泡的時間長一些，玫瑰花茶中的物質才會慢慢溶解開來，也更易于人體吸收。泡的時間如果短了，效果出不來，茶味也會產(chǎn)生變化。
5、注意沖泡次數(shù)。一般來說，第一次為洗茶，是不宜飲用的;第二遍沖泡出來茶，需要慢慢品味;而后是第三遍，第四遍。一般是3-5次就夠了，再多的次數(shù)，也沒有茶味兒了。
6、在泡制過程中，可以根據(jù)個人口味加入冰糖或者蜂蜜，增強口感，加強功效。
玫瑰花茶的沖泡方法
1、茶具可以采用瓷器、陶器或是玻璃茶具，我們此次選用的是玻璃的茶具，能夠看到花朵在被子中盛開，看到顏色一點點的變化，整個過程充滿著愉悅感。
2、水質建議用礦泉水、純凈水或者是山泉水，一般來說山泉水自然是最好的了。
3、第一道洗茶，水溫不用太高，可以將開水放置一會再沖泡，快速過一遍然后將水倒掉;再次開始沖泡過程，一般沖泡三次就可以了，水溫不宜太高。
4、如果有時間的話，可以用開水煮玫瑰花，煮出來的顏色會比較重一些，茶葉里的成分也能夠得到更好的揮發(fā)出來。
5、先將茶壺預熱，然后放入適量的玫瑰花茶(約15克)，沖入75-85度的開水，加蓋燜8-10分鐘，調入冰糖或者蜂蜜，用勺子輕輕攪拌均勻即可。
玫瑰花茶的副作用
1、一些玫瑰花茶會殘留有農藥，泡茶之前必須要洗茶，這點要格外注意。
2、玫瑰花茶是需要控制飲用量的，如果是喝多了，容易損害的脾胃，有可能出現(xiàn)腹瀉等問題。女性如果處于經(jīng)期，喝多了會導致月經(jīng)量過多。
3、胃寒、腹瀉、便秘、身體虛弱的人群飲用后，會導致病情加重。
4、孕婦喝了會對胎兒產(chǎn)生危害。
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