怎樣開發(fā)你的右腦記憶潛能
所謂的右腦記憶法就是用右腦來記憶的方法。為什么強調(diào)用右腦來記憶而不用左腦記憶呢?專家指出,右腦記憶力是左腦的100萬倍,國際著名右腦開發(fā)專家指出開發(fā)的快速喚醒右腦照相記憶力訓(xùn)練,讓你學(xué)會自由操控右腦,用以往1/100的時間和努力就足夠!如果能夠使用右腦的話我們就將不再為記不住東西而發(fā)愁,取而代之的是愉快的體驗。
形象感知是記憶的根本。它是指以感知過的事物的形象為內(nèi)容的記憶。事物的形象包括形狀、體積、質(zhì)地、顏色、聲音、氣味等具體形象。它帶有顯著的直觀性和鮮明性。人的記憶都是從形象記憶開始的,兒童出生6個月左右就會表現(xiàn)出形象記憶,如認知母親和辨識熟人的面貌,就是形象記憶的表現(xiàn)。
形象記憶是人腦中最能在深層次起作用的、最積極的、也是最有潛力可挖的一種記憶力。是目前最合乎人類的右腦運作模式的記憶法,它可以讓人瞬間記憶上千個電話號碼,而且可達一個星期之久不會忘記。據(jù)日本創(chuàng)造工學(xué)研究所所長中山正和推算,我們一般人“記憶中的語言信息量和形象信息量的比率為1∶1000”。美國圖論學(xué)者哈拉里有一句名言,“千言萬語不及一張圖。”真是“英雄所見略同”。
通過形象的浮現(xiàn),大腦肯定會向我們的身體發(fā)出變化的指令信號。實際上,這里面正好隱藏著記憶力、注意力的秘密……增強記憶力、注意力的動力,似乎就隱藏在如何控制形象記憶中。形象記憶是右半腦記憶的主要方式。右腦記憶的簡單原理是:一個東西和另一個東西之間的連結(jié)。
如何利用連結(jié)記憶呢?請看以下兩例:
例一、在某個電視節(jié)目中要叫人記憶下列東西:風(fēng)箏、鉛筆、汽車、電飯鍋、蠟燭、果醬。 對這六樣?xùn)|西,你可以記得幾項呢?其實你可以六樣都記得而且輕而易舉。只要靠著你的想象力。你要想象,你放著風(fēng)箏,風(fēng)箏在天上飛,這是一個什么樣的風(fēng)箏呢?是一個白色的風(fēng)箏。忽然有一枝鉛筆,被丟了上去,把風(fēng)箏刺了個大洞,于是風(fēng)箏掉了下來。而鉛筆也掉了下來,砸到了一臺汽車,擋風(fēng)玻璃也全破了。后來,汽車只好放到一個大電飯鍋里去,當(dāng)汽車放入電飯鍋時,汽車融化了,變軟了。后來,你拿著一個蠟燭,敲著電飯鍋,當(dāng)當(dāng)當(dāng)?shù)穆曇簦浅5拇舐?,而蠟燭,被涂上了果醬?,F(xiàn)在回想一下。
風(fēng)箏怎么了? 被鉛筆刺了個大洞。鉛筆怎么了? 砸到了汽車。汽車怎么了? 被放到電飯鍋里煮。電飯鍋怎么了?被蠟燭敲出了聲音。蠟燭怎么了? 被涂上了果醬。如果你再回想幾次,就把這六項記了起來了。
例二、有些時候,要記憶的東西并不能立刻產(chǎn)生圖像。如:評估一個人的同情心、成長背景、人生滿足感。這是認識評估一個人的三個重要因素,而這三個詞是抽象詞語,并無法馬上產(chǎn)生具體圖像。而在這種情形之下,就要運用人的想象力了。同情心,您可以聯(lián)想到某一個具有同情心的人,如圣嚴(yán)法師。生長背景,您可以聯(lián)想到演戲的布景,背景。人生滿足感,您可以聯(lián)想到一個飽腹的人,很滿足的樣子。然后,把“圣嚴(yán)法師”、“布景”、“飽腹的人”作電影情節(jié)的連結(jié)。“圣嚴(yán)法師”在布景上飛來飛去,然后布景倒了下來壓在飽腹的人身上。如果你把這個電影畫面給記了下來,那么你就把“同情心”、“生長背景”、“人生滿足感”這三個詞給背下來了。如法炮制可以把所有不是具體的抽像詞語,換成具體的圖像加以連結(jié)。
連結(jié)是形象記憶的關(guān)鍵。但能夠記得清楚的連結(jié)是生動的連結(jié)。增進記憶的連結(jié)要求:
1、將新信息放在舊信息上。
2、創(chuàng)造另一個生動的影像將新信息放在長期記憶中。
好的連結(jié),在回想時速度快,也不易忘記。一般來說:有聲音的連結(jié)比沒有聲音好;有顏色的連結(jié)比沒有顏色的好 ;有變形的連結(jié)比沒有變形的好 ;動態(tài)的連結(jié)比靜態(tài)的連結(jié)好 。如何記憶的關(guān)鍵是如何將抽象詞語轉(zhuǎn)化成具體圖像,并進行連結(jié)成為形象記憶。為什么要把抽象詞語轉(zhuǎn)變成具體圖像并進行連結(jié)?它符合右腦的記憶規(guī)律。