男人都希望自己的性功能強(qiáng)勁，補(bǔ)腎壯陽已經(jīng)成為了當(dāng)代男性的一大功課。而部分傳統(tǒng)的藥酒就能幫助男性補(bǔ)腎壯陽，以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的哪些酒補(bǔ)腎壯陽，僅供大家參考!

　　哪些酒補(bǔ)腎壯陽

　　一、龜蛇酒

　　【主要成份】活烏龜、眼鏡蛇、銀環(huán)蛇、烏梢蛇、黨參、杜仲、當(dāng)歸、枸杞、大棗、鎖陽、黃茂、肉桂、牛膝、川芎、桑寄生、白酒。

　　【功能主治】滋陰補(bǔ)腎，益氣活血，舒筋通絡(luò)，祛風(fēng)除濕。用于老年體弱，頭昏眼花，腰酸膝軟，尿頻，四肢麻木，關(guān)節(jié)酸痛。

　　二、三鞭補(bǔ)酒

　　【主要成份】鹿鞭、海狗鞭、狗鞭、鹿茸、海馬、枸杞子、陽起石、補(bǔ)骨脂(炒)、沉香等43味中藥。輔料為白酒、蔗糖。

　　【適應(yīng)癥】具有補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)虛弱，神經(jīng)衰弱。

　　三、鹿茸參鞭酒

　　【主要成份】人參、鹿茸、當(dāng)歸(炒)、熟地黃、枸杞子、白芍、小茴香(炒)、鹿鞭、白術(shù)、黃芪、牛膝、桂皮、巴戟天、菟絲子(蒸)、山藥、茯苓、肉蓯蓉、廣狗鞭、陳皮。輔料為蔗糖、白酒。

　　【功能主治】 補(bǔ)腎精，生氣血。用于畏寒肢冷，腰痛耳鳴，四肢酸軟，精神疲乏，失眠多夢，心悸怔忡，納呆食少，肢體麻木。

　　哪些食物可以補(bǔ)腎壯陽

　　1、芝麻，甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。

　　2、粟米，又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

　　3、豇豆，又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。

　　4、牛骨髓，有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

　　5、羊骨，性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。

　　6、豬腎，性平，味咸。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。

　　7、淡菜，有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。

　　補(bǔ)腎壯陽的注意事項

　　1.切記盲目服藥。很多男性朋友提到補(bǔ)腎壯陽，往往都會選擇藥物。但是無論是采用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，還是某些中草藥，對于身體都是有著一定的傷害的，因此想要補(bǔ)腎壯陽應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑選擇適合自己的方式。

　　2.避免暴飲暴食。暴飲暴食的情況在我們生活中十分常見，尤其是愛宵夜的男性朋友們一定要及時的引起重視，過多的食物會導(dǎo)致身體產(chǎn)生廢物，因此這些廢物大多經(jīng)過腎臟排出，會在無形中加重腎臟的負(fù)擔(dān)。

　　3.適量喝水。在生活中注意適量飲水對于身體的幫助是非常大的，很多男性朋友們都會出現(xiàn)飲水過少的情況。而長時間不喝水，尿量減少后尿液中攜帶的廢物和毒素物質(zhì)逐漸增加，非常容易導(dǎo)致腎臟疾病產(chǎn)生。

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