每個(gè)人都希望自己有個(gè)好口才，擁有好的口才可以辦事更容易、擁有好的口才才能說(shuō)起話來(lái)更具有說(shuō)服力、更具有震撼力，但是想擁有好口才又談何容易，以下是小編精心收集整理的關(guān)于怎么鍛煉自己的社交口才，下面小編就和大家分享，來(lái)欣賞一下吧。

怎么鍛煉自己的社交口才

1，好口才，也可以說(shuō)是能說(shuō)會(huì)道，但是可不是瞎扯，這就需要我們多讀書、多去看、多去經(jīng)歷，所以為了好口才我們是需要付出努力的，要不別人說(shuō)話，你都搭不上茬的，那作為個(gè)想有“好”口才的人，得有多尷尬。

2，想有好的口才，你應(yīng)該自信，勇敢的站在眾人面前講話。從小組內(nèi)的積極發(fā)言，到科室內(nèi)的積極發(fā)表，再到部門里的踴躍提議，再到公司里的良好匯報(bào)，不要膽怯，可能第一次有點(diǎn)不安、第二次有點(diǎn)害怕，但是要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己，這樣每次講話都是屬于自己的舞臺(tái)。

3，學(xué)習(xí)、工作中，老師、領(lǐng)導(dǎo)會(huì)突如其來(lái)的安排我們一次演講、安排一次主持、安排一次匯報(bào)，聽起來(lái)確實(shí)有點(diǎn)不合情合理，覺得這么短的時(shí)間準(zhǔn)備過(guò)重的任務(wù)，覺得自己很可憐。可是越是棘手，我們?cè)揭煤冒盐彰恳淮螜C(jī)會(huì)，即使是非常嚴(yán)峻的時(shí)候，我們都能落落大方的把主旨講明白、說(shuō)清楚。

4，對(duì)于好口才，需要我們經(jīng)常去練習(xí)，比如對(duì)著鏡子自己朗讀文章，既要生意宏亮，還要注意自己的語(yǔ)氣、肢體動(dòng)作。不斷的練習(xí)中總結(jié)說(shuō)話的真諦，我想時(shí)間久了你會(huì)理出一個(gè)自己說(shuō)話思路

5，好口才不是打草稿，需要我們隨時(shí)隨的反應(yīng)能力。尷尬時(shí)候需要我們幽默，嚴(yán)肅時(shí)需要我們有力也有據(jù)，高興時(shí)需要我們激揚(yáng)澎湃，即時(shí)我們錯(cuò)了，好口才的人也會(huì)迂回的不給別人帶來(lái)煩惱、厭煩。這里還是需要我們懂得多、情商高。

6，會(huì)說(shuō)是好口才的第一步，但是缺乏第二步思路也不是一個(gè)好的演說(shuō)家，所以需要我們平時(shí)說(shuō)話、做事的時(shí)候注意鍛煉自己的邏輯關(guān)系。我們可以通過(guò)記錄日記進(jìn)行練習(xí)自己的邏輯思路，說(shuō)話只有按著一定的套路或者說(shuō)一定的思路才能讓人聽起來(lái)更具說(shuō)服力。

口才怎么練習(xí)

一、晨讀

晨讀是個(gè)不錯(cuò)的口才訓(xùn)練方式。早上起來(lái)，讀幾句優(yōu)美的文章，既能鍛煉發(fā)音，又能培養(yǎng)語(yǔ)感，還能讓自己心情愉快。

晨讀要注意節(jié)奏和發(fā)音，中華文化本來(lái)就很押韻，學(xué)習(xí)抑揚(yáng)頓挫的朗讀技巧，可以讓你的聲音更甜美，讓人聽起來(lái)更舒服。

二、多說(shuō)話，多與周圍人溝通交流

只有開口講話了，才能提高口才能力。所以你要盡可能多地與人交流，積累說(shuō)話的經(jīng)驗(yàn)。

你們可以談?wù)搶?duì)方感興趣的話題，或者互相夸獎(jiǎng)對(duì)方。但要注意的是，在與人交談的時(shí)候要面帶微笑，微笑勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)。

三、多想想和別人所說(shuō)的話和語(yǔ)氣

舉例來(lái)說(shuō)：聲音的可聞性，語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)是否協(xié)調(diào)，用詞是否正確，自己說(shuō)的話是否被別人接受等。然后逐步改善自己的語(yǔ)調(diào)和表達(dá)方式，增強(qiáng)自己的幽默感。

四、懂得傾聽

傾聽也是一種表達(dá)方式。想要與人和睦相處，不那么尷尬，那么就得學(xué)會(huì)傾聽別人喜歡聽的東西，然后自己選擇表達(dá)技巧來(lái)進(jìn)行愉快的溝通。

但注重雙向交流，千萬(wàn)不要一個(gè)人嘰嘰喳喳說(shuō)個(gè)不停，這會(huì)讓對(duì)方對(duì)你很反感。

五、了解自己的說(shuō)話目標(biāo)

