夏天很多人喜歡游泳解暑降溫，而一些人不注意時經(jīng)常會出現(xiàn)耳朵進水的情況，游泳耳朵進水怎么辦呢?不少人的做法是用手指頂住沒有進水的一邊，然后另一邊進水的往下使勁的跳躍，這不失是一種最快捷的方法。以下是學習啦小編為你整理的游泳耳朵進水的原因及處理方法介紹，希望能幫到你。

　　游泳耳朵進水的原因及處理方法

　　游泳耳朵進水的原因：

　　由于水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段，又由于水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。

　　有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾病。

　　游泳耳朵進水的處理方法：

　　1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

　　2、將頭部向左右兩邊來回用力甩幾次，利用離心力甩出耳中水分。

　　3、活動外耳道法：可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復地做張口動作，活動顳頜關(guān)節(jié)，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn)，使水向外從外耳道流出。

　　4、將手擦干后，一手堵緊一側(cè)耳孔后，另一手中指先按緊另側(cè)耳孔，然后突然向外抽手，造成瞬時負壓吸出耳中水分，兩邊交替進行。

　　5、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內(nèi)進水后處理不當，如不潔挖耳等，?？梢鹨韵聨追N耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。 如果耳內(nèi)進水后出現(xiàn)以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫(yī)院檢查，對癥治療。

　　6、側(cè)臥法：以上方法都試過之后，晚上睡覺的時候躺下側(cè)臥，也就是進水的那個耳朵，但是不要堵著，因為堵住之后會有氣壓影響水的流出。

　　7、如果有條件，盡快用棉簽汲收、拭干耳中剩余水分。

　　8、如果是冬天，在基本去除水分后，還可以用電吹風小檔熱風將耳朵烘一下。

　　游泳耳朵進水注意事項

　　1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲后容易引起疼痛發(fā)炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，臟水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經(jīng)醫(yī)生同意后才能游泳。

　　2、游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。

　　3、游泳后應及時把外耳道內(nèi)的積水排凈。排水時，頭部歪向積水的一側(cè)，用同側(cè)的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內(nèi)發(fā)癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內(nèi)疼痛應及時到醫(yī)院診治。

　　4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發(fā)生鼓膜外傷。

　　5、萬一還是進水了，就把頭偏向進水的一側(cè)，左耳進水就右腳單腿站著跳跳，右邊反之，同時用手蓋住吸吸就好!

　　常見的關(guān)于耳保健方面的問題

　　1、克服不良習慣――掏耳

　　耳屎在醫(yī)學上稱為耵聹，是耳道皮膚耵聹腺的正常分泌物結(jié)合皮屑等形成的。一般少量屑狀耵聹，可以隨運動時的振動和下頜運動時自行排除。大塊硬結(jié)的耵聹，應該請耳科醫(yī)生用專門工具取出。掏耳容易損傷外耳道皮膚，把細菌帶入外耳道，引起發(fā)炎，不僅痛苦而且難治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就會影響聽力。如果耳癢難忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。

　　2、預防游泳性耳病

　　硬塊耵聹可以形成栓塞，耳朵進水，耵聹變軟膨脹，影響聽力，刺激耳道，引起發(fā)炎。如果耳膜已經(jīng)穿孔，則不要游泳，以免引起各種疾病的復發(fā)。游泳時最好用用耳塞，頭部仰起，高于水面。游泳不要深潛水。一是深水會對鼓膜有壓力，二是易引起眩暈，造成危險。

猜你喜歡：

1.為什么耳朵進水后聽不清聲音?

2.哪些人不適宜游泳

3.游泳鍛煉的時候要怎么浮起來

4.游泳后耳朵進水怎么辦

5.游泳要注意的安全小常識有哪些