寶寶夜間哭鬧的原因及解決方法
可是也有的嬰兒晚上睡覺總是哭吵,鬧得年輕父母們疲憊不堪,到底 有哪些原因會讓嬰兒哭鬧呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的寶寶夜間哭鬧的原因及解決方法,歡迎閱讀。
寶寶夜間哭鬧的原因及解決方法
●生理性哭鬧 孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內(nèi)溫度不合適、被褥太厚等,都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。對于這種情況,父母只要及時消除不良刺激,孩子很快就會安靜入睡。此外,有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止,這時父母若能耐心哄其睡覺,孩子很快就會安然入睡。
●環(huán)境不適應(yīng) 有些孩子對自然環(huán)境不適應(yīng),黑夜白天顛倒。父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他“工作”。若將孩子抱起和他玩,哭鬧即止。對于這類孩子,可用些鎮(zhèn)靜劑把休息睡眠時間調(diào)整過來,必要時需請兒童保健醫(yī)生作些指導(dǎo)。
●白天運(yùn)動不足 有的孩子白天運(yùn)動不足,夜間不肯入睡,哭鬧不止。這些孩子白天應(yīng)增加活動量,孩子累了,晚上就能安靜入睡。
●午睡時間安排不當(dāng) 有的孩子早晨起不來,到了午后2~3點才睡午覺,或者午睡時間過早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,沒有人陪著玩就哭鬧。這些孩子早晨可以早些喚醒,午睡時間作適當(dāng)調(diào)整,使孩子晚上有了睡意,就能安安穩(wěn)穩(wěn)地睡到天明。
●疾病影響 某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠,對此,要從原發(fā)疾病入手,積極防治?;钾E病的嬰兒夜間常常煩躁不安,家長哄也無用。有的嬰兒半夜三更會突然驚醒,哭鬧不安,表情異常緊張,這大多是白天過于興奮或受到刺激,日有所思,夜有所夢。此外,患蟯蟲病的孩子,夜晚蟯蟲會爬到肛門口產(chǎn)卵,引起皮膚奇癢,孩子也會煩躁不安,啼哭不停。
寶寶的睡眠的習(xí)慣要從嬰兒期開始養(yǎng)成,抱他睡覺是非常不利于寶寶獨立性的培養(yǎng)。
關(guān)于寶寶睡覺的注意事項:寶寶一天有2/3左右的時間在睡覺,嬰兒通過睡眠可以使身體,尤其是尚未發(fā)育成熟的神經(jīng)系統(tǒng),得到休息與調(diào)整。
1、在每天臨睡前給寶寶洗臉、洗手,晚上睡覺的時候一定要注意把屁股清潔干凈。出牙的嬰兒媽媽不要忘記用淡鹽水給寶寶擦拭一下,養(yǎng)成晚睡前洗漱的習(xí)慣。睡前就不要喂水或者少喂,以免因小便影響睡眠質(zhì)量。睡前一定要給寶寶把尿。較大嬰兒睡前不給甜食,以保持口腔清潔,并改掉夜間吃奶的習(xí)慣。讓寶寶每天都睡在同一張床上,這樣可以讓寶寶形成按時入睡的條件反射。
2、在寶寶入睡時千萬千萬不拍、不搖、不哄、不抱、不唱催眠曲、不講故事。手里不要拿著玩具或其它物品,更不能嘴里叼著毛巾、假奶頭、手等入睡。要培養(yǎng)小兒自然入睡的習(xí)慣。如果出現(xiàn)上述不良行為,應(yīng)該及時糾正。
3、寶寶的室內(nèi)空氣要新鮮,室溫適中,被褥柔軟,厚薄適宜。嬰兒應(yīng)換上寬松、柔軟的衣服,如果條件允許可以給寶寶換上專用的嬰兒睡衣,使其全身得到放松,睡得舒服。
4、白天和夜間的睡眠時間應(yīng)掌握好,養(yǎng)成按時入睡、按時起床的習(xí)慣。不要任其自然,想睡到什么時候就什么時候,或睡醒后不起床,在床上玩兒,或該睡覺時不睡。到了該起床的時候,可通過把尿、放音樂等將嬰兒叫醒。經(jīng)過一段時間后,嬰兒會定時自然醒來。
寶寶夜間哭鬧的原因解析
一、長牙期的疼痛
提醒您要注意的是,嬰兒從5 個月開始長牙,到2歲半長全,嬰兒會有因為長牙帶來的不適而哭吵。注意觀察嬰兒的臉頰、下巴,如果有明顯的口水紅疹、牙齦腫大、觸痛及輕微發(fā)燒等,就要考 慮是否有長牙疼痛困擾著嬰兒??梢圆捎?,局部冷敷的方法緩解嬰兒的不適。待嬰兒牙齒長出后,睡眠會自然好轉(zhuǎn)。
二、憋尿而哭吵
有的嬰兒,尤其是男嬰兒,因憋了尿,膀胱飽滿的刺激使嬰兒感到不適,于是嬰兒就會表現(xiàn)為睡覺不踏實、來回翻身、伴哭吵。解尿后,嬰兒就會繼續(xù)安靜地睡 覺。不要在嬰兒臨睡前半小時給嬰兒進(jìn)乳、水太多,否則,入眠后半小時~2小時之間,嬰兒會解尿3~4次。如果您掌握了嬰兒解尿的時間規(guī)律,也可以主動在一 定時間,提前給嬰兒換尿布或把尿,這樣就可以有效減少嬰兒因排尿引起的哭吵。
三、嬰兒的鼻塞
有經(jīng)驗的媽媽會發(fā)現(xiàn),嬰兒常會出現(xiàn)吃奶時的鼻塞,尤其是剛出生不久的寶貝,或是不幸感冒了的嬰兒。嬰兒鼻腔中有很大的鼻痂,會使鼻腔阻塞,迫使嬰兒用嘴 呼吸。這樣,干燥的空氣刺激咽部,造成咳嗽等不適,就會引起嬰兒突然大哭。要學(xué)會用清水滴注或用器具清理鼻腔,軟化鼻痂,清除鼻腔中的阻塞物后,嬰兒才能 順利地吸吮,繼續(xù)安然入眠。
四、注意夜間溫度
室內(nèi)溫度最好不要超過24℃,太熱或太冷,或穿的、蓋的過多,使嬰兒在睡眠中煩躁或把被子蹬掉,繼而感覺寒冷,也會導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)哭吵。
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