嬰兒適當(dāng)運動可以提高智力
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摘要:讓嬰兒蹲著或跪著,拉住嬰兒雙手,使其立起,這樣重復(fù)多次,以鍛煉其下肢肌肉。嬰兒已初步能行走時,家長可扶其兩腋,讓其跳動,這樣既鍛煉各器官的生理功能,又能增加幼兒的歡快心理。
專家表示,滿月后,大人即可抱孩子到室外活動——“散步”,每天5~10分鐘。嬰兒“散步”時可改善機體的氣體交換狀況,使體內(nèi)血氧含量增多。
2~4個月時,應(yīng)讓孩子適應(yīng)四肢運動。讓嬰兒平臥,先將其兩上肢交替伸屈,每一動作重復(fù)2~3次,鍛煉肩部及腿部的肌肉。
4~6個月時,是練習(xí)翻身運動的時候。家長可一手持其腳,一手持其上身幫助翻身。
6~8個月時,是練習(xí)爬行運動的時期,可促使嬰兒協(xié)調(diào)性、靈敏性得到很好的發(fā)展。
8~10個月時,應(yīng)開始站立的準備運動。讓嬰兒俯臥,手持其腳脖子,待其兩手撐地后,將兩腳提起,再慢慢地放下。這樣重復(fù)多次,以鍛煉上身及腕部力量。
10~12個月時,應(yīng)開始步行的準備運動。讓嬰兒蹲著或跪著,拉住嬰兒雙手,使其立起,這樣重復(fù)多次,以鍛煉其下肢肌肉。嬰兒已初步能行走時,家長可扶其兩腋,讓其跳動,這樣既鍛煉各器官的生理功能,又能增加幼兒的歡快心理。需要強調(diào)的是,嬰兒運動應(yīng)根據(jù)不同生長時期的特點來進行,運動發(fā)展要循序漸進,不可超前。
嬰兒適當(dāng)運動可以提高智力
摘要:讓嬰兒蹲著或跪著,拉住嬰兒雙手,使其立起,這樣重復(fù)多次,以鍛煉其下肢肌肉。嬰兒已初步能行走時,家長可扶其兩腋,讓其跳動,這樣既鍛煉各器官的生理功能,又能增加幼兒的歡快心理。 專家表示,滿月后,大人即可抱孩子到室外活
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