說(shuō)話自信也是社交口才的重要一部分，要時(shí)刻帶著必勝的決心，大膽地與陌生人交流，從他人的經(jīng)歷中激發(fā)出自己的勇氣，這樣不僅能增強(qiáng)你說(shuō)話的自信心，還能增加自己的見識(shí)。

有效鍛煉社交口才

1強(qiáng)烈的熱愛。

對(duì)演講與口才的學(xué)習(xí)要有強(qiáng)烈的欲望和熱愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力?！盁釔凼亲詈玫睦蠋煛?。熱愛的感情有巨大的鼓舞力量。沒(méi)有強(qiáng)烈的熱愛就不會(huì)有堅(jiān)定的志向，也就缺乏頑強(qiáng)的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來(lái)無(wú)數(shù)事實(shí)告訴我們，任何一個(gè)有成就的人，無(wú)一不是對(duì)他所從事的事業(yè)有著熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達(dá)到廢寢忘食的地步。

2刻苦的實(shí)踐。

天道酬勤，勤能補(bǔ)拙。勤奮和刻苦是產(chǎn)生天才的土壤。被人們稱為天才的人，他們自己往往不承認(rèn)自己是天才。我們說(shuō)魯迅是偉大的天才，可他自己卻說(shuō)：“哪里有天才，我是把別人喝咖啡的時(shí)間都用在工作上的?！笨v觀世界上著名演講家的成功，都是在勤奮刻苦的練習(xí)中產(chǎn)生的。著名演講家、英國(guó)前首相邱吉爾就是在演講方面勤奮刻苦的典型代表。他的兒子倫道夫在一書中曾這樣寫道：“我的父親之所以能成為世界上十大杰出的演講家，就是因?yàn)樗旬吷木Χ蓟ㄔ诰毩?xí)演講、寫演講稿和記憶這些講稿上了?！闭怯捎谇窦獱枌?duì)演講的酷愛和刻苦練習(xí)，才使他的演講達(dá)到了爐火純青的境界。直到今天，人們對(duì)邱吉爾那富于激情和鼓動(dòng)性的演講仍津津樂(lè)道。演講是一種能力，能力離不開實(shí)踐。看點(diǎn)書，聽聽講座，懂點(diǎn)演講的“門道”并不難。真要親自登上講臺(tái)，面對(duì)成百上千的聽眾，口若懸河地演講一番，除了長(zhǎng)期反復(fù)地實(shí)踐是沒(méi)有什么秘訣和竅門的。古人說(shuō)：“紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行”因此，每一個(gè)初學(xué)演講者，要勇于實(shí)踐、刻苦多練，實(shí)踐才能使一個(gè)人成長(zhǎng)、成熟。不要怕幼稚，不要擔(dān)心失敗，失敗是成功之母;不要怕挫折，挫折更能堅(jiān)定你的信心;更不要怕譏笑，譏笑會(huì)激勵(lì)你不達(dá)目的誓不罷休的決心。

3耐心加恒心。

冰凍三尺，非一日之寒。初學(xué)演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成為一個(gè)口若懸河的演講者。這是把學(xué)演講看得太容易了。在實(shí)踐中一遇到挫折或受到別人的嘲諷，往往又容易產(chǎn)生畏難情緒，覺得學(xué)演講太難而失去信心。魯迅曾說(shuō)過(guò)：“做一件事，無(wú)論大小，倘無(wú)恒心，是很不好的。而看一切太難，固然能使人無(wú)成，但若看得太容易，也能使事情無(wú)結(jié)果。”演講既然是一種能力，是一門藝術(shù)，學(xué)會(huì)它自然要花費(fèi)一定的時(shí)日。不要企圖一口吃個(gè)胖子，而應(yīng)該循序漸進(jìn)，不要以為聽?zhēng)滋醚葜v課、看幾本演講書、上臺(tái)講幾次話就能成功。要有毅力，要持之以恒。在日常的工作、學(xué)習(xí)、生活中不放過(guò)任何一次公開發(fā)表講話的機(jī)會(huì)，如回答老師提問(wèn)，小組討論，大會(huì)發(fā)言，交談、辯論、演講比賽等。要充分利用這些機(jī)會(huì)鍛煉自己口才，提高演講水平。俗話說(shuō)“操千曲而后知音，觀千劍而后識(shí)器”，講的就是持之以恒地實(shí)踐，而終能成才的道理。

4科學(xué)的練習(xí)。

初學(xué)演講的人應(yīng)該掌握科學(xué)的合理的練習(xí)方法，即從易到難，從小到大、從短到長(zhǎng)、由分到合、由點(diǎn)到面循序漸進(jìn)的練習(xí)方法。

1從易到難。相對(duì)而言，以敘述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運(yùn)用各種表達(dá)方式的演講比較難。這與書面表達(dá)的學(xué)習(xí)順序是一致的，首先應(yīng)掌握敘述、描寫、說(shuō)明、抒情等基本演講能力，進(jìn)而過(guò)渡到議論和綜合型的演講。沒(méi)有比較堅(jiān)實(shí)的敘述事件的表達(dá)能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開始就要把敘述型演講的基礎(chǔ)打好，然后再進(jìn)行說(shuō)理議論型的演講練習(xí)。

