太極拳各流派的起源與特點
太極拳作為中國武術(shù)優(yōu)秀的拳種之一,在世界上廣泛傳播,人們對太極拳的認識和價值取向的變化促使了太極拳眾多流派的產(chǎn)生,下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于:太極拳各流派的起源與特點。歡迎閱讀!
太極拳各流派的起源與特點
1、陳式太極拳的起源與特點
陳式太極拳創(chuàng)始人為明末清初河南省溫縣陳家溝陳王廷(字奏庭,1600-1680年)。陳自幼習文練武,承襲祖?zhèn)魑浼?,明末時任溫縣“鄉(xiāng)兵守備”,曾“披堅執(zhí)銳,掃蕩群氛”。
明朝亡,其隱居家鄉(xiāng),在家傳武術(shù)的基礎(chǔ)上,吸收與借鑒當時流行武術(shù)之精華,以太極陰陽理論為指導,融儒家中正和諧之理念、道家導引吐納的養(yǎng)生術(shù)和中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學等文化的精粹,創(chuàng)編了太極拳。
此拳術(shù)經(jīng)陳氏后人世代傳習、演化,形成了流傳至今的陳式太極拳大架、小架、新架(均有一、二路之分)和長短器械等諸多套路。
陳式太極拳的特點
陳式太極拳注重以意領(lǐng)氣、以氣催動下的螺旋纏繞運動,強調(diào)在意識的主導下,頭頂氣沉,放長身肢,運動時以腰為軸,帶動四肢,內(nèi)外相合,節(jié)節(jié)貫串。
其一路拳動作舒展飄逸,以“掤、捋、擠、按”的運用為主,“採、挒、肘、靠”的運用為輔,柔中寓剛。行氣運動,以纏絲勁鍛煉為主,發(fā)勁為輔。
全身內(nèi)外動分靜合,一動全動,突出柔、緩、穩(wěn)的特色;第二路拳(亦稱炮捶)動作復雜,疾速緊湊,剛多柔少,用勁以“採、挒、肘、靠”為主,“掤、捋、擠、按”為輔。竄蹦跳躍,騰挪閃展,震足發(fā)勁,剛中寓柔,突出剛、快、脆、猛的特色。
2、楊式太極拳的起源與特點
楊式太極拳由河北永年人楊露禪(1800 ~1873)所創(chuàng)。楊露禪自幼喜歡武術(shù),始學洪拳,后崇仰陳式太極拳,經(jīng)介紹,歷時20余年,三下河南溫縣陳家溝,拜陳氏太極拳第六代傳人陳長興為師學藝,楊露禪勤學苦練,深得所傳。
由于其拳路嫻熟,功夫純真,當時在京城人稱“楊無敵”。楊露禪在京城教拳時適應(yīng)一般練拳人的需要,將陳式太極拳中的一些剛猛動作加以改動,多以舒展柔化展現(xiàn)。
他在陳式太極拳的基礎(chǔ)改動的套路,經(jīng)過三代人的研練完善,最后由其孫楊澄浦定型為現(xiàn)在的傳統(tǒng)楊式太極拳。
楊式太極拳的特點
楊式太極拳也有大小架之分,大架以柔為主,舒展簡潔,結(jié)構(gòu)嚴謹,動作和順,身法中正,剛?cè)醿?nèi)含,松沉自然,如行云流水,連綿不絕,有舒展柔美的獨特風格。
其拳架有高、中、低之分。習練者可以按照不同年齡、性別、體力條件和不同的要求,調(diào)整自己的運動量。所以該拳既適應(yīng)于醫(yī)療保健,養(yǎng)生益壽,又適用于體力較好者用來練習攻防技術(shù)。楊式小架與大架相比,動作較為剛猛,發(fā)勁較多,主要強調(diào)技擊作用。
3、吳式太極拳的起源與特點
吳式太極拳衍變發(fā)展于楊式太極拳。北京大興人全佑(滿族,1834-1902年人)在北京隨楊露禪學太極拳大架,后又拜楊露禪次子楊班侯為師學太極拳小架。
他吸取陳楊兩家太極拳精華,在楊式太極拳小架的基礎(chǔ)上,對架勢逐步修訂,后經(jīng)其子吳鑒泉數(shù)十年的融化改進,形成了吳式太極拳。
吳式太極拳的特點
吳式太極拳架勢緊湊、松靜自然、輕靈圓活、以善于柔化著稱。其動作輕松自然,連續(xù)不斷,循規(guī)蹈矩,獨具靜態(tài)之妙。
拳架雖然小巧,但具有大架功底,由開展而緊湊,在緊湊中自具舒展,不顯拘束。推手時,端正嚴密,細膩熨貼,守靜而不妄動,以善化見長。
4、武式太極拳的起源與特點
武式太極拳是由河北永年人武禹襄(1812-1880)所創(chuàng)。武禹襄自幼習文好武,曾先隨楊露禪學陳式太極拳大架,后于1852年前往河南溫縣趙堡鎮(zhèn)隨陳家溝陳氏第十五世、陳氏太極拳第七代傳人陳清萍學習太極拳,得其精妙,在陳式太極拳的基礎(chǔ)上,通過自身練拳體悟,創(chuàng)出了武式太極拳。
武式太極拳的特點
身法嚴謹,姿勢緊湊,動作舒緩,步伐嚴格,虛實分明。胸部、腹部的進退旋轉(zhuǎn)始終保持中正,左右手各管半個身體,不相逾越。出手不超過足尖,收時不緊貼于身,邁步時先足尖著地,然后足跟徐徐放下全足踏平。拳勢講究起、承、開、合,動作連貫順隨。
5、孫式太極拳的起源與特點
創(chuàng)編人孫祿堂(1860-1933),名福全,字祿堂,號涵齋,河北省完縣(今望都縣)人。孫祿堂形意拳,后學八卦掌,后從師于武式太極拳一代宗師郝為真學習武式太極拳。在此基礎(chǔ)上,集太極拳、八卦、形意三家拳術(shù)之長,創(chuàng)立了孫式太極拳。
孫式太極拳的特點
進退相隨,邁步必跟,退步必撤。動作舒展圓活,敏捷自然,練時雙足虛實分明,全趟練起如行云流水,綿綿不斷。每轉(zhuǎn)身時以“開”、“合”相接,所以又稱“開合活步太極拳”。
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