便宜又補(bǔ)氣的中草藥有哪些
氣血充足才能有健康的身體，美麗的容貌，氣虛血虛的人不妨吃一些補(bǔ)氣的中藥。那么，便宜又補(bǔ)氣的中草藥都有哪些呢？下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心推薦的便宜又補(bǔ)氣的中草藥有哪些，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
便宜又補(bǔ)氣的中草藥
1、人參
這是最重要，最名貴的補(bǔ)氣中藥之一，味甘、微苦，性微溫，功能大補(bǔ)元?dú)?，益智安神，為補(bǔ)益保健之佳品。有補(bǔ)益強(qiáng)身作用，可抗衰老，適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥，提高免疫功能，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
2、黃芪
黃芪性微溫，味甘，功能補(bǔ)氣升陽，益氣固表，托毒生肌，利水退腫，適用于自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內(nèi)傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實(shí)熱癥者忌用。
3、西洋參
西洋參又叫花旗參，是清補(bǔ)保健之妙品，凡欲用人參而不耐人參之溫者，皆可用之。西洋參味甘，微苦，功能補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清火生津，適用于肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等癥證。激烈活動后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。
4、黨參
黨參能補(bǔ)中益氣、生津養(yǎng)血，常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥，以及病后體虛、營養(yǎng)不良。
5、太子參
太子參補(bǔ)肺健脾、益氣生津，可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。
6、白術(shù)
白術(shù)補(bǔ)氣健脾、燥濕利水、止汗安胎，可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。
7、甘草
中醫(yī)認(rèn)為，其性平，味甘，功能補(bǔ)脾和中，緩急止痛，潤肺止咳，解毒，調(diào)和諸藥，適用于脾胃虛弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等癥。
吃補(bǔ)氣中草藥的注意事項(xiàng)
如果身體出現(xiàn)氣血虧損的情況，這個時候吃一些補(bǔ)益重要是很多人的第一選擇，因?yàn)樗軌驈母旧献萄a(bǔ)五臟六腑的功能，起到提高身體抵抗力的作用。但是，并不是所有人都是適合服用補(bǔ)益中藥。
日常生活中，補(bǔ)益中醫(yī)比較多用于中老年人的健康養(yǎng)生中，并且應(yīng)該在患者身體非常虛弱，或者是已經(jīng)患有某一種慢性疾病的時候來采用的一種養(yǎng)生方法。也就是說，這種中藥材比囧適合一些中老年人或者是體質(zhì)比較差的人群，一些身體健康的年輕完全沒有必要服用這些重要。
另外，補(bǔ)氣血的重要并不適合各種人群，一些小孩以及青少年應(yīng)該盡量別喝。中醫(yī)方面認(rèn)為，小孩屬于身體快速發(fā)育的一個階段，這個時候應(yīng)該按照身體的正常規(guī)律來成長，如果過多的服用這些補(bǔ)身體的藥材，就相當(dāng)于揠苗助長，并不利于身體健康反而有害處。
如果說一定要服用一些補(bǔ)氣血的藥材，那么一定要在專業(yè)一生的指導(dǎo)之下酌情進(jìn)行，千萬不要自己自作主張的進(jìn)行，否則對于身體的傷害是非常巨大的。
便宜又補(bǔ)氣的花茶
桂圓茶
桂圓6枚，紅茶10克，紅糖適量。把桂圓、紅茶分別整理干凈，同放鍋中，加水適量，旺火燒開，加入紅茶文火煮20分針，過濾取汁即可。
芝麻紅棗茶
黑芝麻10克，紅棗5枚，冰糖適量。把紅棗洗凈，與整理干凈的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，沖入冰糖悶10分鐘即可。
當(dāng)歸茶
當(dāng)歸10克，紅茶8克，冰糖10克。把當(dāng)歸去雜洗凈，放入鍋中加水適量，旺火燒開，加入紅茶文火煮30分針，過濾取汁，加入冰糖溶化即可。
山楂決明子茶
山楂10克，決明子10克，冰糖適量。把山楂、決明子分別去雜洗凈同放鍋中，加入冰糖文火煮10分鐘，過濾取汁即可。
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