2從小到大。

初學(xué)演講的人，應(yīng)從自己比較熟悉的內(nèi)容開始，比如青少年比較關(guān)心的理想、立志、學(xué)習(xí)、紀(jì)律、友誼等內(nèi)容，而不要急于去談?wù)撃切┳约翰惶煜さ?、比較復(fù)雜的大道理、大內(nèi)容。開始練習(xí)演講時(shí)題目要小一些，目的要簡(jiǎn)單，內(nèi)容要具體，這樣比較容易成功。然后一步步過(guò)渡到大題目、大容量、高層次的演講。

3從短到長(zhǎng)。

演講時(shí)間的長(zhǎng)短也要體現(xiàn)循序漸進(jìn)的原則。當(dāng)然有些短的演講難度也很大，但一般說(shuō)，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡(jiǎn)單明了，初學(xué)者比較容易掌握，即使不太成功，聽眾也能諒解。長(zhǎng)的演講結(jié)構(gòu)復(fù)雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場(chǎng)能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學(xué)演講的人，在語(yǔ)言運(yùn)用上也要力求多用短句，簡(jiǎn)潔明白，盡量小用或不用含信息量大的比較長(zhǎng)的復(fù)雜句子。也就是說(shuō)，有時(shí)為了說(shuō)明一個(gè)問(wèn)題，寧肯用三個(gè)短句，也不用一個(gè)長(zhǎng)句。

4由分到合。

演講是一個(gè)綜合性的活動(dòng)，它包括許多內(nèi)容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識(shí)各方面的修養(yǎng)有直接關(guān)系，但這幾方面修養(yǎng)很高的人卻不一定能成為一個(gè)很好的演講者。這是因?yàn)檠葜v還有一系列技巧問(wèn)題。比如說(shuō)話的技巧，發(fā)聲的技巧，儀態(tài)手勢(shì)、面部表情的技巧等等。要求初學(xué)演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習(xí)過(guò)程中，這些技巧的熟練程度也不會(huì)是平衡發(fā)展的。解決的辦法，是下功夫先進(jìn)行單項(xiàng)練習(xí)，特別是自己感到薄弱的環(huán)節(jié)，要反復(fù)練習(xí)，集中力量突破難點(diǎn)。在單項(xiàng)練習(xí)的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行綜合練習(xí)，反復(fù)試講，一步一步地使整個(gè)演講從內(nèi)容到語(yǔ)言表達(dá)、姿態(tài)手勢(shì)、面部表情、眼神等的配合達(dá)到和諧統(tǒng)一，盡善盡美。

5由點(diǎn)到面。

一般來(lái)說(shuō)，初學(xué)者練習(xí)演講都是一人一個(gè)點(diǎn)，先個(gè)人單獨(dú)練習(xí)。這種練習(xí)法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閑時(shí)間，隨時(shí)都可以練習(xí)。但是這種關(guān)門閉戶的單個(gè)練習(xí)，必須要在老師或正確的演講方法指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，否則就會(huì)適得其反，得不償失。當(dāng)單個(gè)練習(xí)達(dá)到一定程度時(shí)，就應(yīng)該嘗試當(dāng)眾練習(xí)了。這時(shí)，可以請(qǐng)來(lái)自家人或一些朋友、同事乃至有經(jīng)驗(yàn)的演講者。練習(xí)者演講一段，然后就讓他們提出意見，以便改正缺點(diǎn)，使演講日趨完美?！俺笙眿D總得見公婆”，在演講基本熟練后，就必須拿出勇氣來(lái)，面對(duì)聽眾，到大庭廣眾中去練習(xí)演講。在這種實(shí)踐中，最容易發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次后，都應(yīng)該及時(shí)地虛心地征求一下聽眾的意見，然后認(rèn)真總結(jié)，精心研究，注意發(fā)揚(yáng)成績(jī)，克服缺點(diǎn)。久而久之，熟能生巧，演講水平定會(huì)得到提高。

此外，在練習(xí)演講的過(guò)程中，還要善于學(xué)習(xí)他人長(zhǎng)處，克服自己的不足。每個(gè)演講者都有長(zhǎng)處和不足，善于學(xué)習(xí)的人懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短的重要意義。魯迅曾說(shuō)過(guò)：“只看一個(gè)人的著作，結(jié)果是不大好的;你就得不到多方面的優(yōu)點(diǎn)。必須如蜜蜂一樣，采過(guò)許多花，這才能釀出蜜來(lái)，倘若叮在一處，所得就非常有限，枯燥了?！彼哉f(shuō)，高超的演講才能，只屬于那些博采眾長(zhǎng)、刻苦練習(xí)、勤奮磨練、持之以恒、執(zhí)著追求的人。

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