蒜蓉扇貝的4種好吃做法
無論是在東方還是西方的食譜中,扇貝都是一種極受歡迎的貝類食物。在扇貝中有兩種類型的肉,一種是扇貝的內(nèi)斂肌,呈白色,很有肉感,另一種則是分布在內(nèi)斂肌周圍的肉,紅色且很柔軟。你喜歡吃蒜蓉扇貝嗎?你知道要怎么做蒜蓉扇貝?接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦蒜蓉扇貝的4種好吃做法。
蒜蓉扇貝的好吃做法一
蒜蓉扇貝的材料
扇貝4只,粉絲1小把,蒜末1大匙,姜末、蔥花、紅椒粒各少許,鹽、胡椒粉、蒸魚豉油、料酒各適量
蒜蓉扇貝的做法
l、將扇貝刷洗干凈,用刀剖開取肉,去掉砂囊,沖洗干凈瀝干。
2、扇貝肉用適量料酒、鹽、胡椒粉拌勻。
3、蒜末加2大匙沙拉油,放微波爐解凍檔轉(zhuǎn)2分鐘出香味,加入姜末、紅椒?;旌?。
4、粉絲用溫水泡軟,剪成約5公分長的段,放入刷干凈的半片扇貝殼中。
5、將扇貝肉放在粉絲上,淋上蒜末混合油。
6、然后將步驟(5)放入水已燒開的蒸鍋中,大火蒸5分鐘出鍋,淋少許蒸魚豉油,撒上蔥花即可。
蒜蓉扇貝的好吃做法二
蒜蓉扇貝的材料
扇貝6-8只,粉絲一小扎,蒜瓣4瓣,紅椒半個,豆豉8-10粒,準(zhǔn)備調(diào)料:食用油一匙,鹽一克左右,胡椒粉適量,蒸魚豉油兩匙
蒜蓉扇貝的做法
1、扇貝用刷子洗凈外殼,粉絲提前剪成小段用冷水泡軟。
2、用小刀將扇貝撬開,丟掉不帶肉部分的扇貝殼。
3、將扇貝肉部分的黑色沙包去掉,帶有沙土的邊緣部分也一起去掉,以免吃的時候有沙。
4、留下的部分就是扇貝的柱狀的肉和黃,用小刀順著邊緣將扇貝肉和黃撬下來。
5、蒜壓成蓉,紅椒和豆豉都剁碎待用。
6、炒鍋內(nèi)添少許油,燒熱后,轉(zhuǎn)小火,將蒜蓉放入,不停翻炒到金黃出香。
7、盛起炒好的蒜蓉,加入鹽、胡椒粉、蒸魚豉油拌勻。
8、將扇貝肉取出,在扇貝殼上放上一小窩卷好的粉絲,將扇貝肉放在粉絲上,澆上一勺炒好的蒜蓉,再將剁碎的豆豉和紅椒撒在表面。
9、全部做好后,裝盤,放入已經(jīng)添水燒開的蒸鍋,蒸6-7分鐘(視扇貝大小而定)。取出即可食用。
蒜蓉扇貝的小訣竅
1、粉絲要挑品質(zhì)較好的綠豆粉絲,口感會很好。
2、可以省略紅椒和豆豉,味道也一樣好吃。
蒜蓉扇貝的好吃做法三
材料
粉絲,蒜蓉,扇貝,蒸魚豉油
蒜蓉扇貝的做法
1、新鮮扇貝清洗干凈,從中間用刀對剖開,洗凈內(nèi)部后,放入盤中擺放好。
2、蒜蓉、蔥、姜適量選凈切成末,加入香油、豆鼓、鹽和味精等調(diào)料拌勻。
3、粉絲用冷水泡軟后,粉絲卷成小團(tuán)放在扇貝上,鋪上剛混合蒜蓉等調(diào)料。
4、熱油加少量料酒,炸蒜蓉,將炸有蒜蓉味熱油和蒜粒澆在撲滿粉絲扇貝上。
5、蒸鍋水滾后入鍋,調(diào)大火蒸大約十分鐘左右,開蓋均勻?yàn)⑸鲜[花就行了。
蒜蓉扇貝的好吃做法四
蒜蓉扇貝的材料
主料:扇貝10個,龍口細(xì)粉絲50g
配料:蒜蓉,料酒,鹽,蒸魚豉油
蒜蓉扇貝的做法
1、扇貝用刀分到一邊,去掉黑色內(nèi)臟,取出,洗凈,加少許鹽、料酒腌制幾分鐘。殼刷凈備用。
2、蒜蓉炸至金黃色。殼上放粉絲(至少泡半小時),再放扇貝肉,蓋蒜蓉,加紅椒和小蔥點(diǎn)綴。加李錦記蒸魚豉油,上蒸鍋大火六分鐘即可。
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