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孕婦鴿子湯的家常做法

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  吃枸杞燉乳鴿,不但美味可口,而且有滋補(bǔ)強(qiáng)身的藥效,達(dá)到延年益壽的目的。你了解孕婦鴿子湯要如何做嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹孕婦鴿子湯的家常做法。

  孕婦鴿子湯的制作食材:

  • 主料
  • 紅參片

    50g
  • 鴿子

    1只
  • 輔料
  • 枸杞

    適量

  孕婦鴿子湯的做法步驟:

  1.準(zhǔn)備原材料。

  2.紅參片與枸杞過濾洗凈倒入高壓鍋中。

  3.倒入適量開水,浸泡20分鐘左右,便于出味。

  4.準(zhǔn)備好鴿子的清洗工作。

  5.洗凈的鴿子放入浸泡參片的水中。

  6.再加入適量水,以多少人喝為宜自行定量。

  7.蓋上鍋蓋,大火至發(fā)出滋滋的響聲,然后轉(zhuǎn)小火燉40分鐘即關(guān)火。

  孕婦鴿子湯的營養(yǎng)功效:

  一、美容美顏,強(qiáng)身健體,常葆青春活力

  鴿肉富含各種營養(yǎng)素,其軟骨素含量可與鹿茸媲美。常吃鴿子可以理服人增加營養(yǎng),改善人體機(jī)能,使人富有生氣,皮膚亮麗,具有常駐葆青春的功效,還能工巧匠促進(jìn)性功能。

  吃枸杞燉乳鴿,不但美味可口,而且有滋補(bǔ)強(qiáng)身的藥效,達(dá)到延年益壽的目的。

  二、營養(yǎng)滋補(bǔ)、強(qiáng)筋健骨,增進(jìn)人體機(jī)能

  乳鴿蛋白質(zhì)含量豐富,氨基酸組成合理,易于人體消化吸收。多吃乳鴿可使細(xì)胞得到充足的營養(yǎng),使全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。

  吃燉鴿子湯,可以潤肺明目擊,補(bǔ)虛勞,強(qiáng)筋骨,使體力、視力、腦力恢復(fù),是議案工作人員恢復(fù)體力及增強(qiáng)體質(zhì)的進(jìn)補(bǔ)佳肴。吃淮山杞子薏仁鴿子湯,能止癢和治療皮膚干糙,保持皮膚光滑。

  吃香茹燉乳鴿,能促進(jìn)血液環(huán)、防止衰老、延長青春。


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