生活中我們傷風(fēng)感冒一般都是采用感冒藥和抗生素等進(jìn)行治療，但過多使用藥物容易形成耐藥性，那么，傷風(fēng)感冒能刮痧嗎?下面就和學(xué)習(xí)啦小編一起來了解下吧!

　　傷風(fēng)感冒能刮痧嗎

　　1、傷風(fēng)感冒能刮痧嗎

　　中醫(yī)認(rèn)為感冒是在人體正氣不足的條件下,復(fù)感風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火或疫毒之邪而致的一種外感病,刮痧對(duì)于治療感冒有一定的功效。刮痧可以宣泄肺衛(wèi),從而幫助機(jī)體抵御外邪。對(duì)于體質(zhì)好,尤其是輕度和初期的風(fēng)寒感冒患者療效較為明顯。因風(fēng)寒剛剛?cè)肜?易于“刮”出。

　　感冒是因?yàn)楹盎蛘邿嵝斑M(jìn)入體內(nèi)了,而刮痧可以幫助人體祛濕驅(qū)寒,還可以去、疏通經(jīng)絡(luò)呢、刮痧可以調(diào)整人體陰陽平衡,增強(qiáng)體質(zhì),激發(fā)人體自身免疫功能,從而緩解感冒癥狀。刮痧后還應(yīng)注意防風(fēng)防寒,避免二次病程加重。在刮痧出痧后30分鐘內(nèi)不要洗涼水澡;而重感冒患者還應(yīng)及時(shí)就醫(yī),刮痧只可作為輔助療法,千萬不要延誤病程。

　　2、刮痧后的注意事項(xiàng)

　　刮痧后不可吹電扇等有風(fēng)的東西,以免邪風(fēng)乘毛孔舒張入體。刮痧使汗孔開泄,邪氣外排,要消耗體內(nèi)部分的津液,故刮痧后飲溫水兩杯,休息一小時(shí)以上。刮痧后一定要避免風(fēng)寒之邪侵襲,須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后,才能進(jìn)行洗浴,一般約12小時(shí)左右。對(duì)于某些復(fù)雜危重的病人,除用刮痧治療,更應(yīng)配合其他諸如藥物治療,以免延誤病情。

　　3、傷風(fēng)感冒食療粥

　　蔥醋粥,材料:連根的蔥白、大米、食醋做法:將蔥白清洗干凈,然后切段備用;將大米洗干凈;將蔥白放入鍋中加入清水進(jìn)行熬煮,水開之后加入大米進(jìn)行熬粥;等到粥煮熟之后加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。功效:具有很好的發(fā)汗解表的作用,特別適合小孩出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候服用。

　　紫蘇粥,材料:大米、紫蘇葉。做法:將大米洗干凈熬粥,粥熬好之后加入洗干凈的紫蘇葉,攪拌均勻粥開之后就可以起鍋服用了。功效:這道食譜非常的適合風(fēng)寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復(fù)健康。如果想要獲得最好的效果,建議能夠趁熱服用紫蘇粥,這樣有利于身體恢復(fù)健康。

　　刮痧的間隔時(shí)間及療程

　　刮痧時(shí)間的長(zhǎng)短,應(yīng)視具體病情、病人體質(zhì)、耐受程度及刮痧手法而異。一般來說,時(shí)間短的,刺激量不足;時(shí)間長(zhǎng)的,刺激量便大;時(shí)間太短,不易達(dá)到治療效果;刮痧時(shí)間過長(zhǎng),又不利于疾病的康復(fù),反而引起不良反應(yīng),如疲勞、乏力、嗜睡、暈刮等。所以刮痧時(shí)間應(yīng)據(jù)上述情況而定,要靈活應(yīng)用。-般每個(gè)部位或穴位刮30次左右,刺激強(qiáng)度由輕到重,以病人能忍受為度,每次選4至7個(gè)刮拭部位,時(shí)間以20至25分鐘為宜,至皮膚出現(xiàn)“痧痕”為止。

　　初次治療時(shí)間不宜過長(zhǎng),手法力度不宜太重,治療1次病就好了,即中止治療。如果病未愈,第2次應(yīng)間隔3至7天為宜,但具體要看前次所刮出的痧痕是否退盡,根據(jù)刮痧“自家溶血”治病原理,痧未退盡,仍有治療、保健作用,因而不應(yīng)以時(shí)日而定下次刮治時(shí)間,應(yīng)以痧痕退盡與否決定下次刮治時(shí)間。一般情況下,以7~10次為1個(gè)療程,兩個(gè)療程間隔時(shí)間各異。

　　哪些人不適合刮痧

　　1、孕婦,尤其是孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧,否則會(huì)引起流產(chǎn)。

　　2、體表有創(chuàng)傷者,凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧,否則會(huì)導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。

　　3、有扭傷者,急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因?yàn)楣勿饡?huì)加重傷口處的出血。骨折病人骨折部位禁刮。

　　4、有心腦血管病者,有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡?huì)使人皮下充血,促進(jìn)血液循環(huán),這會(huì)增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān),加重患者病情,甚至危及生命。

　　5、有皮膚病者,接觸性皮膚病傳染者忌用刮痧,因?yàn)檫@會(huì)將疾病傳染給他人。過度疲勞者,過度饑飽、過度疲勞、醉酒者不可接受重力、大面積刮痧,否則會(huì)引起虛脫。