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打籃球投籃方法視頻

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  打籃球要有投籃的方法和技巧,作為一個籃球愛好者 ,誰都想擁有精準(zhǔn)的命中率,那么有看過投籃方法的教學(xué)視頻嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編給大家分享打籃球投籃方法視頻,謝謝閱覽。

  打籃球投籃方法教程

  打籃球投籃技巧

  打籃球 ,要多碰球,多找手感,這樣投球才更準(zhǔn)。

  投球時,右手托住籃球,左手五指抓住球的左側(cè),對準(zhǔn)籃筐,投出去,如圖所示,

  投出去的球要有幅度,大概60到90度左右就可以,投出去的瞬間要放松不要太用力 ,要柔和些。

  如果是新手的話,現(xiàn)練習(xí)動作,定型,就是頂肘壓腕,然后再碰球。

  投球把球放在略高于頭部的上方,也要勤練才有收獲。

  投籃時,根據(jù)身體情況用力,身體保持協(xié)調(diào),防止受傷,熟練度決定你的動作是否美觀和命中率,最好有壓腕的這個動作。

  手部拖住籃球底部,要用力抓住,防止脫手。

  最重要的還是平時多看視頻,多練投籃訓(xùn)練,熟能生巧嘛。希望初學(xué)者有進步,入門的運動員更加熟練和精準(zhǔn)。

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打籃球投籃方法視頻

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