老一輩的人經(jīng)常用刮痧來治療傷風(fēng)，傷風(fēng)是中醫(yī)名詞，也分很多種，夏季容易感染的熱傷風(fēng)，能不能用刮痧也來緩解呢?熱傷風(fēng)可以刮痧嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理關(guān)于的內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　熱傷風(fēng)可以刮痧

　　1、熱傷風(fēng)可以刮痧嗎

　　夏季高溫,因貪涼引起的“熱傷風(fēng)”人數(shù)不少。若在剛出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等不適癥狀時(shí),立即刮痧,能扶正祛邪、快速緩解癥狀。

　　高溫天氣里,人體大量出汗,體內(nèi)的正氣也隨之外泄。由于風(fēng)扇、空調(diào)的使用,室內(nèi)、外溫差大,人很容易感冒,俗稱“熱傷風(fēng)”。

　　剛開始出現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏等不適癥狀時(shí),立即刮痧,能扶正祛邪、快速緩解癥狀。頸部對應(yīng)頭面五官,頸部刮痧既能祛風(fēng)清熱,又能疏散風(fēng)寒。

　　2、熱傷風(fēng)刮痧操作方法

　　涂上刮痧油,先刮拭頸后風(fēng)池穴(耳垂水平線與發(fā)際交點(diǎn)),再從上向下刮拭頸后正中的督脈及旁開2寸的區(qū)域,重點(diǎn)刮拭大椎穴(位于第7頸椎棘突下)。刮痧治熱傷風(fēng),按壓的力度要大,速度要慢。鼻塞嚴(yán)重者,可以用雙手食指摩擦鼻翼兩側(cè)的迎香穴,直到皮膚微熱,能快速緩解鼻塞癥狀。

　　如果出現(xiàn)了咽喉腫痛、頭身疼痛,可從上向下刮拭手臂曲池、外關(guān)、合谷一線,以解表止痛泄熱。如果發(fā)燒,要從上向下刮拭背部肺俞(第3胸椎棘突下旁開1.5寸)和胸部的中府穴(前正中線旁開6寸,第1肋間隙中)。出現(xiàn)高熱不退等嚴(yán)重癥狀時(shí),應(yīng)立刻去醫(yī)院。

　　3、 熱傷風(fēng)和感冒的區(qū)別

　　熱傷風(fēng),中醫(yī)又稱為暑濕感冒,與冬天的風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒是有區(qū)別的。風(fēng)寒感冒主要是感受了風(fēng)寒之邪,風(fēng)熱感冒是感受了風(fēng)熱之邪,春天發(fā)病者較多。暑濕感冒的特點(diǎn)就是因?yàn)橄募緪灍?濕度比較大,“濕”產(chǎn)生的癥狀一個(gè)就是悶熱的感覺,另外如果發(fā)燒伴有頭疼,病人就會感覺昏昏沉沉,中醫(yī)術(shù)語稱之為“頭重如裹”,意思是感覺頭很重,就像是裹著一個(gè)重物似的。在這個(gè)時(shí)候大家都比較貪涼,比如吹空調(diào)、電扇等,感受了風(fēng)寒之邪。

　　從癥狀上來說,風(fēng)寒感冒、風(fēng)熱感冒、暑濕感冒的癥狀都有鼻塞、流涕、發(fā)燒。區(qū)別在于風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒多發(fā)生在春秋冬季,主要癥狀是發(fā)熱輕、惡寒重。暑濕感冒是夏天特有的感冒,也就是老百姓俗稱的熱傷風(fēng)。熱傷風(fēng)的發(fā)熱和秋冬季感冒是有區(qū)別的,主要癥狀是發(fā)熱重、惡寒輕,一般病人沒有寒冷的感覺,只是發(fā)熱,出汗多但并不退熱。因此,如果夏天的熱傷風(fēng)還像冬天感冒一樣吃退燒藥效果就會不好,而且還有一定副作用。

　　熱傷風(fēng)食療方

　　1、清暑祛濕茶

　　鮮扁豆花、鮮荷葉、鮮玫瑰花各20克。先將荷葉切成細(xì)絲,與扁豆花、玫瑰花置入容器內(nèi),加水500毫升,煎成濃汁,加適量冰糖,代茶飲用。

　　2、三汁飲

　　檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁。三汁等量,加溫開水等量,放涼飲用。

　　3、三花湯

　　白菊花15克,金銀花20克,白扁豆花15克。三味放搪瓷容器內(nèi),加水煎湯代茶飲之。

　　4、綠豆稀粥

　　綠豆20克,粳米30克。先將綠豆煮沸,待稍軟后加入粳米,再煮至米熟為度,加適量冰糖食用。

　　5、藿香葉粥

　　鮮藿香葉20克,煎湯加白糖,每天服3至4次。或先用粳米100克煮粥,加藿香汁煮沸,即成藿香粥,適量服用。

　　如何預(yù)防熱傷風(fēng)

　　熱傷風(fēng)大多是熱的環(huán)境下,人體汗毛孔開放,汗液外泄,此時(shí)正是機(jī)體抵抗能力下降時(shí)期,感受了風(fēng)邪。有的感受的是自然風(fēng),有的感受的是空調(diào)吹出的冷風(fēng),總之就是風(fēng)邪將汗毛孔突然閉塞,熱和汗不得外泄,熱郁于人體。

　　中醫(yī)理論認(rèn)為“肺主皮毛,開竅于鼻”肺與外界相通的皮毛和鼻孔首先遭受外邪的侵襲,邪氣郁閉于人體使人鼻塞、聲塞、打噴嚏、心煩、口渴、頭沉、乏力。有些伴隨發(fā)熱的病人會感覺到即使汗出,熱也不退,這是熱傷風(fēng)發(fā)熱的特點(diǎn)。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為,春季是細(xì)菌、病毒等微生物生長和繁殖的旺盛時(shí)期,病毒細(xì)菌通過各種渠道進(jìn)入人體造成口腔、上呼吸道的炎癥,使人患上上感,同時(shí)造成這種病癥的原因和春季氣候變化無常有很大關(guān)系。

　　對于春季降水較少的北方地區(qū)來說,當(dāng)冷空氣過后在陽光充足照射下,白天地表升溫很快,可以達(dá)到20多攝氏度,而到晚上強(qiáng)烈的輻射降溫則使溫度迅速降到10攝氏度以下,這對一些身體瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人來說,更容易著涼,誘發(fā)“熱傷風(fēng)”,另外在使用空調(diào)的地方,通常通風(fēng)較差,空氣不流通,也就更易誘發(fā)。