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油爆金針菇的做法

時(shí)間: 映芳735 分享

  金針菇具有食療保健的藥用價(jià)值,其性寒,味咸,滑潤(rùn)。有利肝臟,益腸胃,增智,抗癌等功效。油爆金針菇制作方便,色澤鮮美,又具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,深受大家喜愛(ài)。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編給你推薦油爆金針菇的4種家常做法。

  油爆金針菇的家常做法一

  菜譜簡(jiǎn)介 滑脆味美,清香適口。

  油爆金針菇的材料

  主料:金針菇400克,

  輔料:香菜20克,

  調(diào)料:白醬油10克,大蔥5克,白砂糖3克,味精1克,胡椒粉1克,香油5克

  油爆金針菇的做法

  1.將香菜洗凈切碎,放入碗內(nèi),加入麻油,白醬油,白糖,味精,胡椒粉拌勻成調(diào)味料.

  2.將金針菇去根洗凈,切成4厘米長(zhǎng)的小段,放入沸水鍋焯透,撈出后用冷開(kāi)水過(guò)涼,瀝干水后放入盤(pán)內(nèi),撒上香菜調(diào)味料,蔥花拌勻即成。

  油爆金針菇的家常做法二

  菜譜簡(jiǎn)介 金針菇價(jià)格不菲,如果烹飪的時(shí)候不講究,反而容易造成浪費(fèi),最安全的吃法就是用來(lái)涼拌啦,普通的生抽蒜蓉白糖調(diào)一調(diào),再加點(diǎn)點(diǎn)綠色的蒜苔,絕對(duì)是夏天一道很美的涼菜。

  油爆金針菇的材料

  金針菇200克,蒜苔3-4根,油10克,鹽5克,生抽10克,蠔油5克,辣椒粒適量,檸檬少許

  油爆金針菇的做法

  1.金針菇洗凈放到開(kāi)水中焯熟,過(guò)純凈水撈出晾涼。

  2.除油之外的配料混合成一碗調(diào)味汁,倒入熱油,淋到金針菇上,拌勻即可。

  油爆金針菇的家常做法三

  油爆金針菇的材料

  主料:金針菇180g,胡蘿卜30g,黃瓜50g,小蔥適量

  輔料:生抽4ml,陳醋10ml,食用鹽2g,蜂蜜5g,熟芝麻30g

  油爆金針菇的做法

  1、黃瓜、胡蘿卜各切成絲狀,金針菇去掉根部,小蔥切小段。

  2、鍋內(nèi)加入清水放適量鹽,水沸騰后倒入金針菇,燙10秒立即撈出過(guò)冷水。

  3、金針菇瀝干水分排在盤(pán)子中,加入黃瓜絲備用。

  4、鍋內(nèi)放油,最好不要放香味很濃的油,不然會(huì)掩蓋蔥油本身的味道了,加入蔥段。

  5、中火慢熬至顏色微黃,轉(zhuǎn)小火熬到焦香,撈出蔥葉濾油,也可以直接全部撈出。

  6、鍋內(nèi)用底油炒香胡蘿卜,炒香后撈出,擺在金針菇上面。

  7、調(diào)入味汁(將輔料混合均勻)和蔥油攪拌入味即可食用。

  油爆金針菇的小訣竅

  蔥油一次可以多做一些,待涼后放在干爽的玻璃瓶里冷藏保存,不過(guò)我覺(jué)得還是現(xiàn)做比較好,香味猶存。

  油爆金針菇的家常做法四

  油爆金針菇的材料

  主料:金針菇,黃甜椒,蔥段,蒜蓉,生抽,香醋,香油,蜂蜜(糖)。

  油爆金針菇的做法

  1、水燒開(kāi),先放入金針菇、黃甜椒絲燙30秒,最后加入蔥絲拌勻,撈出;

  2、將撈出的1料放入冰水里浸泡半分鐘;

  3、1.5勺生抽、1勺香醋、小半勺蜂蜜(糖)和蒜蓉充分拌勻成濕料,將2料撈出,輕輕擠干水分放入拌勻;

  4、上桌前滴幾滴香油即可。

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