特黄特色三级在线观看免费,看黄色片子免费,色综合久,欧美在线视频看看,高潮胡言乱语对白刺激国产,伊人网成人,中文字幕亚洲一碰就硬老熟妇

學(xué)習(xí)啦>生活課堂>生活技能學(xué)習(xí)>學(xué)烹飪>

鮮竹筍炒肉的不同可口做法

時(shí)間: 映芳735 分享

  竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn),食用竹筍不僅能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助消化,去積食,防便秘,而且是肥胖者的減肥佳品。你想了解好吃美味的鮮竹筍炒肉要怎么做嗎?現(xiàn)在就由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)跟大家分享一下鮮竹筍炒肉的不同可口做法。

  鮮竹筍炒肉的不同可口做法1

  材料

  蒜頭2.3小粒,辣椒12根,蔥段2.3根,三層肉絲少許,鮮筍2大個(gè),米酒1湯匙,淡色醬油1湯匙

  做法

  1.起油鍋爆香蒜頭然后下肉絲炒到出香轉(zhuǎn)白后下筍絲拌炒,

  2.半熟后加入醬油,糖.并下米酒嗆鍋.然后起鍋前辣椒絲,蔥段即可.

  鮮竹筍炒肉的不同可口做法2

  材料

  劍筍100公克,豬肉絲30公克,大蒜2粒,A.辣豆瓣醬2大匙,醬油1小匙,細(xì)砂糖1小匙,鮮雞粉1小匙,水50㏄,B.太白粉水1小匙,香油1小匙

  做法

  1.大蒜洗凈去皮,切碎;劍筍洗凈;備用。

  2.熱鍋倒入適量油燒熱,放入蒜末中火爆香,加入豬肉絲、劍筍和所有調(diào)味料A炒勻,改小火加蓋燜煮至湯汁收干,最后加入調(diào)勻的太白粉水勾芡,淋上香油即可。

  鮮竹筍炒肉的不同可口做法3

  材料

  綠竹筍300公克,瘦肉絲100公克,蒜末15公克,蔥花15公克,辣椒片15公克,鹽1/2小匙,糖1/2小匙,雞粉1/2小匙,米酒1小匙,水60㏄

  做法

  1.綠竹筍洗凈去殼、切絲,再放入沸水中汆燙約15分鐘,撈起瀝干備用。

  2.熱鍋,倒入適量沙拉油,放入蒜末、辣椒片爆香。

  3.于作法2的鍋中加入水拌炒一下,續(xù)加入鹽、糖、雞粉、米酒煮至沸騰。

  4.加入作法1的竹筍絲拌炒入味即可。

  鮮竹筍炒肉的不同可口做法4

  材料

  蘆筍,肉,蔥,姜

  做法

  1.將蘆筍洗凈,去老根,開(kāi)水焯一下

  2.斜著切段,肉切片

  3.鍋內(nèi)放油燒熱,下蔥、姜,放肉片炒白,然后下蘆筍、調(diào)料一同炒香后即可裝盤(pán)食用。這個(gè)菜很好吃,很嫩,沒(méi)有渣滓.


看過(guò)“鮮竹筍炒肉的不同可口做法”的人還看了:

1.竹筍炒肉的5種做法

2.竹筍炒肉絲的做法

3.木耳炒肉的不同可口做法

4.洋蔥炒肉的不同做法

829664