與荷葉茶相克的食物

　　荷葉畏桐油、白銀。另荷葉偏寒性，不要與寒涼之物一起服用。

　　荷葉茶的制作方法

　　第一：防暑降溫荷葉茶制作方法：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。

　　第二：減肥荷葉茶制作方法：以曬干粉碎的荷葉為原料，采用纖維素酶預(yù)處理、稀鹽酸浸提、超聲波輔助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的減肥膠囊，兌水后飲用。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節(jié)食，對人體無任何副作用。通常用于肥胖性患者的減肥治療。

　　第三：降血壓荷葉茶制作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲。對高血壓、肥胖癥有效。

　　荷葉茶的飲用方法

　　荷葉、玫瑰花、洋甘菊、洛神花和決明子。

　　荷葉：《本草綱目》認(rèn)為荷葉能解毒斂瘡，是降脂、清熱、靜心益色、駐顏輕身的良藥。

　　玫瑰花：其香氣具濃，美容養(yǎng)顏，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)和肝脾，理氣和胃。

　　洋甘菊：原產(chǎn)于英國，可以止痛、利尿、改善睡眠、使人鎮(zhèn)靜，與荷葉搭配增強(qiáng)瘦身功效。

　　洛神花：原產(chǎn)于印度，在抗菌、消化、潤膚、通便方面都有顯著作用，其藥用價(jià)值不可估量。

　　決明子：明目，滋益肝腎，鎮(zhèn)潛補(bǔ)陰。

　　功用：紅蓮荷葉瘦身茶能夠加強(qiáng)脂肪代謝，使你腸胃暢通，將毒素排出體外，可以使你輕松保持曼妙曲線，身形輕盈自然。

　　飲用技巧

　　1.沖濃一點(diǎn)效果更好，應(yīng)多次續(xù)水沖泡，以便有效成分大量溶解出來。不要只沖一次就倒掉。

　　2.有便秘跡象的人可適當(dāng)增加次數(shù)。大便暢通，對減肥更有幫助。

　　3.最好是飯前飲用，但應(yīng)避開飯前半小時(shí)內(nèi)，以免影響食物消化。飯后如果要喝的話，應(yīng)間隔一小時(shí)再開始喝。

　　荷葉各部分炮制的茶的功效

　　荷葉是炎炎夏日不可多得的一味良藥，常用于治療暑熱煩渴、暑濕泄瀉、脾虛泄瀉以及血熱引起的 各種出血癥。

　　現(xiàn)代藥理研究表明，荷葉具有降血壓、降血脂、減肥的功效。

　　因此，高血壓、高血脂、肥 胖癥患者，可以每天用干荷葉9克或鮮荷葉30克左右，煎湯代茶飲， 也可以直接飲用用荷葉和其他植物復(fù)合而成的oslim花草茶以及山楂同飲，則有更好的減肥、降脂、降壓之效。

　　炎炎夏日，痱子總是不時(shí) 地找上門來，如果取荷葉適量，洗凈，加水煮半小時(shí)，冷卻后用來洗澡，不僅可以防治痱子，而且具有潤膚美容的作用。

　　除了荷葉，蓮須(花蕊)、蓮蓬(花托)、荷柄(葉柄)、荷梗(梗)、蓮子(果實(shí))、 蓮子心(果實(shí)中的胚芽)、藕、藕節(jié)(地下莖)等均可入藥，荷花可謂全身是寶。

　　其中蓮子有補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神的作用;蓮子心具有清心安神的作用。

　　藕具有清熱 生津、涼血散瘀的作用，由藕加工的藕粉是老人、幼兒、產(chǎn)婦、病后體弱者的滋補(bǔ)食品，營養(yǎng)豐富，容易消化，又有開胃健脾的功效;

　　藕節(jié)具有止血消瘀的作用，常 用于治療吐血、咯血、衄血、崩漏等;

　　蓮蓬具有化瘀止血的作用，可用于治療崩漏、尿血等出血癥;蓮須具有固腎澀精的作用，可用于治療遺精、尿頻等;

　　荷梗具有 通氣寬胸、和胃、安胎、通乳的作用，常用于妊娠嘔吐、胎動(dòng)不安、乳汁不通等。具體的用法是：

　　蓮子可以煮粥食用;蓮子心可以代茶飲或者水煎服;

　　蓮蓬可以水煎 服;

　　蓮須和荷梗水煎服或代茶飲均可。

　　荷葉茶的主要功能

　　荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。 經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。

　　荷葉的浸劑和煎劑更可擴(kuò)張血管，清熱解暑，有降血壓的作用，同時(shí)還是減肥的良藥。oslim荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具有調(diào)節(jié)血脂的保健作用。 荷葉茶作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無任何副作用，對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應(yīng)該是最理想的選擇。

　　“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點(diǎn)

　　不必節(jié)食，因喝一段時(shí)間后，對食物的愛好就會自然發(fā)生變化，很多人就不太愛吃葷腥油膩的食物了。

　　此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5—6分鐘，這樣茶葉會更濃。而且就算茶涼，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。

　　醫(yī)學(xué)鑒定，荷葉茶可以降脂，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤肺。。好多效果啦。。就是健品!!!!!!

猜你感興趣：

1.喝荷葉茶能減肥嗎

2.荷葉茶的功效與禁忌

3.荷葉茶的功效及禁忌

4.荷葉茶的功效

5.荷葉泡水可以減肥瘦身嗎