泰拳腿法沖膝動(dòng)作圖解教學(xué)
泰拳腿法沖膝動(dòng)作圖解教學(xué)
泰拳的膝擊,是泰拳的基本技術(shù)之一,膝威力兇猛,大多用于近距離的攻擊,不論用作攻擊、反攻或本身的防守,都有相當(dāng)價(jià)值與效能。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的泰拳腿法沖膝動(dòng)作圖解。歡迎閱讀!
泰拳腿法沖膝動(dòng)作
在泰拳中,膝法被認(rèn)為是一種致命的武器,如果使用者精通多膝法,而且在使用膝擊時(shí)把握得恰到好處,那么膝法的威力堪與肘擊相媲美.在MMA比賽中也常見(jiàn)非常兇狠和凌厲的泰拳膝發(fā)。而泰拳光膝法就有7種之多。有直膝 沖膝 兔膝 彎膝 沉膝 飛膝 小膝。本文我們著重為大家講解一下泰拳中沖膝的動(dòng)作要領(lǐng)和方法?! _膝的使用是當(dāng)拳手向上挺身時(shí), 則可以使用沖膝的技術(shù),使出全力,用膝猛撞所攻擊的目標(biāo),沖膝和直膝十分相似。唯一不同之處則在于,當(dāng)拳手使用沖膝技術(shù)時(shí),他的身體要稍微躍離地面,以增加沖膝猛撞的沖擊力。
泰拳腿法沖膝動(dòng)作圖解
沖膝的擊打目標(biāo)通常是胸部和頜部。以右膝為例,練習(xí)沖膝時(shí),用左腿起跳,右膝離地,用右膝由下而上擊打目標(biāo)。
沖膝多在發(fā)生摟抱的情況下使用。與對(duì)手摟抱在一起時(shí),如果對(duì)手失去平衡,就可以用沖膝打擊對(duì)手
接近對(duì)手時(shí),如果對(duì)手疏于防守,也可以直接用沖膝進(jìn)攻。
沖膝在使用過(guò)程中也要注意對(duì)手的回?fù)艉筒鹫小@绠?dāng)我們用沖膝攻擊上體目標(biāo)時(shí),對(duì)手可以擺動(dòng)身體避開(kāi)攻擊,并用直拳反擊我們的頜部或者腹部。
泰拳腿法沖膝動(dòng)作注意事項(xiàng)
出招時(shí)留意對(duì)手的拆招
泰拳主要技術(shù)特點(diǎn)
在世界搏壇中,泰拳素以樸實(shí)無(wú)華,但攻防力極強(qiáng)而著稱(chēng)。其基本技法主要由拳招、腿技、膝撞、肘擊、摔打5個(gè)部分組成。
拳法有刺拳、直拳、鉤拳、擺拳、掩手、摑拳、反擊拳、后擺拳。
腿法特點(diǎn),是快速簡(jiǎn)練,狠辣刁鉆,靈活異常,剛勁兇猛。一是蹬,二是踢,有橫掃踢、蹬踢、前踢、下打踢、反踢。
膝擊法變化很多,最基本的膝招有沖膝、側(cè)膝、穿膝、扎膝、飛膝等。是泰拳致命的殺手锏。
肘擊法泰拳肘擊幾乎與膝擊一樣重要。攻防兼?zhèn)?,狠辣刁鉆,靈活異常。肘法有橫肘、追肘、逼肘、砸肘、挑肘、反肘、雙肘。
摔法泰拳的摔法是一種高級(jí)綜合性打法,一般用于防守反擊。如托腳摔、摟腿摔、絆掃腿摔等。
泰國(guó)拳是一種實(shí)戰(zhàn)性極強(qiáng)且威力巨大的徒手搏擊術(shù)。自古以來(lái),泰拳一直是軍事上御敵制勝的銳利武器?,F(xiàn)在,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)仍然作為泰國(guó)陸軍肉搏戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容。同時(shí),泰拳也是泰國(guó)人民最熱衷的運(yùn)動(dòng),泰國(guó)俗語(yǔ)講:“十個(gè)男人,九個(gè)打拳。”可見(jiàn)拳斗在泰國(guó)普及流行的程度。無(wú)論是城鎮(zhèn),還是鄉(xiāng)村,尚武之風(fēng)古今不衰,每有寺廟盛會(huì)或重大慶典,拳賽不僅為必備節(jié)目,且常被列為大會(huì)壓軸戲。目前,全泰國(guó)拳館注冊(cè)的近7000所,職業(yè)拳手逾7萬(wàn)人左右。
一個(gè)初次露面于擂臺(tái)的新手,每戰(zhàn)可最少獲300銖報(bào)酬,如果表現(xiàn)不凡,薪酬隨之而上。聲名顯赫的走紅拳師,每戰(zhàn)所得,不下8萬(wàn)銖。至于一般的職業(yè)拳師,也有5千銖的拳酬。以泰國(guó)一般勞動(dòng)者平均月收入千余銖來(lái)說(shuō),一流拳手的身價(jià)無(wú)異是一般人夢(mèng)中的追求。由此可見(jiàn),拳賽比許多行業(yè)容易賺錢(qián),所以拳師樂(lè)于苦練,競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果,技術(shù)自然爐火純青,泰拳事業(yè)也得到蓬勃發(fā)展。
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