怎樣教孩子踢足球的教學(xué)方法
怎樣教孩子踢足球的教學(xué)方法
通過踢球能發(fā)展小孩下肢動作的協(xié)調(diào)性和靈敏度，同時對發(fā)展小孩的奔跑能力也有益處。孩子一開始并不會踢球，這時就需要大人的耐心指導(dǎo)了，如何教孩子踢足球?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于怎樣教孩子踢足球，希望能給大家?guī)韼椭?
教孩子踢足球的方法
1、慢跑
訓(xùn)練之前的第一個步驟，速度要適中，僅僅為了熱身。
2、準(zhǔn)備活動
保證身體各部位肌肉活動開。項目有蹲起、壓腿、原地小步跑、踝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、腰部。
3、顛球
顛球大家都知道，但小孩子畢竟腿不夠長，身高也不足，練正常顛球有困難，所以可以采取特殊的方法。顛一次球可以讓球落地彈起后，再把球踢起一次，在這過程中盡量保持球在自己控制范圍內(nèi)，注意力度，練習(xí)球感。
4、帶球跑動
行進間的帶球，開始速度不要快，在身體一側(cè)盡量保持直線，速度快的時候不要勉強，注意不要受傷。
5、原地左右撥球
這里的原地不是站著不動，而是用右腳踩到球上向左撥，身體短距離迅速向左平移，換左腳踩到球上向右撥，身體短距離迅速向右平移，按此方法交替進行。
6、原地腳內(nèi)彈球
將球放置兩腳之間，然后左右腳交替快速向內(nèi)撥球，練習(xí)孩子控制球的能力和球感。
7、傳球
這個容易理解，大人也都會，方便教學(xué)。但要注意技術(shù)動作，腳內(nèi)側(cè)先前，支撐腿重心靠后，觸球腳踢推球的中部。
教孩子怎么踢足球的經(jīng)驗分享
大多數(shù)孩子在6歲左右，都能學(xué)會正確地踢足球，不過，要到8歲以上，他們才能真正掌握踢球的技巧。
1、先來認識腳先
教孩子一些基本的足部術(shù)語，會讓他學(xué)起來更容易。寶寶用來踢球的那只腳應(yīng)該叫做踢球腳，而另一只腳叫做站位腳。腳上隆起的部分叫做“腳背”。大多數(shù)用右手的孩子愿意用右腳踢球，但也有一些可能喜歡用左腳。事實上，要想讓足球滿場跑，你的孩子最終得學(xué)會用兩只腳踢球，但一開始，讓他用他覺得最舒服的那只腳來踢就行了。
2、鞋子要合適
如果讓孩子穿涼鞋或光腳踢球，他的腳趾可能會受傷。
初學(xué)者最好穿球鞋。不必給孩子帶腿部護板，等他去參加正式比賽時才需要帶。
3、選擇大小合適的足球
美國少年足球協(xié)會建議8歲以下的孩子用3號球，8～12歲的孩子用4號球，5號球供大孩子和成年人使用。足球的型號是國際統(tǒng)一的，所以，你完全可以參考這種建議。
4、把球放在站位腳旁邊
如果你家里附近有草地球場，最好帶孩子到那兒去。通常來說，草地是最佳場地，因為草能夠讓足球速度變慢，孩子更容易控制。開始先教孩子怎么踢定位球。
把球放在地上，讓孩子把自己那只不踢球的站位腳放在足球旁邊，大約離球5～7厘米。站位腳的腳趾應(yīng)該沖著球要踢出去的方向。
5、甩起要踢球的腳
當(dāng)孩子把足球在站位腳旁放好后，讓他沖著球把要踢球的那只腳甩起來……
6、甩起要踢球的腳
很多初學(xué)者都想用腳趾踢球。
但你要教孩子用腳背踢球，腳背的面積更大，這樣更好控制。
孩子應(yīng)該用腳背來踢足球的中心，既不是靠近球的上面，也不是靠近球的下面……
7、甩起要踢球的腳
告訴孩子踢中球后，仍要繼續(xù)讓腳向前。
把踢球的動作做完，會讓他踢得更有力量。
8、怎樣停球
當(dāng)孩子學(xué)會踢定位球后，可以教他怎樣停球。
把球滾向你的孩子，讓他抬起站位腳，放到球上面，把球按住或者說把球“停住”。
當(dāng)球停下來后，讓孩子把站位腳放到球的旁邊，然后用踢球的腳用力把球踢起來。
9、跟著球跑，再踢一次
當(dāng)然了，踢球只是個開始。如果你的孩子只知道站在那兒看著球跑進場地，做給他看怎樣跟著球跑，然后再踢一次。
教孩子踢足球的技巧
1、踢裝在網(wǎng)袋中的球
(1)將球裝在網(wǎng)袋中，家長手拎著網(wǎng)袋，球稍稍離地面，讓寶寶原地或助跑幾步踢球。
(2)寶寶用手拎著裝在網(wǎng)袋里的球，用腳連續(xù)不斷地踢，踢的力量不宜太大，可以單腳連續(xù)踢，也可兩腳交替踢，以踢的次數(shù)多為好。
2、踢大塑料球
(1)踢固定的大塑料球。將球固定在場地上，讓寶寶助跑幾步，然后用腳向前踢球。
(2)踢滾來的大塑料球。家長將球滾向?qū)殞?，讓寶寶原地或助跑幾步踢滾來的球。
3、搶球。家長用腳做各種控球動作，寶寶用腳踢家長腳下的球，以寶寶踢到球為勝。搶球時寶寶可以用身體擠撞家長。
4、用腳運球。讓寶寶沿著長方形、圓形或三角形的邊線用腳不斷地觸球，一腳連續(xù)或兩腳交替均可。腳觸球的力量小些，邊跑邊運(觸)球。以不停下，觸球的次數(shù)多為好。
5、踢球進門。在墻上畫上“球門”或用兩個標(biāo)志物(積木、椅子等)組成“球門”，家長做守門員。將球放在距球門3～8米的距離，讓寶寶用力將球踢向家長。進門的次數(shù)多為好。可以用塑料大球、小足球、膠排球多個橫放一排，讓寶寶輪流踢。
6、二人或多人踢來回球
(1)二人面對面，相距3～8米，將球踢向?qū)Ψ?，來回踢的次?shù)多為好。
(2)人數(shù)多可以圍成圓圈，將球踢向前方，不要讓球踢出圓圈。以踢球的次數(shù)多，球不出圈為好。
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